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N.º de Modelo WLEVEX21840
N.º de Série
Decalque do
DÚVIDAS?
Como fabricantes, estamos
empenhados em proporcionar
total satisfação ao cliente. Se
tiver dúvidas, faltarem peças ou
estas estiverem danificadas,
contacte:
0034 91 661 02 10
Fax: 0034 91 661 98 32
E-mail:
serviciotecnico@bahnli.com
CUIDADO
Antes de utilizar o equipamento,
leia todaas as precauções e ins-
truções deste manual. Conserve
o manual para futura referência.
MANUAL DO UTILIZADOR
Número de
Série
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Summary of Contents for Weslo Boomerang 203
- Page 1 N.º de Modelo WLEVEX21840 MANUAL DO UTILIZADOR N.º de Série Decalque do Número de Série DÚVIDAS? Como fabricantes, estamos empenhados em proporcionar total satisfação ao cliente. Se tiver dúvidas, faltarem peças ou estas estiverem danificadas, contacte: 0034 91 661 02 10 Fax: 0034 91 661 98 32 E-mail: serviciotecnico@bahnli.com...
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Page 2: Precauções Importantes
ÍNDICE PRECAUÇÕES IMPORTANTES ............. . .2 ANTES DE COMEÇAR . -
Page 3: Antes De Começar
Departamento de apoio ao cliente através do número 0034 91 661 02 10. Para nos aju- manutenção BOOMERANG 203. O ciclismo é um dos exercícios mais eficazes para aumentar a capacidade dar a prestar-lhe a assistência necessária, tome nota cardiovascular, a resistência física e tonificar o corpo. - Page 4 MONTAGEM A montagem exige duas pessoas. Coloque todas as peças da bicicleta de manutenção numa área desimpedida e retire todo o material da embalagem. Não se desfaça da embalagem até a montagem completa estar concluída. A montagem exige as ferramentas fornecidas e uma chave-inglesa , uma chave de estrela , e um alicate Utilize os desenhos das peças para identificar as peças pequenas usadas na montagem.
- Page 5 3. Enquanto a outra pessoa segura a Montante Vertical (13) na posição demonstrada, encaixe o Cabo Superior (36) no Cabo do Calibrador (43). Corte e reti- re a abraçadeira que segura o Cabo do Calibrador à Tenha cuidado Estrutura (1). Depois, ligue o Cabo de Resistência para evitar dani- (19) ao Cabo Inferior (45) da seguinte forma: ficar os fios e os...
- Page 6 5. A Consola (16) funciona com três pilhas AA de 1,5V; recomendam-se pilhas alcalinas. Insira as três pilhas na consola. Assegure-se que as pilhas têm a orien- Pilhas tação ilustrada pelas marcas dentro da Consola. 6. Segure a Consola (16) perto do Montante Vertical (13).
- Page 7 8. Rode o Botão de Ajuste (9) indicado no sentido contrá- rio ao dos ponteiros do relógio e retire-o. Insira o Suporte do Assento (5) na Estrutura (1). Alinhe um dos orifícios de ajuste no Suporte do Assento com o orifício indicado na Estrutura.
- Page 8 COMO UTILIZAR A BICICLETA DE MANUTENÇÃO COMO AJUSTAR O SUPORTE DO ASSENTO COMO AJUSTAR A RESISTÊNCIA DOS PEDAIS Para exercícios efi- Para aumentar a cazes, o assento resistência dos deverá estar à altu- pedais, rode o ra ideal. À medida botão de resistência Assento que pedalar, deve-...
- Page 9 CARACTERÍSTICAS DA CONSOLA COMO UTILIZAR O MODO MANUAL Ligar a Consola. Para ligar a consola, pressione o botão ON/RESET ou comece a pedalar. Nota: Se a consola tiver um plástico protector transparente, retire-o. Comece a pedalar e ajuste a resistência do ciclo de exercícios.
- Page 10 polegar poderá diminuir e a sua pulsação não Para cancelar será detectada. Após alguns segundos, um indi- o modo de pro- cura, pressione cador com formato de coração surgirá no visor a o botão MODE. piscar de forma estável, dois traços aparecerão O indicador de e o seu ritmo cardíaco será...
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Page 11: Manutenção E Resolução De Problemas
MANUTENÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS Inspeccione e aperte devidamente todas as peças Depois, localize o Calibrador (43). Rode a Manivela frequentemente. Substitua imediatamente peça des- (21) até que o Íman (38) esteja alinhado com o gastada. Calibrador. Desaperte, o Parafuso M4 x 12mm (46) mas não o retire. -
Page 12: Instruções De Treino
INSTRUÇÕES DE EXERCÍCIO As seguintes instruções irão ajudá-lo a planear o seu período de tempo. Durante os primeiros minutos de programa de exercícios. Lembre-se de que uma dieta exercício, o seu corpo gasta calorias de carbohidratos alimentar equilibrada e descanso adequados são facilmente acessíveis como energia. - Page 13 ALONGAMENTOS RECOMENDADOS A forma correcta de efectuar vários alongamentos básicos é indi- cada à direita. Mexa-se devagar enquanto faz o alongamento— nunca balance. 1. Alongamento da Ponta dos Pés Em pé e com os joelhos ligeiramente dobrados, curve-se lenta- mente para a frente sem mexer as ancas. Deixe que as costas e os ombros se descontraiam enquanto tenta alcançar o mais pos- sível os dedos dos pés.
- Page 14 LISTA DE PEÇAS—N.º do Modelo WLEVEX21840 R0304A Chave Qtd. Descrição Chave Qtd. Descrição N.º N.º Estrutura Porca de Poliuretano M8 Estabilizador Dianteiro Porca de Poliuretano 3/8” Suporte do Íman em “C” Parafuso de Cabeça Redonda M6 x Tampão da Extremidade do 15mm Estabilizador Arruela Plana M10...
- Page 15 DESENHO ESQUEMÁTICO—N.º do Modelo WLEVEX21830 R0304A 58 57...
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Page 16: Encomendar Peças De Substituição
Quando encomendar peças, esteja preparado para fornecer as seguintes informações: • NÚMERO DO MODELO do produto (WLEVEX21840) • NOME do produto (bicicleta de manutenção BOOMERANG 203) • NÚMERO DE SÉRIE do produto (veja a capa deste manual) • CHAVECÓDIGO DE IDENTIFICAÇÃO e a DESCRIÇÃO da(s) peça(s) (consultar página 14) Fabricado am Taiwan para a ICON Health and Fitness, Inc.