NordicTrack Cxt 950 Elliptical Manuel De L'utilisateur
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- Gebruiksaanwijzing (28 pages) ,
- Bedienungsanleitung (28 pages) ,
- Manual del usuario (28 pages)
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User Manual
Nº. du Modèle NTEVEL59030
Nº. de Série
Autocollant du
Numéro de Série
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
(33) 01 30 86 56 81
veuillez-nous contacter à :
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l'exception des jours fériés).
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
_
MANUEL DE L'UTILISATEUR
Classe HC Produit de Sport
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Summary of Contents for NordicTrack Cxt 950 Elliptical
- Page 1 Nº. du Modèle NTEVEL59030 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, (33) 01 30 86 56 81 veuillez-nous contacter à...
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Page 2: Table Of Contents
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE ........Dernière Page NordicTrack est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 3: Conseils Importants
CONSEILS IMPORTANTS ATTENTION : Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils importants dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti- 8. Portez des vêtements appropriés quand lisateur avant d’utiliser l’appareil elliptique. vous utilisez l’appareil elliptique. -
Page 4: Avant De Commencer
Félicitations pour avoir choisi le nouveau appareil avez des questions, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du elliptique NordicTrack ® CXT 950 . Le CXT 950 est un appareil incroyablement confortable qui bouge vos lundi au jeudi de 9h00 à... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du appareil elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. En plus des clés hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé... - Page 6 2. Attachez le Stabilisateur Avant (90) au Cadre (1) avec quatre Vis en Bouton de M10 x 43mm (97) et quatre Rondelles Fendues de M10 (22). Assurez-vous que le Stabilisateur Avant est tourné de manière à ce que les Roues du Stabilisateur (45) ne touchent pas le sol.
- Page 7 5. La Console (87) requiert quatre piles 1,5 V (« D ») (incluses). Les piles alcalines sont recommandées. Pour installer les piles, retournez la Console et retirez Porte-Livre le Couvercle des Piles (84) comme illustré dans le schéma en encadré. Placez quatre piles dans la Console.
- Page 8 8. Appliquez une petite quantité du lubrifiant Teflon ® , inclus sur du papier ménage. Appliquez une couche légère de lubrifiant dans les Tubes en Chrome (21) sur les Bras du Ressort Gauche et Droit (3, 4). Glissez ensuite le Bras du Corps Supérieur Gauche (7), qui est muni d’un autocollant, sur le Tube en Chrome sur le Bras du Ressort Gauche.
-
Page 9: Comment Utiliser Le Détecteur Du Pouls Du Torse
COMMENT UTILISER LE DÉTECTEUR DU POULS DU TORSE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU POULS la solution pour lentilles de contact, mouillez les deux surfaces des électrodes. Replacez la unité Le détecteur du pouls du torse comporte deux élé- du détecteur sur votre peau. ments : la sangle et le unité... - Page 10 ENTRETIEN DU DÉTECTEUR Tenez le Surfaces des Électrodes détecteur du pouls du torse • Séchez complètement le détecteur après chaque et placez vos utilisation. Le détecteur est activé quand les élec- pouces par- trodes sont mouillées et que le détecteur est porté ; dessus les le détecteur s’éteint quand il est n’est pas porté...
-
Page 11: Comment Utiliser L'appareil Elliptique
COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT VOUS EXERCEZ AVEC L’APPAREIL bouton sous chaque pédale. Glissez les pédales en ELLIPTIQUE avant ou en arrière à la position désirée et resserrez les boutons. Assurez-vous que les deux pédales sont Pour monter sur l’appareil elliptique, tenez le détec- dans la même position. - Page 12 DIAGRAMME DE LA CONSOLE DIAGRAMME DE LA CONSOLE Remarque : s’il y a un revête- ment sur la console, enle- vez-le. CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE De plus, la console est équipée de la technologie iFIT.com. Avec la technologie iFIT.com, c’est comme si La console de pointe offre une sélection de caractéris- vous aviez un entraîneur personnel à...
- Page 13 DESCRIPTION DE LA CONSOLE barres apparaîtront ou disparaîtront sur le graphique à barres. Lorsqu’un programme pré-enregistré, pouls ou Référez-vous au schéma sur la page 12. le mode iFIT.com est sélectionné, les deux gra- phiques à barres apparaîtront. Le graphique à barre A.
- Page 14 M. Attention—Le autocollant sur la console est en Alors que vous anglais. La feuille d’autocollant incluse contient les vous exercez, l’af- mêmes informations dans cinq autres langues. fichage indiquera Trouvez l’autocollant écrit en français. Collez-le à la votre vitesse place indiquée. actuelle, le temps écoulé, le niveau N.
- Page 15 Mesurez votre pouls, si vous le désirez. vos mains. Quand votre pouls est détecté, l’indi- cateur en forme de cœur clignotera à chaque bat- Remarque : si vous portez le détecteur du tement de votre cœur. Après quelques instants, pouls du torse et vous tenez le détecteur du deux tirets (–...
- Page 16 finie, le niveau de résistance changera automati- COMMENT UTILISER UN PROGRAMME PRÉ- quement si un arrangement différent de résistance ENREGISTRÉ est programmé pour la prochaine période. L’arrangement de Allumez la console. la cadence pour le programme sera Référez-vous à l’étape 1 à la page 14. indiqué...
- Page 17 appuyez sur le bouton Entré Âge. Une fois votre COMMENT UTILISER LE PROGRAMME DE âge enregistré, il sera sauvegardé dans la POULS mémoire de la console jusqu’à ce que les piles soient remplacées. Chaque programme du pouls vous aide à garder votre Tenez le détecteur du pouls de la poignée.
- Page 18 Si nécessaire, le graphique à barres de droite BRANCHEMENT DE VOTRE LECTEUR DE CD, changera pour vous inviter à augmenter ou dimi- MAGNETOSCOPE, OU ORDINATEUR nuer votre cadence pour que votre pouls soit plus proche du réglage de le pouls actuelle. Lorsque Pour utiliser les CD iFIT.com, l’appareil elliptique doit le graphique à...
- Page 19 BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO PORTABLE BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO Remarque : si votre stéréo a une prise AUDIO OUT Remarque : si votre stéréo a une prise LINE OUT de type RCA, référez-vous aux instructions A ci- qui n’est pas utilisée, référez-vous aux instruc- dessous.
- Page 20 BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE Remarque : si votre magnétoscope a une prise OUT de 3,5mm, référez-vous aux instructions A ci- AUDIO OUT non-utilisé, référez-vous aux instruc- dessous. Si votre ordinateur a seulement une tions A ci-dessous.
- Page 21 Pressez le bouton PLAY sur votre lecteur de UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET CD ou sur votre magnétoscope. VIDÉOS Un moment après que le touche a été pressé, votre entraîneur personnel commencera à vous Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFIT.com, le guider tout au long de votre entraînement.
- Page 22 Retournez au appareil elliptique et commen- UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE- cez les exercices. MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET Lorsque le compte à rebours sur l’écran est ter- Notre site internet à l’adresse suivante : www.iFIT.com miné, le programme commencera. Le program- vous permet de faire jouer les programmes audio et me fonctionnera presque de la même manière vidéo iFIT.com directement depuis l’internet.
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Page 23: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Vérifiez et vissez toutes les pièces d’appareil ellip- ment. Si les lettres LO continuent d’apparaître dans tique régulièrement. Remplacez toute pièces usées l’affichage, changez les piles. immédiatement. LUBRIFIER LE SUPPORT D’INCLINAISON Pour une opé- ration sans Le support d’in- accrocs d’appa- clinaison et le Montant... -
Page 24: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME votre corps commence à utiliser des calories de gras- ATTENTION : se en réserve comme source d’énergie. Si votre but Avant de com- est de brûler de la grasse, ajustez la vitesse et l’incli- mencer ce programme d’exercices ou un naison du tapis roulant jusqu’à... - Page 25 EXERCICES D’ÉTIREMENTS CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci- dessous. Bougez lentement quand vous vous étirez—ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et bais- sez-vous lentement en avant à...
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Page 26: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle NTEVEL59030 R1003A Nº. Qté. Description Support du Ressort Attache du Capteur Magnétique Cadre Aimant Montant Support du Ressort Arrière Gauche Bras du Ressort Gauche Support du Ressort Arrière Droit Bras du Ressort Droit Rondelle Fendue de M8 Cadre d’Inclinaison Pare-chocs Bras de la Manivelle... -
Page 27: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ—N°. du Modèle NTEVEL59030 R1003A... -
Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). • le NUMÉRO DE MODÈLE de ce produit (NTEVEL59030) • le NOM de ce produit (NordicTrack ® CXT 950 appareil elliptique) •...