ProForm 5.2 Treadmill Manuale D'istruzioni page 18

USO DEL CENTRO DI ALLENAMENTO GARA IFIT
1. Inserire la chiave nella consolle.
Vedere ACCENSIONE DELL'ATTREZZO a pagina
15.
2. Selezione del Centro di Allenamento Gara iFIT.
Per selezionare il Centro di Allenamento Gara iFIT
[iFIT COMPETITION TRAINING CENTER], pre-
mere il pulsante Seleziona Evento [SELECT
EVENT]. Utilizzare i pulsanti Aumenta/Diminuisci
che si trovano sotto a Seleziona Evento per sele-
zionare la gara contro quattro avversari o contro
uno solo.
Se si sceglie di gareggiare contro un gruppo di av-
versari, selezionare l'opzione GARA CONTRO UN
GRUPPO [RACE AGAINST A PACK] e poi pre-
mere il pulsante Invio posizionato sotto al pulsante
Seleziona Evento. Selezionare un livello di diffi-
coltà [DIFFICULTY] e la distanza da percorrere
premendo i pulsanti Aumenta/Diminuisci. Premere
il pulsante Invio dopo ogni selezione.
Se si sceglie di gareggiare contro un avversario,
selezionare l'opzione GARA CONTRO UN AV-
VERSARIO [RACE A SINGLE OPPONENT] e poi
premere il pulsante Invio [ENTER]. Premere i pul-
santi aumenta/diminuisci per selezionare un avver-
sario e la distanza da percorrere. Premere il pul-
sante Invio dopo ogni selezione. Nota: ogni avver-
sario appare più di una volta con diversi livelli o
gradi di difficoltà.
Subito dopo avere selezionato la durata, la gara
inizierà. Reggere i corrimano e iniziare a cammi-
nare. Regolare la velocità e l'inclinazione del tapis
roulant come desiderato.
Il programma di allenamento proseguirà finché la
gara termina.
3. Seguire la progressione sul display.
La consolle dispone di varie opzioni display. L'op-
zione display selezionata determinerà quale infor-
mazione programma è visualizzata. Premere ripetu-
tamente il pulsante [DISPLAY] per selezionare la
modalità di visualizzazione desiderata.
Mentre camminare o correre sul tapis roulant, il di-
splay è in grado di visualizzare le seguenti informa-
zioni sull'allenamento:
• L'immagine di un corridore contraddistinto da una
"U," è la vostra rappresentazione. Quando si au-
menta o diminuisce la velocità del tapis roulant, il
corridore correrà più velocemente o rallenterà. Il
display visualizzerà anche l'immagine di altri cor-
ridori.
• Il percorso che si sta effettuando.
• Il numero di secondi che vi distanziano dagli altri
concorrenti o dal leader della corsa. Se vi trovate
dietro al leader della corsa il display visualizzerà
un numero di secondi negativi.
• La posizione che occupate nella gara.
• La velocità del tapis roulant. Nota: premere il pul-
sante Invio per visualizzare il vostro ritmo in minuti
per chilometro o in minuti per miglia. Premere il
pulsante Invio [ENTER] un'altra volta per visualiz-
zare la velocità del tapis roulant.
• Il livello di inclinazione [INC] del tapis roulant.
• Il numero approssimativo di calorie [CALS] che
avete bruciato.
• La distanza [DIST] che avete camminato o corso
[MILES].
• Il tempo [TIME] trascorso.
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