Pro-Form 225 Zlx Bike Manual Do Utilizador page 16

5. Meça a sua frequência cardíaca, se desejar.
Se houver folhas de
plástico sobre os
contactos metálicos
do monitor do ritmo
cardíaco do punho,
retire-as. Além disso,
certifique-se de que
tem as mãos lim-
pas. Para medir a
frequência cardíaca,
segure o monitor da
frequência cardíaca
do punho com as palmas pousadas sobre os
contactos. Evite mover as mãos ou agarrar os
contactos com demasiada força.
Quando a sua pulsação for detectada, surge no
ecrã um símbolo intermitente em forma de coração
e depois é apresentado o seu ritmo cardíaco. Para
uma leitura mais precisa da frequência cardíaca,
agarre os contactos durante, pelo menos, 15
segundos.
Se a frequência cardíaca não for apresentada, cer-
tifique-se de que as suas mãos estão posicionadas
conforme descrito. Tenha o cuidado de não mover
excessivamente as mãos nem apertar os contactos
Contactos
metálicos com demasiada firmeza. Para obter o
melhor desempenho, limpe os contactos metálicos
com um pano macio; nunca utilize álcool, abrasi-
vos ou químicos para limpar os contactos.
6. Quando acabar de fazer exercício, a consola
desliga-se automaticamente.
Se os pedais não se moverem durante alguns
segundos, soa uma série de toques, a consola
pausa e o tempo pisca no ecrã.
Se os pedais ficarem parados por alguns minutos,
a consola desliga-se e o ecrã é reiniciado.
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