Pro-Form 370p Treadmill Manual Del Usuario page 13

COMO ENCENDER LA CORRIENTE
Enchufe el cable eléctrico (vea la página 11).
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Localice el interruptor
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prender/apagar
[On/Off] cerca del
cable eléctrico.
Asegúrese que el in-
terruptor esté en la
posición prender.
Párese en los rieles para los pies de la máquina
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para correr. Encuentre el sujetador conectado a la
llave (vea el dibujo a la página 12) y deslícelo a la
cintura de su ropa. Luego, inserte la llave en la
consola. Después de un momento las pantallas
se encienden. Importante: En una situación de
emergencias, la llave se puede jalar de la con-
sola, causando que la banda para caminar se
detenga hasta parar. Pruebe el sujetador cui-
dadosamente tomando unos pasos hacia atrás
hasta que la llave se salga de la consola. Si la
llave no se sale de la consola, ajuste la posi-
ción del sujetador como sea necesario.
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
Inserte la llave completamente en la consola.
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Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE arriba.
Seleccione la función manual.
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Cuando se inserte la llave, la función manual se
seleccionará. Si usted ha seleccionado un pro-
grama, quite la llave y entonces insértela.
Presione el botón de Comenzar [START] o el
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botón de aumentar Velocidad [SPEED] para
comenzar la banda para caminar.
Un momento después que el botón se presione,
la banda para caminar comenzará a moverse.
Sostenga las barandas y comience a caminar.
Mientras que usted hace ejercicios, cambie la ve-
locidad de la banda para caminar como lo desee
presionando los botones de Velocidad. Cada vez
que el botón se presione, el ajuste de velocidad
cambiará por 0,1 mph. Si un botón se mantiene
presionado, el ajuste de velocidad cambiará en
Posición
de
Prender
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aumentos de 0,5 mph.
Para parar la banda para caminar, presione el
botón de Parar [STOP]. La pantalla Tiempo/
Inclinación comenzará a destellar en la pantalla.
Para volver a comenzar la banda para caminar,
presione el botón de Comenzar, el botón para au-
mentar la Velocidad.
Cambie la inclinación de la máquina para co-
rrer como se desea.
Para cambiar la inclinación de la máquina para
correr, presione los botones de Inclinación [IN-
CLINE]. Cada vez que uno de los, botones se
presione, la inclinación cambiará por 0,5%.
Siga su progreso con las cinco pantallas.
La pantalla del
Programa—Cuando se
seleccione la función
manual, una pista de 1/4
de milla (400 metros)
aparecerá en la matriz
de la pantalla Programa. Al caminar o correr, los
indicadores alrededor de la pista aparecen hasta
cubrir la pista completa. La pista entonces desapa-
rece y los indicadores comienzan a aparecer en
sucesión.
La pantalla de Inclina-
ción/Tiempo—Cuando
se seleccione la función
manual, esta pantalla
mostrará el nivel de incli-
nación de la máquina
para correr y el tiempo
transcurrido [TIME]. La pantalla cambiará de un
número a otro cada algunos segundos, como se
muestra en los indicadores en la pantalla. Cuando
un programa preajustado se ha seleccionado, la
pantalla mostrará el tiempo restante en el pro-
grama y el nivel de inclinación de la máquina para
correr.
Pantalla Distancia/
Vueltas—Esta pantalla
muestra la distancia que
usted ha caminado o co-
rrido y el número de vuel-
tas de 400 metros que
usted ha completado. La pantalla cambiará de un
número a otro cada algunos segundos, como se
muestra en los indicadores de la pantalla.
Indicador