ProForm 480 Cx Treadmill Manuale D'istruzioni page 14

La parte sinistra del di-
splay mostrerà il tempo
[TIME] trascorso, la di-
stanza [DIST.] che avete
camminato o corso, e il
livello di inclinazione [IN-
CLINE] del tapis roulant. Nota: quando viene sele-
zionato un programma (eccetto per il programma
frequenza cardiaca 2), il display visualizzerà il
tempo restante invece del tempo trascorso.
La parte destra del di-
splay visualizzerà il nu-
mero approssimativo di
calorie [CALS.] che
avete bruciato, la velo-
cità [SPEED] del nastro
scorrevole, e il passo [PACE] (in minuti per chilome-
tro). Il display destro visualizzerà altresì la fre-
quenza cardiaca quando si usa il sensore incorpo-
rato nell'impugnatura il cardiofrequenzimetro torace.
Nota: La consolle può mostrare la velocità e la di-
stanza sia in miglia che in chilometri. Per determi-
nare quale unità di misura è stata selezionata o
per cambiare l'unità di misura consultare MODO
INFORMAZIONI a pagina 23. Nota: Per sempli-
cità, tutte le istruzioni nella presente sezione si
riferiscono ai chilometri.
Per azzerare il display, premere il pulsante
Arresto, rimuovere la chiave, e dopo inserirla di
nuovo.
Come misurare la vostra frequenza cardiaca.
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Nota:
Qualora si
utilizzi con-
tempora-
neamente il
sensore pul-
sazioni a im-
pugnatura e
il cardiofre-
quenzimetro a torace, la consolle non visualizzerà
accuratamente la frequenza cardiaca. Per utiliz-
zare un sensore incorporato nell'impugnatura, ri-
muovere la pellicola trasparente dai contatti in me-
tallo presenti sul corrimano. Inoltre, accertare di
avere le mani pulite.
Contatti
Per misurare la vostra frequenza cardiaca, posi-
zionarsi sulla poggia piedi e tenere i contatti in
metallo—evitare di muovere le mani. Una volta
rilevate le pulsazioni, nel lato destro del display
lampeggerà ad ogni battito cardiaco, compari-
ranno una o due linee e quindi verrà visualizzata
la frequenza cardiaca. Per una lettura più accu-
rata della frequenza cardiaca, continuare a te-
nere i contatti per circa 15 secondi.
Accendere il ventilatore se desiderato.
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Per accendere il ventilatore premere il pulsante
Ventilatore [FAN]. Per avere il ventilatore ad alta
velocità, premere il pulsante una seconda volta.
Per spegnerlo, premere il pulsante una terza
volta. Nota: Pochi minuti dopo aver fermato il na-
stro scorrevole, il ventilatore si spegnerà automa-
ticamente.
Una volta finito di allenarsi, rimuovere la
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chiave.
Salire sui poggia piedi, premere il pulsante
Arresto, e regolare l'inclinazione del tapis rou-
lant al minimo. L'inclinazione deve essere al
minimo quando il tapis roulant è piegato in po-
sizione d'immagazzinaggio o il tapis roulant
ne risulterà danneggiato. Dopo, togliere la
chiave dalla consolle, e conservare la chiave in un
posto sicuro. Nota: Se il display rimane acceso
dopo che la chiave è rimossa, la consolle è nel
modo « demo ». Fare riferimento a pagina 23 e
spegnere il modo demo.
Quando avete finito di usare il tapis roulant,
portare l'interruttore automatico acceso/spento
collocato vicino al cavo della corrente nella po-
sizione spenta.
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