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CARACTERÍSTICAS DA CONSOLA
A consola de fácil utilização foi concebida para o aju-
dar a retirar o máximo proveito dos seus exercícios.
Dàurante o exercício, a consola exibirá os modos
seguintes:
• Tempo [TIME]—Este modo exibe o tempo decorrido.
Nota: Se parar de pedalar, o tempo começará a pis-
car.
• Distância [DISTANCE]—Este modo exibe a distân-
cia que pedalou, em quilómetros ou em milhas.
• Calorias de Gordura [FAT]—Este modo exibe o
número aproximado de calorias de gordura que
queimou (ver QUEIMAR CALORIAS, na página 12).
• Calorias [CALS.]—Este modo exibe o número apro-
ximado de calorias que queimou.
• Pulsação [PULSE]—Este modo exibe o seu ritmo
cardíaco quando usar o sensor de pulsação.
• Velocidade [SPEED]—Este modo exibe a sua velo-
cidade instantânea, em quilómetros por hora ou em
milhas por hora.
• Procura [SCAN]—Quando este modo for seleccio-
nado, a secção superior do visor exibirá o modo de
tempo e o modo de distância, e a secção esquerda
inferior do visor exibirá o modo de calorias de gor-
dura e a secção direita inferior exibirá o modo de
velocidade.
COMO UTILIZAR O MODO MANUAL
Ligar a Consola.
1
Para ligar a consola, pressione o botão ON/RESET
ou comece a pedalar. Nota: Se a consola tiver um
plástico protector transparente, retire-o.
Comece a pedalar e ajuste a resistência do
2
ciclo de exercícios.
Durante o exercício, ajuste a resistência do ciclo
de exercícios conforme desejar ajustando o botão
de resistência (veja COMO AJUSTAR A
RESISTÊNCIA DOS PEDAIS, na página 8).
Siga o seu progresso no visor.
3
Quando a con-
sola for ligada, o
modo de procura
estará seleccio-
nado, conforme
demonstrado
pelo indicador
de modo abaixo
da palavra
SCAN (Procura).
Durante o exer-
cício, a secção
superior do visor
exibirá alternadamente o modo de tempo decorri-
do e a distância que pedalou, e a secção esquer-
da inferior do visor exibirá alternadamente o
modo de calorias de gordura que queimou e a
secção direita inferior exibirá a sua velocidade
instantânea.
Além disso, o indicador de ritmo no lado direito do
visor fornecerá uma representação visual do seu
ritmo de pedalagem. À medida que aumentar ou
diminuir o seu ritmo, a altura do indicador aumen-
tará ou diminuirá.
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Indicador de Modo
Indicador de Ritmo
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