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MANUEL DE L'UTILISATEUR
Autocollant du
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pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l'exception des jours fériés).
email : sav .fr@iconeurope.com
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet ap-
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Summary of Contents for ProForm 480 Cx Treadmill
- Page 1 Nº. du Modèle PETL40906.1 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi de 9h00 à...
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Page 2: Table Of Contents
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE ........Dernière Page PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de brûlures, d’incendie, de chocs électriques ou de blessures, lisez les précautions importantes ci-dessous ainsi que les instructions avant d’utiliser le tapis de course. 1. Le propriétaire est responsable d’informer 12. Ne déplacez jamais la courroie quand l’appa- tous les utilisateurs de ce tapis de course des reil est à... - Page 4 est sur le point de changer. Soyez toujours at- 23. Vérifiez et serrez correctement toutes les tentif à ce son et préparez-vous à changer de- pièces du tapis de course régulièrement. vitesse et/ou d’inclinaison. Il est possible que 24. N’insérez et ne laissez jamais tomber d’objet la vitesse et/ou l’inclinaison changent avant dans les ouvertures du tapis de course.
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Page 5: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire avoir lu ce manuel, voir la page de couverture de ce PROFORM 480 CX. Le tapis de course 480 CX allie manuel. Pour mieux vous assister, notez le numéro du ®... -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE Handrail Bolt (20)–4 L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et enlevez les embal- lages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage du tapis de course. Remarque : le dessous de la courroie du tapis de course est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que durant l’expédition une petite quantité... - Page 7 2. Avec l’aide d’une deuxième personne, soulevez doucement le tapis roulant sur son côté droit comme illustré. Pliez en partie le Cadre (58) de manière à ce que le tapis roulant soit plus stable. Ne pliez pas complètement le tapis roulant avant de l’avoir complètement assemblé.
- Page 8 5. Pendant qu’une autre personne supporte la console près de la Rampe (20), reliez le fil de mise à terre à l’endroit du trou indiqué dans la Fil de Rampe à l’aide d’une Vis de 1/2” (33). Terre Trou Assemblage de la Console 6.
- Page 9 8. Serrez à la main quatre Vis (3) supplémentaires Assemblage de la Console à l’intérieur de la Rampe (20) et l’assemblage de la console. Ensuite, serrez les neuf Vis utili- sées à l’étape 7 et à cette étape-ci; ne serrez pas les Vis à...
- Page 10 11.Mettez l’Amortisseur (92) en position verticale. Enlevez la Goupille de l’Amortisseur (25) de l’ex- trémité élevée de l’Amortisseur comme décrit Support dans l’étape 6. Si nécessaire, tournez l’Amortisseur pour aligner son extrémité avec la bille du support situé sur le Cadre (58). Puis, appuyez sur les touches d’augmentation et de diminution de l’Inclinaison jusqu’à...
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Page 11: Fonctionnement Et Ajustements
FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS LA COURROIE MOBILE PRÉ-LUBRIFIÉE Votre tapis de course est équipé d’une courroie mobile enduite d’un lubrifiant haute performance. IMPORTANT : ne vaporisez jamais de silicone ou quelqu’autre substance sur la courroie ou sur la plateforme de sup- port. - Page 12 DIAGRAMME DE LA CONSOLE Remarque : si la console est recou- Pince verte d’un film de plastique, retirez-le. Clé PLACEMENT DEL’AUTOCOLLANT La console est aussi équipée de la technologie iFIT.com interactive. Avec la technologie iFIT.com, c’est comme si S’il y a lieu, enlevez la fine feuille de plastique à l’avant vous aviez un entraîneur personnel chez vous.
- Page 13 COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE roie mobile comme vous le désirez en appuyant Branchez le cordon d’ali- sur les touches d’aug- mentation (voir la page mentation ou de diminu- 11). Localisez l’interrup- Position tion de la Vitesse. À Marche teur marche/éteint, près du chaque pression de cordon d’alimentation.
- Page 14 Pour mesurez votre rythme cadiaque, montez sur La partie gauche de l’écran affiche le temps les repose-pieds et placez vos mains sur les plaques métalliques—évitez de déplacer vos [TIME] écoulé, la dis- mains. Lorsque votre rythme cardiaque a été dé- tance [DIST.] parcourue en marchant ou en cour- tecté, le symbole en forme de cœur situé...
- Page 15 segments suivants seront affichées dans les co- COMMENT ACCÉDER À UN PROGRAMME D’EN- lonnes à droite. TRAINEUR PERSONNEL Quand il ne reste que trois secondes avant la fin du premier segment du programme, le Segment Insérez la clé dans la console. en Cours et la colonne de droite clignoteront en même temps et une série de tonalités se feront Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE...
- Page 16 Suivez vos progrès à l’écran. Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser les pro- grammes de rythme cardiaque. Référez-vous à l’étape 5 à la page 13. Portez le capteur cardiaque du torse en option. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé- sirez.
- Page 17 Si le programme de rythme cardiaque 2 est sé- compare régulièrement votre rythme cardiaque au lectionné, le réglage de la rythme cardiaque cible rythme cardiaque d’objectif programmé. Si votre pour le programme s’affiche à l’écran. Au besoin, rythme cardiaque est trop rapide ou trop lent par appuyez sur les touches d’augmentation et de ré- rapport au rythme cardiaque d’objectif pro- duction auprès de la touche des Programmes de...
- Page 18 COMMENT BRANCHER VOTRE CHAÎNE PORTABLE COMMENT BRANCHER VOTRE TAPIS DE COURSE Remarque : si votre chaîne portable a une prise POUR UTILISER UN PROGRAMME IFIT.COM Uscita Audio [AUDIO OUT] de type RCA, référez- vous aux instructions A ci-dessous. Si votre chaîne portable a une prise Linea Uscita [LINE OUT] de 3,5 Pour utiliser des programmes MP3 ou CD de mm, référez-vous aux instructions B.
- Page 19 COMMENT BRANCHER VOTRE CHAÎNE HI-FI COMMENT BRANCHER VOTRE ORDINATEUR Remarque : si votre chaîne hi-fi est équipée d’une A. Branchez une extrémité d’un long câble audio-sté- prise Linea d’Uscita [LINE OUT] qui n’est pas déjà réo pour raccordement 3,5mm–3,5mm (disponible utilisée, référez-vous aux instructions A ci-des- dans les magasins vendant du matériel électro- sous.
- Page 20 COMMENT BRANCHER VOTRE MAGNETOSCOPE COMMENT UTILISER UN PROGRAMME IFIT.COM Remarque : si votre magnétoscope a une prise us- SUR MP3, CD OU VIDÉOCASSETTE cita audio [AUDIOOUT] non-utilisé, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si la prise uscita Pour utiliser les programmes de iFIT.com MP3, CD ou audio est déjà...
- Page 21 vitesse et/ou d’inclination. Quelques fois, la vi- • Ajustez le volume de votre lecteur de MP3, tesse et/ou l’inclinaison peuvent changer votre lecteur de CD ou de votre magnéto- avant que l’entraîneur personnel décrive le scope. Si le volume est trop élevé ou trop bas, changement.
- Page 22 roie mobile se mettra à tourner. Tenez-vous aux UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTEMENT rampes, montez sur la courroie mobile et com- DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET mencez à marcher. Pendant le programme, un « bip » vous avertira que la vitesse ou/et l’inclinai- son du tapis de course sont sur le point de chan- Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d’accé- ger.
- Page 23 LE MODE INFORMATION le mode demo, le cordon d’alimentation peut être bran- ché, la clé peut être retirée de la console, et les affi- La console comporte un mode d’information qui enre- chages et les indicateurs se maintiendront allumés ; ce- gistre les renseignements quant à...
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Page 24: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE RANGER Avant de plier le tapis de course, ajustez l’inclinaison au ni- veau le plus bas. Si l’inclinaison n’est pas réglée au niveau le plus bas, le tapis de course sera endommagé... - Page 25 COMMENT DÉPLIER LE TAPIS DE COURSE 1. Maintenez le tapis de course de la main droite. Tirez le bou- ton du loquet vers la gauche et tenez-le. Faites pivoter le cadre vers le bas jusqu’à ce qu’il surpasse la goupille du lo- quet.
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Page 26: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes du tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez toujours des questions veuillez voir la page de couverture de ce manuel. PROBLÈME : le courant ne s’allume pas SOLUTION : a. - Page 27 Localisez le Capteur Magnétique (63) et l’Aimant (46) du côté gauche de la Poulie (47). Tournez la Poulie d’en jusqu’à ce que l’Aimant soit aligné avec le Capteur 3 mm Haut Magnétique. Assurez-vous que l’espace entre l’Aimant et le Capteur Magnétique soit d’environ 3 mm.
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Page 28: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME utiliser des calories de graisse en réserve comme source ATTENTION : d’énergie. Si votre but est de brûler de la graisse, ajustez avant de com- la vitesse et l’inclinaison du tapis de course jusqu’à ce mencer ce programme d’exercices (ou un que votre rythme cardiaque s’approche du nombre infé- autre), veuillez consulter votre médecin. - Page 29 EXERCICES D’ÉTIREMENTS CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous éti- rez—ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et baissez- vous lentement en avant à...
- Page 30 LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PETL40906.1 R0408A Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Autocollant d’Isolateur Aimant Vis Autoperçante de 3/4" RouleauAvant/Poulie Courroie Mobile Gâche Plate-forme de Marche Vis du Repose-Pied Filtre Isolateur Avant Rouleau Arrière Rondelle de l’Isolateur/Rondelle du Embout Arrière Gauche Rouleau Boulon du Rouleau Arrière Rondelle Étoilée...
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Page 31: Liste Des Pièces
Amortisseur Poulie du Bras du Tendeur Couvercle du Support d’Isolateur Boulon de la Poulie Boulon du Isolateur, du Bas Fil Bleu de 6", 2F Boulon de Pivot du Bras du Tendeur Fil Rouge de 4”, M/F Bague d’Espacement du Bras du Manuel de l’Utilisateur Tendeur Bras du Tendeur... -
Page 32: Schéma Détaille
SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PETL40906.1 R0408A... - Page 33 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PETL40906.1 R0408A...
- Page 34 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PETL40906.1 R0408A...
- Page 35 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PETL40906.1 R0408A...
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Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
: • le NUMÉRO DU MODÈLE du produit (PETL40906.1) • le NOM du produit (le tapis de course PROFORM 480 CX) • le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...