Weslo Cadence 400 Treadmill Manuale D'istruzioni page 12

Seguite i vostri progressi con il display.
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Il display visualizza sette modalità:
• Tempo [TIME]—Questo modo mostra la durata
dell'allenamento.
• Velocità [Km/H o MPH]—Questa modalità visua-
lizza la velocità del nastro scorrevole.
• Distanza [DISTANCE]—Questa funzione mostra la
distanza avete camminato o funzionamento.
• Calorie [CALORIES]—Questo modo mostra il
numero approssimativo delle calorie che avete
bruciato.
• Calorie Derivanti dai Grassi [FAT CALORIES]—
Questo modo mostra il numero approssimativo
delle calorie che avete bruciato dalla vostra scorta
di grasso (vedere DIMAGRIMENTO a pagina 18).
• Pulsazioni [PULSE]—Questo modo mostra la
frequenza cardiaca quando utilizzate il sensore
pulsazioni impugnatura.
• Scan—Questa funzione mostra le funzioni
tempo, velocità, distanza, calorie, e calorie deri-
vanti dai grassi e le modalità pulsazioni, per
alcuni secondi, in un ciclo ripetitivo. Nota: La
modalità pulsazioni verrà visualizzata esclusiva-
mente quando è in uso il sensore pulsazioni.
Ogni volta che
viene inserita la
chiave nella con-
solle, la modalità
Scan verrà sele-
zionata.
L'indicatore
modalità SCAN verrà visualizzato sul display e un
secondo indicatore mostrerà quale modalità è
attualmente visualizzata. Nota: Se è stata selezio-
nata una modalità diversa, premere ripetutamente
il bottone Modalità Display per riselezionare la
modalità Scan.
Per selezionare
la modalità
Tempo, Velocità,
Distanza,
Calorie, Grassi
Bruciati o
Pulsazioni in
contemporanea, premere ripetutamente il pulsan-
te Modalità Display. Gli indicatori di modalità
mostreranno quale modalità è stata selezionata.
Assicurarsi che la spia luminosa SCAN non si
visualizzi.
ETWE15405
(WETL15405)
ETWE15405
(WETL15405)
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Per resettare il display, premere il pulsante Stop,
togliere la chiave e poi reinserire la chiave.
Nota: La consolle può visualizzare la velocità e la
distanza in miglia o in chilometri (le lettere « MPH
» o « Km/H » si visualizzeranno nella modalità
Velocità). Per modificare l'unità di misura, tenere
premuto il pulsante Stop quando si inserisce la
chiave nella con-
solle, e poi rila-
sciare il pulsante
Stop. Il display
visualizzerà una
« E » (per
Inglese) o una «
M » (per metrico).
Premere il pulsante aumenta Velocità per cambia-
re l'unità di misura. Successivamente rimuovere
la chiave e reinserirla.
Misurate la vostra frequenza cardiaca, se desi-
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derato.
Per usare la frequenza cardiaca, rimanere sui pog-
gia-piedi e posizionare il vostro pollice sul sensore
pulsazioni ( si veda disegno posto in alto alla pagi-
na 11). Non premere con troppa forza, o la cir-
colazione nel vostro pollice sarà ristretta, e la
vostra frequenza cardiaca non sarà percepita.
Dopo pochi secondi, l'indicatore a forma di cuore
nel display inizierà a lampeggiare, uno o due trat-
tini (– –) appariranno, e dopo verrà mostrata la
vostra frequenza cardiaca. Tenere il pollice sul
sensore pulsazioni per circa 15 secondi per avere
una lettura accurata.
Se la frequenza cardiaca mostrata sembra di
essere troppo alta o troppo bassa, o se non viene
mostrata, sollevare il pollice dal sensore pulsazio-
ni per pochi secondi. Dopo, collocare il pollice sul
sensore pulsazioni come descritto sopra.
Ricordare di stare fermi durante la misurazione
della frequenza cardiaca.
Quando finite di allenarvi, togliere la chiave
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della consolle.
Salire sui poggia piedi, premere il pulsante
Arresto, togliere la chiave dalla consolle. Tenere
la chiave in un luogo sicuro. Successivamente,
spostare il pulsante acceso/spento sulla posizione
« spento » e scollegare il cavo di alimentazione.