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veuilles-nous contacter sans
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1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30, heure de l'est (exceptés
les jours fériés).
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Notre site internet
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- Page 1 Nº. du Modèle HRCCEL59930 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuilles-nous contacter sans frais à...
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Page 2: Table Of Contents
TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTS ............. . . 3 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Précautions Importants
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils importants dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’u- 11. Cessez immédiatement vos exercices si tilisateur avant d’utiliser l’appareil elliptique. vous ressentez une douleur ou des étour- dissements, et commencer des exercices de 2. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir sélectionné le nouvelle appareil ellip- communiquer avec notre ligne d’assistance au numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au ven- tique HealthRider ® AIRE STRIDER E60. L’ AIRE STRIDER E60 est un appareil incroyablement confort- dredi de 8h00 à 18h30 heure de l’est (exceptés les able qui bouge vos pieds d’une manière naturelle et jours fériés). -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de l’appareil elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. En plus des quatre clés hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , deux clés à... - Page 6 2. Identifiez l’Axe de Pivot (14) qui est le plus long des deux axes. Glissez un Couvercle de la Rampe (48) sur une Vis avec Nylon de M6 x 16mm (76) comme illus- tré. Serrez le Vis avec Nylon dans une des extrémités de l’Axe de Pivot.
- Page 7 5. Appliquez un peu de graisse sur l’essieu du Bras Gauche du Pédalier (34). Graisse Identifiez la Jambe de la Pédale Gauche (4) sur lequel est collé un autocollant « L ». Glissez la Jambe de la Pédale Gauche sur l’essieu sur le Bras Gauche du Pédalier (34).
- Page 8 7. Mettez un peu du lubrifiant Teflon ® inclus sur une servi- ette en papier. Appliquez une fine couche de lubrifiant sur chaque Jambe pour la Partie Supérieure du Corps (31). Identifiez le Bras Gauche pour la Partie Supérieure du Corps (112) sur lequel est collé...
- Page 9 9. Demandez à une deuxième personne de tenir la Console (17) près du Montant (2). Ne pincez pas les fils durant Branchez le Groupement de Fils Supérieur (95) au cette étape. groupement de fils sur la Console (17). Reliez la ètape.
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Page 10: Comment Utiliser L'appareil Elliptique
COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHEZ LE CORDON La patte rigide, de couleur verte, qui dépasse de D’ALIMENTATION l’adaptateur doit être attachée sur un support mis à la terre tel que le socle de la prise femelle de mise à la Ce produit terre. - Page 11 DIAGRAMME DE LA CONSOLE Écran Gauche Matrice Barre de la Zone d’Entraînement Remarque : si la console est recouverte d’un film en plastique sur la face de la console, retirez-le. CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE vous aviez un entraîneur personnel à la maison. En utilisant le câble audio inclus, vous pouvez brancher La console, à...
- Page 12 Rampe [1 STEP RAMP]. Vous avez le choix COMMET UTILISER LE MODE MANUEL entre cinq angles de la rampe. Remarque : après avoir pressé les touches, l’appareil prendra Appuyez sur n’importe quelle touche sur la quelques instants pour atteindre l’angle sélec- console ou commencez à...
- Page 13 Ecran droit— doivent toucher les contacts inférieurs. Evitez de bouger vos mains. l’Ecran droit affichera la cadence [RPM] des pédales Quand votre pouls (en tours par est détecté, l’indi- minute), les nom- cateur de Pouls bres approximatif de calories de graisse [FAT] et [HEART RATE] au- de calories [CALORIES] que vous avez brûlé...
- Page 14 d’objectif programmées se déplaceront d’une colonne vers la gauche. La cadence d’objectif COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES DE RÉSISTANCE ET DE CADENCE programmée pour le deuxième segment sera alors affichée dans la colonne clignotante du Segment en Cours et la résistance de l’appareil Appuyez sur n’importe quelle touche sur la elliptique se mettra automatiquement sur la résis- console ou commencez à...
- Page 15 COMMET UTILISER LES PROGRAMMEES DE Réglez l’angle de la rampe comme vous le POULS désirez. Référez-vous à l’étape 4 à la page 12. Le programme de pouls 7 est conçu pour garder votre pouls entre 50% et 85% de votre pouls maximum pen- Suivez vos progrès grâce aux deux écrans.
- Page 16 Si vous avez votre pouls proche sélectionné le pro- de l’objectif de gramme cardiaque pouls programmé. 8, les lettres « Les indicateurs PLS » et le allumés sur la dernier objectif de barre vous indi- pouls enregistré queront votre clignoteront sur l’écran gauche. Appuyez sur les cadence.
- Page 17 BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO PORTABLE BRANCHEMENT DE VOTRE LECTEUR DE CD, MAGNETOSCOPE OU ORDINATEUR Remarque : si votre stéréo a une prise AUDIO OUT de type RCA, référez-vous aux instructions A ci- dessous. Si votre stéréo a une prise LINE OUT de Pour utiliser les CD iFIT.com, l’appareil elliptique doit 1/8”, référez-vous aux instructions B.
- Page 18 BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR Remarque : si votre stéréo a une prise LINE OUT Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE qui n’est pas utilisée, référez-vous aux instruc- OUT de 1/8”, référez-vous aux instructions A ci- tions A ci-dessous.
- Page 19 BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE B. Branchez l’une des extrémités d’un des câbles stereo audio de 1/8” à RCA (en vente dans les Remarque : si votre magnétoscope a une prise magasins d’électroniques) dans la prise sous la AUDIO OUT non-utilisé, référez-vous aux instruc- console.
- Page 20 guider tout au long de votre entraînement. Suivez UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET simplement les instructions de votre entraîneur VIDÉOS personnel. Le programme fonctionnera presque de la même Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFIT.com, manière qu’un programme de résistance et de l’appareil elliptique doit être branché...
- Page 21 Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d’utiliser Lorsque le compte à rebours sur l’écran est ter- des programmes audio et vidéo iFIT.com directement miné, le programme commencera. Le programme depuis l’internet. Pour utiliser les programmes de fonctionnera presque de la même manière qu’un notre site sur l’Internet, l’appareil elliptique doit être programme de résistance et de cadence (référez- branché...
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Page 22: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÉMES Vérifiez et vissez toutes les pièces d’appareil ellip- COMMENT DÉPLACER L’APPAREIL ELLIPTIQUE tique régulièrement. Remplacez toute pièces usées immédiatement. Placez-vous devant l’appareil elliptique, tenez le guidon fermement et placez un pied contre la rampe à Pour de l’endroit indiqué... -
Page 23: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME drate de carbone, facilement accessibles comme ATTENTION : source d’énergie. Après quelques minutes seulement, avant de com- votre corps commence à utiliser des calories de mencer ce programme d’exercices ou un graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre autre, veuillez consulter votre médecin. -
Page 24: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle HRCCEL59930 R0904A Pour identifier les pièces ci-dessous, référez-vous au SCHÉMA DÉTAILLÉ à la page 26 et 27. Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Cadre Détecteur d’Inclinaison Montant Couvercle du Détecteur Rampe Bague de la Jambe de la Pédale Jambe de la Pédale Gauche Moteur de la Résistance Jambe de la Pédale Droit... - Page 25 Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Cordon d’Alimentation Roue Vis de #8 x 9.5mm Bague de la Roue Groupement de Fils Supérieur Vis Avec Nylon de M8 x 19mm Vis a Tête Ronde de M4 x 16mm Bras pour la Partie Supérieure du Vis de M5 x 16mm Corps Gauche Vis de M4 x 16mm...
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Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter notre service à la clientèle sans frais au numéro : 1-888-936-4266, du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 (à l’exception des jours fériés). Pour commander des pièces, merci de préparer les renseignements suivants: •...