AsVIVA C29 Manual

Crosstrainer & ergometer

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BENUTZERHANDBUCH / MANUAL

C29

VERSION: 3184-1272

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Summary of Contents for AsVIVA C29

Page 1 BENUTZERHANDBUCH / MANUAL VERSION: 3184-1272 www.AsVIVA.de...
Page 2 INHALTSVERZEICHNIS GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN ................3 WICHTIGE HINWEISE ZU IHREM GERÄT ...............4 WICHTIGE SICHERH EITSHINWEISE ................5 EXPLOSIONSZEICHNUNG ....................7 HARDWARE PAKET ......................9 STÜCKLISTE ........................10 MONTAGE ANLEITUNG ....................12 ANLEITUNG EINSTELLUNGEN ..................15 CONSOLE ..........................16 WARTUNG UND PFLEGE ....................22 AUFWÄRMEN UND DEHNEN ...................23 TRAININGSHINWEISE ......................25 EU-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG ..................47 TABLE OF CONTENTS WARRANTY TERMS ......................26 IMPORTANT INFO ABOUT YOUR PRODUCT ..............27...
Page 3 Für unsere Geräte leisten wir die gesetzliche Gewährleistung von 2 Jahren. Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an uns. Unsere Serviceadresse: https://www.asviva.de/service/support As-STORES GmbH Kohnacker 9a D-41542 Dormagen Internetadresse:...
Page 4 WICHTIGE HINWEISE ZU IHREM GERÄT Danke, dass Sie sich für eines unserer Produkte entschieden haben und für das damit entgegengebrachte Vertrauen. Um Ihnen ein einwandfreies Produkt liefern zu können, obliegen alle unsere Produkte und deren Produktion einer ständigen sowie ausführlichen Qualitätskontrolle. Sollte dennoch ein Fehler auftreten, Ihnen das Produkt nicht zusagen oder sollten Sie Anmerkungen und Vorschläge haben, so bitten wir Sie nicht zu zögern und Kontakt mit unserem Support unter support@as-stores.com aufzunehmen.
Page 5 WICHTIGE SICHERH EITSHINWEISE • Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. •...
Page 6 WICHTIGE SICHERH EITSHINWEISE Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit den Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile ( Gleitträger usw. ) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden.
Page 7 EXPLOSIONSZEICHNUNG...
Page 8 EXPLOSIONSZEICHNUNG...
Page 9 HARDWARE PAKET...
Page 10 STÜCKLISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Console Nut M8*60*30 Bolt M5*10 End cap Middle handlebar Bushing Grip foam of Middle handlebar Crank axle paster Grip foam of Handlebar Bolt ST4.2*13*Φ8 Handle pulse wire Spring holder Handle pulse upper cover Tension spring Handle pulse lower cover Limiter Bolt M8*20*S5...
Page 11 STÜCKLISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Fold tube join Flywheel Bolt M6*32*S10 Flywheel rod Torsional spring Bushing Φ30*Φ25*6.5 Button Bearing 61905-2Z Nylon Nut M6*H6*S10 Sensor C-clip d20 Rear main frame Bearing 6004 Bolt M6*45*S10 Round magnet Nut M6*H5*S10 Bolt M6*16*S5 Magnetic location grid Belt plate Magnet Bushing Φ25*Φ20.2*4...
Page 12 MONTAGE ANLEITUNG SCHRITT 1: Drücken Sie die Taste (82), um den hinteren Hauptrahmen flach zu legen (110). SCHRITT 2: Entfernen Sie die Schrauben (30), Federschei- ben (10) und Unterlegscheiben (62) mit einem Schraubenschlüssel (B) aus dem Verpackungs- rohr (123) und dem hinteren Stabilisator (58). Befestigen Sie das vordere und das hintere Sta- bilisator (58) mit Schrauben (30), Federringen (10) und Unterlegscheiben (62), die mit Schrau-...
Page 13 MONTAGE ANLEITUNG SCHRITT 4: Setzen Sie die Wellenscheibe (34) in Lenkerstüt- ze (12) ein. Befestigen Sie die Schwenkstange (29L/R) mit Schrauben (30), Federscheiben (10) und Unter- legscheiben (31) mit einem Schraubenschlüssel (B) an der Lenkerstütze(12). Drücken Sie die Taste (50) und setzen Sie den Pedalarm (37L/R) auf die Buchse (42).
Page 14 ASSEMBLY INSTRUCTION MONTAGE ANLEITUNG STEP 6: Remove Bolts (13) from front & rear cover (14+15), SCHRITT 6: L swing bar front cover & L swing bar rear co- ver(18+19) and R swing bar front cover & R swing Entfernen Sie die Schrauben (13) von der vorderen bar rear cover(27+28).
Page 15 ANLEITUNG EINSTELLUNGEN 1.EINSTELLEN DES GLEICHGEWICHTS Wenn sich dieses Produkt auf einer unebenen Oberfläche befindet, stellen Sie bitte beide Fußpolster an der Endkappe (56+57) gemäß 2. LAGERUNG Bei Nichtgebrauch können Sie Platz sparen, indem Sie den Pe- dalarm (37L/R) und den hinteren Hauptrahmen (110) zusammen- klappen.
Page 16 CONSOLE START/STOP (ST/SP): 1. Starten und pausieren Sie das Training. 2. Beginnen Sie mit der Körperfettmessung. DOWN: Verringern Sie den Wert des ausgewählten Trainingsparameters: TIME, DISTANCE usw. Während des Trainings wird die Widerstandsbelastung verringert. UP : Erhöht den Wert des ausgewählten Trainingsparameters. Während des Trainings erhöht es die Wider- standsbelastung.
Page 17 CONSOLE Bedienungsanleitung für das Programm (P1) Wählen Sie „Manuell“ mit der AUF- ODER AB-TASTE und drücken Sie dann die EINGABETASTE. Der 1. Parameter „Zeit“ blinkt, so dass der Wert mit der UP- ODER DOWN-TASTE eingestellt werden kann. Drücken Sie die EINGABETASTE, um den Wert zu speichern und zum nächsten anzupassen- den Parameter zu wechseln.
Page 18 CONSOLE Programme:P8 Verwenden Sie die AUF- oder AB-Taste, wählen Sie „P8“, drücken Sie die MODE-Taste, um die Zeit, Distanz und Kalorienzahl einzustellen. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um die Übung zu starten. Nachdem die Zählung beendet ist, ertönen 5 Mal Piep-Töne. Drücken Sie die START/STOP-Taste, um die Übung zu beenden und fortzusetzen.
Page 19 CONSOLE ZIEL-HERZFREQUENZ-PROGRAMM (P12) Einstellen von Parametern für TARGET H.R Wählen Sie „TARGET H.R.“ mit der UP- ODER DOWN-TASTE und drücken Sie dann die ENTER-TAS- TE . Der 1. Parameter „Zeit“ blinkt, so dass der Wert mit der UP- ODER DOWN-TASTE eingestellt werden kann.
Page 20 CONSOLE KÖRPERFETT-PROGRAMM (P13) Einstellen von Daten für Körperfett Drücken Sie „BODY FAT“ und drücken Sie dann ENTER. „ „Männlich“ blinkt, damit das Geschlecht mit der UP- oder DWON-Taste angepasst werden kann, drücken Sie ENTER , um das Geschlecht zu speichern und zu den nächsten Daten zu wechseln. „30“...
Page 21 CONSOLE Verbindung mit Bluetooth & APP (optional): 1. Schalten Sie mobiles Bluetooth und APP ein und klicken Sie auf „SUCHEN“. 2. Wählen Sie ein Gerät aus und klicken Sie auf „VERBINDEN“; 3. Das Monitorsymbol wird angezeigt. 4. Drücken Sie die Taste „START / STOP“, um das Training zu starten. Daraufhin schließt der Monitor das Display.
Page 22 WARTUNG UND PFLEGE Alle Geräteteile, die sich lösen könnten (Schrauben, Muttern u.ä.) regelmäßig (etwa alle 1 bis 2 Wochen, bzw. je nach Benutzungshäufigkeit) kontrolliert werden, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden. Wenn Sie Ihr Gerät pflegen möchten, verwenden Sie zur Reinigung keine aggressiven Reinigungsmit- tel, sondern beseitigen Sie Verschmutzungen und Staub mit einem weichen, evtl.
Page 23 AUFWÄRMEN UND DEHNEN Aufwärmphase und Abkühlphase 1. Aufwärmphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching. Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Traingsleistung. 2. Trainingsphase 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überfordendes Training 3. Abkühlphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching um die Muskulatur zu lockern und Muskelkater vorzu- beugen.
Page 24 AUFWÄRMEN UND DEHNEN Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr- rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschen- kels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.
Page 25 TRAININGSHINWEISE Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestim- mung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung über- schreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein.
Page 26 Four our equipment we provide the leagal warranty of 2 years. For spare parts and repair orders, please contact your dealer or directly to AsVIVA, indictating the customer number or invoice number. Our service is available 24 hours.
Page 27 If nevertheless an item is defective and needs to be repaired, you do not like the product or you have any suggestions about it, please do not hesitate to contact our support team at service@asviva.de. We will find a solution for your request together.
Page 28 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Please read the instructions carefully before you start the assembly! When tightening the screw conections, make sure that the movement is not affected by exces- sive tightening. Movable gel parts ( plain bearings, etc. ) must be greased from time to time with standard lub- cricating grease.
Page 29 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS • The safety level of the device can only be maintained if it is regularly checked for damage and wear. Special attention must be paid to the end caps / castors of the feet, the pedals, the handles and the movable elements.
Page 30 EXPLODED DIAGRAM...
Page 31 EXPLODED DIAGRAM...
Page 32 HARDWARE PACKAGE...
Page 33 PARTS LIST Description Description Console Nut M8*60*30 Bolt M5*10 End cap Middle handlebar Bushing Grip foam of Middle handlebar Crank axle paster Grip foam of Handlebar Bolt ST4.2*13*Φ8 Handle pulse wire Spring holder Handle pulse upper cover Tension spring Handle pulse lower cover Limiter Bolt M8*20*S5 Tension spring...
Page 34 PARTS LIST Description Description Fold tube join Flywheel Bolt M6*32*S10 Flywheel rod Torsional spring Bushing Φ30*Φ25*6.5 Button Bearing 61905-2Z Nylon Nut M6*H6*S10 Sensor C-clip d20 Rear main frame Bearing 6004 Bolt M6*45*S10 Round magnet Nut M6*H5*S10 Bolt M6*16*S5 Magnetic location grid Belt plate Magnet Bushing Φ25*Φ20.2*4...
Page 35 ASSEMBLY INSTRUCTION STEP 1: Press the button(82) to keep flat rear main fra- me(110). STEP 2: Remove Bolts (30), Spring Washers (10) and washers(62) from packaging tube(123) and rear stabilizer (58). Attach front stabilizer (53) and rear stabilizer (58) to Main Frame (59) with Bolts (30), Spring Washers (10) and washers(62) that were remo- ved by Wrench(B).
Page 36 ASSEMBLY INSTRUCTION STEP 4: Insert wave washer(34) to handlebar post(12). Attach swing bar(29L/R) to handlebar post(12) with Bolts (30), Spring Washers (10) and Was- hers (31) by wrench(B). Press button(50) , put pedal arm(37L/R) on bus- hing(42). STEP 5: Attach handlebar(17L/R) to swing bar(29L/R) with Bolts (24), arc Washers (25) and Nylon nut (26) by spanner(A).
Page 37 ASSEMBLY INSTRUCTION ASSEMBLY INSTRUCTION STEP 6: STEP 6: Remove Bolts (13) from front & rear cover (14+15), Remove Bolts (13) from front & rear cover (14+15), L swing bar front cover & L swing bar rear co- L swing bar front cover & L swing bar rear co- ver(18+19) and R swing bar front cover &...
Page 38 ADJUSTMENTS GUIDE 1.ADJUSTING THE BALANCE When this product is on an uneven surface, please adjust both foot pads on end cap(56+57) according to the instruction picture. 2. STORAGE When not in use, you can you can save space by folding pedal arm(37L/R) and rear main fra- me(110).
Page 39 INSTRUCTION MANUAL Key Functions START/STOP(ST/SP): 1. Start & Pauses workouts. 2. Start body fat measurement. DOWN: Decrease value of selected workout parameter: TIME, DISTANCE, etc. During the workout, it will decrease the resistance load. UP : Increases value of selected workout parameter. During the workout, it will increase the resistance load.
Page 40 CONSOLE Program Operation Manual(P1) Selecting “Manual” using UP OR DOWN KEY then pressing ENTER KEY . 1St parameter “Time” will flash so value can be adjusted using UP OR DOWN KEY .Press ENTER KEY to save value & move to next parameter to be adjusted.
Page 41 CONSOLE Programs: P8 Use the UP or DOWN key, select „P8“, press the MODE key to set the time, distance and calorie count, press the START/STOP key to START the exercise, after the count is finished, beep 5 to end the exercise, press the START/STOP key to continue the exercise Note: The electronic watch will automatically adjust the resistance according to the speed to reach the set watt value, and the watt value can be adjusted by rotating the UP or DOWN key during the movement.
Page 42 CONSOLE TARGET HEART RATE Program(P12) Setting Parameters for TARGET H.R Selecting “TARGET H.R.” using UP OR DOWN KEY then pressing ENTER KEY. 1St parameter “Time” will flash so value can be adjusted using UP OR DOWN KEY. Press ENTER KEY to save value & move to next parameter to be adjusted.
Page 43 CONSOLE Connect the instrument power supply Plug one end of the power adapter into the ac power socket and the output of the other end into the power interface of the meter. At this time, the meter will emit a „BEEP“ sound for 1 second, and the instrument will be fully displayed into the initial state of the meter.
Page 44 EXERCISE INSTRUCTIONS Warm-up and cooling phase 1. Warm up phase This stage helps to get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury. It is advisable to do a few stretching exercises as shown below.
Page 45 EXERCISE INSTRUCTIONS Forward bends: Slowly bend forward with your knees bent, letting your shoulders and back relax as you try to touch your toes. Go down as far as you can and hold the position for 15 seconds. shoulder lift: Lift your right shoulder up, towards your ear and hold the position for a moment.
Page 46 WARRANTY DEVICE Congratulations on your decision to purchase a device from AsVIVA. According to the European guarantee law, amended as of January 1, 2002, You have a legal warranty period of 2 years. The guarantee period begins with the handover of the device by the specialist dealer.
Page 47 • DIN EN ISO 13849-1:2008-12 (Sicherheit von Gerätn - Teil 1) • DIN EN ISO 12100 (Risikobeurteilung) Company Representative AS-STORES GmbH Fuat Aslan Kohnacker 9a 41542 Dormagen Germany E-Mail: service@as-stores.com Phone: +49 (0) 2133 - 86888120 Signed 2024.03.04 Web: http://www.asviva.de...

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