ProForm 300 Zle Elliptical Manuale D'istruzioni page 17

USo Della moDalITÀ manUale
1. accendere la consolle.
Per accendere la consolle, premere un pulsante
qualsiasi o iniziare a pedalare.
All'accensione della consolle il display si illumina.
Verrà emesso un segnale sonoro e la consolle
sarà pronta per l'uso.
2. Selezionare la modalità manuale.
Quando si accende la consolle si selezionerà la
modalità manuale.
Se viene selezion-
ato un allenamento,
riselezionare la
modalità manuale
premendo i pulsanti
Allenamenti Perdita
Peso [WEIGHT
LOSS WORK-
OUTS] o
Allenamenti
Predefiniti [PER-
FORMANCE
WORKOUTS] finché il display visualizza solo degli
zero.
3. Iniziare a pedalare e modificare la resistenza
dei pedali nel modo desiderato.
Mentre si pedala, modificare la resistenza dei ped-
ali premendo i pulsanti aumenta/diminuisci
Resistenza [RESISTANCE].
Nota: dopo aver premuto i pulsanti, trascorreranno
alcuni secondi prima che i pedali raggiungano in
livello di resistenza selezionato.
4. Seguire la progressione sui display.
Il display superiore—Questo display visualizza il
tempo [TIME] trascorso e il livello di resistenza dei
pedali ogni volta che cambia l'impostazione della
resistenza.
Nota: durante l'allenamento il display visualizzerà
il tempo rimanente dell'allenamento stesso.
Il display inferiore sinistro—Questo display visu-
alizza la distanza [DISTANCE] (giri complessivi)
percorsa.
Il display inferiore destro—Questo display visu-
Pista
alizza la velocità [SPEED] di pedalata (in giri al
minuto) e il numero approssimativo di calorie
[CALS.] bruciate.
Il display inferiore destro mostrerà anche la fre-
quenza cardiaca quando si usa il
cardiofrequenzimetro a impugnatura (vedere fase
5 a pagina 18).
Il display destro—Questo display visualizzerà
una pista che rappresenta 400 m (1/4 di miglio).
Durante l'allenamento, compariranno degli indica-
tori in successione attorno alla pista, fino al
completamento dell'intera pista. La pista a questo
punto scomparirà e gli indicatori ricominceranno
ad apparire in successione.
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