ProForm 480 Cx Treadmill Manuale D'istruzioni page 21

Se la velocità o l'inclinazione sono troppo alte o
troppo basse, potete cambiarle manualmente in
qualsiasi momento premendo i pulsanti Velocità o
Inclinazione sulla consolle. Comunque,
all'ascolto del « fischio » successivo, la velo-
cità e/o l'inclinazione cambierà al livello se-
guente del programma.
Per fermare il programma in qualsiasi momento,
premere il pulsante Arresto sulla consolle. Il
tempo comincerà a lampeggiare sul display. Per
riavviare il programma, premere il pulsante Avvio
o il pulsante di aumento della Velocità. Dopo un
attimo, il nastro scorrevole inizierà ad avanzare a
2 km/ora. All'emissione del segnale acustico
successivo, la velocità e/o l'inclinazione ver-
ranno modificate in base alle impostazioni
successive del programma.
Quando il programma del CD o video viene com-
pletato, il nastro scorrevole si fermerà. Nota: Per
usare un altro programma MP3, CD o video, pre-
mere il pulsante arresto o rimuovere la chiave ed
andare alla fase 1 a pagina 20.
Nota: Se la velocità o l'inclinazione del tapis
roulant non cambia all'ascolto del « fischio »:
• Verificare che le lettere iFIT vengano visualiz-
zate sul display e che il tempo non stia lam-
peggiando sul display. Se il tempo presente
sul display lampeggia, premere il pulsante
Inizio o il pulsante di aumento della Velocità
sulla consolle.
• Regolare il volume del vostro riproduttore
MP3, lettore CD, o videoregistratore. Se il vo-
lume è troppo alto o troppo basso, la consolle
potrebbe non percepire i segnali del pro-
gramma.
• Assicurarsi che il cavo audio sia collegato in
modo corretto.
• Se state usando il vostro lettore CD portatile
ed il CD salta, collocare il lettore CD sul pavi-
mento o su un'altra superficie piana invece
che sulla consolle.
Seguire la progressione sul display.
4
Vedere la fase 5 a pagina 13.
Come misurare la vostra frequenza cardiaca.
5
Vedere la fase 6 a pagina 14.
Accendere il ventilatore se desiderato.
6
Far riferimento alla fase 7 a pagina 14.
Quando finite di allenarvi, togliere la chiave
7
dalla consolle
Vedere la fase 7 a pagina 17.
ATTENZIONE: Rimuovere sempre i CD ed le vi-
deocassette iFIT.com dal lettore CD o dal vo-
stro videoregistratore e scollegare il riprodut-
tore MP3 quando avete finito di usarli.
21