Sam Cook MASTERCHEF NutriFlow User Manual page 12

g rker
Fennikel
r er
i i
elon
ektariner ten stein
prikoser ten stein
rer
nanas
ordb r
omater
S S
R R S I
6 epler (skjær store epler i mindre biter)
En bunt persille
oen mynteblader
itamin
itamin fiber
itamin og kali m
itamin kali m
itamin og folins re fiber
itamin og kali m fiber
itamin og kali m fiber
Fiber
itamin
itamin jern kali m magnesi m
itamin og fiber folins re
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S R R
R R S II
6 epler
En bunt persille
2 stilker selleri
En skive ingefær (1 cm tykk)
2 g 12 k 2 kal
g 14 k kal
12 g k kal
1 g 1 k 4 kal
2 g 21 k kal
1 g k kal
1 g 2 k 4 kal
1 g 2 k kal
1 g 2 k kal
12 g 1 k 1 kal
1 g k 22 kal
uice først to eller tre epler.
eretter juicer du persillen, myntebladene,
ingefæren og sellerien.
il slutt juicer du de gjenværende eplene.