ProForm 480 Cx Treadmill Manuale D'istruzioni page 15

COME USARE IL PROGRAMMA ALLENAMENTO
Inserire la chiave nella consolle.
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Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a
pagina 13.
Selezionare il programma allenamento.
2
Per selezio-
nare i pro-
grammi di
allena-
mento, pre-
mere i pul-
santi
Programma
di Allena-
mento [TRAINER PROGRAMS] ripetutamente fin-
ché una delle spie programma (da "P1" a "P10")
appare nel display. Quando viene selezionato un
programma di allenamento, il tempo del pro-
gramma si visualizzerà sul display, l'impostazione
di inclinazione massima del programma e la velo-
cità massima impostabile del programma lampeg-
geranno nel display per alcuni secondi e il profilo
delle impostazioni di velocità del programma scor-
reranno nel display.
Premere il pulsante Inizio o il pulsante au-
3
mento Velocità per iniziare il programma.
Subito dopo che il pulsante viene premuto, il tapis
roulant si regolerà automaticamente alla prima ve-
locità ed inclinazione per il programma. Tenersi ai
corrimano ed iniziare a camminare.
Ogni programma è suddiviso in 30, 50 o 60 seg-
menti da un minuto. Per ogni segmento sono pro-
grammati una velocità ed una inclinazione. Nota:
Lo stesso livello di velocità e/o livello d'inclina-
zione può essere programmato per segmenti con-
secutivi.
La velocità
del primo
segmento
verrà mo-
strata dalla
lampeg-
giante co-
lonna Segmento Attuale del display. (Le inclinazioni
non vengono mostrate dal parte superiore del di-
Segmento Attuale
splay.) La velocità per i prossimi parecchi segmenti
verrà mostrata dalle colonne sulla destra.
Quando rimangono solo tre secondi nel primo
segmento del programma, entrambe la colonna
Segmento Attuale e la colonna subito a destra
lampeggeranno e si udiranno una serie di suoni.
Se la velocità e/o l'inclinazione del tapis roulant
sta per cambiare, il livello di velocità e/o il livello di
inclinazione lampeggerà per avvisarvi.
Quando il primo segmento è completo, tutti gli in-
dicatori di velocità si muoveranno di una colonna
sulla sinistra. La velocità per il secondo segmento
verrà mostrata nella lampeggiante colonna
Segmento Attuale e il tapis roulant automatica-
mente regolerà la velocità e l'inclinazione per il
secondo segmento. Nota: Se tutti gli indicatori
nella colonna Segmento Corrente sono accesi, le
velocità si sposteranno verso il basso in modo tale
che solo gli indicatori più alti appariranno sul di-
splay programma.
Il programma continuerà in questo modo finché
verrà visualizzata l'ultimo segmento nella colonna
Segmento Corrente e l'ultimo segmento finisce. Il
nastro scorrevole si rallenterá fino a fermarsi.
Se il livello di velocità o d'inclinazione è troppo alto
o troppo basso in qualsiasi momento durante il pro-
gramma, potete cambiarlo manualmente premendo
i pulsanti Velocità o Inclinazione. Premendo un pul-
sante Velocità alcune volte, compare o scompare
un indicatore aggiuntivo nella colonna del
Segmento Attuale. (Qualora una o più colonne a
destra della colonna del Segmento Attuale presen-
tino il medesimo numero di indicatori della colonna
del Segmento Attuale, potrà comparire o scompa-
rire un indicatore aggiuntivo altresì in tali colonne).
Nota: Quando inizia il segmento seguente del
programma, il tapis roulant si regolerà automa-
ticamente alla velocità e all'inclinazione del
segmento successivo.
Per fermare il programma, premere il pulsante
Arresto. Il tempo comincerà a lampeggiare sul di-
splay. Per riattivare il programma, premere il pul-
sante Inizio o il pulsante di aumento della
Velocità. Il nastro scorrevole inizierà a muoversi a
2 chilometrI all'ora. All'inizio del successivo seg-
mento del programma, il tapis roulant regolerà au-
tomaticamente la velocità e l'inclinazione per que-
sto segmento.
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