Schwinn 860 Owner's Manual page 78

ENTER/RESET pour ajuster votre exercice :
1. Utilisez les touches ▲ et ▼ pour ajuster la valeur de TARGET BPM (fréquence cardiaque cible). Appuyez
ensuite sur la touche QUICK START pour démarrer l'exercice, ou sur la touche ENTER/RESET pour
poursuivre la configuration du programme.
2. Utilisez les touches ▲ et ▼ pour ajuster la valeur de temps (TIME). Appuyez ensuite sur la touche QUICK
START pour commencer l'exercice.
Programme de fréquence cardiaque à 85%
Le programme calcule un objectif de fréquence cardiaque correspondant à 85% de la fréquence cardiaque maximale établie en
fonction de votre âge et d'autres informations de votre profil d'utilisateur.
Consultez un médecin avant de commencer un exercice dans cette zone de fréquence cardiaque.
Vous pouvez appuyer sur la touche QUICK START pour utiliser la fréquence cardiaque calculée et la durée par défaut et commencer
l'exercice. Vous pouvez aussi appuyer sur ENTER/RESET pour ajuster votre exercice :
1. Utilisez les touches ▲ et ▼ pour ajuster la valeur de TARGET BPM (fréquence cardiaque cible). Appuyez
ensuite sur la touche QUICK START pour démarrer l'exercice, ou sur la touche ENTER/RESET pour
poursuivre la configuration du programme.
2. Utilisez les touches ▲ et ▼ pour ajuster la valeur de temps (TIME). Appuyez ensuite sur la touche QUICK
START pour commencer l'exercice.
78
78 78