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Summary of Contents for VIRTUFIT CTR 3.0i
- Page 1 2ZQHU¶V 0DQXDO CTR 3.0i VFELCTR3.0i SERIAL NUMBER SERIENUMMER SERIENNUMMER NUMERO DE SERIE HOW TO ASSEMBLY RECYCLE VIDEO @virtufit_fitness 5HWDLQ WKLV RZQHU¶V PDQXDO IRU IXWXUH UHIHUHQFH 3UHFDXWLRQV VirtuFit 5HDG DQG IROORZ DOO LQVWUXFWLRQV LQ WKLV RZQHU¶V PDQXDO www.virtufit.com 9HUVLRQ ...
- Page 2 USER MANUAL TOOLKIT ( 10 8.5*20*t1.5 10.5*R100*t2.0 ( 12 ) M10 ) ST4*15 ( 16 ) M4*10 ) M4*16 ) M6*15 ) M8*20 ) M10*55*20 ) M8*30 ) M10*20 10*45*M6*20 ) ST4*12 ) M10*55*25 ) M10*60*25...
- Page 3 USER MANUAL STEP 01 STEP 02...
- Page 4 USER MANUAL STEP 03 STEP 06...
- Page 5 USER MANUAL STEP 04 NOTE! Lubricate the shaft with petroleum jelly from the jar provided. LET OP! Smeer de as in met vaseline uit het bijgeleverde potje. HINWEIS! Schmieren Sie die Welle mit Schmierfett aus dem mitgelieferten Behälter. REMARQUE! Lubrifiez l'arbre avec de la graisse provenant du bocal fourni.
- Page 6 USER MANUAL STEP 05...
- Page 7 USER MANUAL STEP 06 NOTE! Lubricate the shaft with petroleum jelly from the jar provided. LET OP! Smeer de as in met vaseline uit het bijgeleverde potje. HINWEIS! Schmieren Sie die Welle mit Schmierfett aus dem mitgelieferten Behälter. REMARQUE! Lubrifiez l'arbre avec de la graisse provenant du bocal fourni.
- Page 8 USER MANUAL STEP 07 STEP 08 1 1 0 1 09 15 15 15 1 09...
- Page 9 USER MANUAL STEP 09 - ADAPTER...
- Page 10 USER MANUAL USER MANUAL FIG. A...
- Page 11 USER MANUAL USER MANUAL DQXDO 0RGH 3UHVV 67$57 LQ PDLQ PHQX PD\ VWDUW ZRUNRXW LQ PDQXDO PRGH 3UHVV 83 RU '2:1 WR VHOHFW ZRUNRXW SURJUDP FKRRVH 0DQXDO DQG SUHVV (17( 3UHVV 83 RU '2:1 WR SUHVHW 7,0(',67$1&(&$/25,(638/6( DQG SUHVV (1 FIG.
- Page 12 USER MANUAL USER MANUAL FIG. C...
- Page 13 Consult your doctor before you start exercising. This is particularly 45°C. important for people with health problems. Please read all instructions before using the machine. VirtuFit assumes no GUARANTEE responsibility for injury or property damage resulting from the use of this equipment. Please read this manual carefully before assembling and/or using the machine.
- Page 14 Wireless Heart Rate Monitor (Bluetooth) iConsole+ This VirtuFit fitness device is equipped with a wireless heart rate receiver. To measure your heart rate with a wireless heart rate monitor, use a heart rate monitor that works on Bluetooth. With a wireless heart rate monitor, it is important that the electrodes are slightly moist and the heart rate monitor fits well to your body.
- Page 15 General cleaning of the unit will extend its life. Keep the appliance clean by dusting it regularly. Regular maintenance will prolong the life of your appliance and prevent injuries! For more information, please visit https://www.virtufit. APP STORE GOOGLE PLAY MANUAL...
- Page 16 ENGLISH PROGRAM (FIG. B, 1-3) • Solution: Check whether the connection wire between the Manual Mode (FIG. B-1) console and the elliptical cross trainer is OK. Solution: Check whether the connection wire between the • Press START in the main menu to start training in manual mode. console and the elliptical cross trainer is OK.
- Page 17 ENGLISH Recovery Mode/Recovery training sessions. After a few months, the intensity of the training can be increased, for example to four or five times a week. • Make sure the unit is measuring the heart rate during exercise. When you take a heart rate reading during your workout, press The warm-up "RECOVERY".
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Page 18: Table Of Contents
Plaats het toestel niet op dik tapijt waardoor het ventilatie Lees alle instructies alvorens het toestel gebruikt wordt. kan belemmeren. Plaats het toestel niet buiten of in de VirtuFit neemt geen verantwoordelijkheid voor geleden letsel buurt van water. of materiële schade door het gebruik van dit toestel. Lees deze handleiding zorgvuldig door, voordat u begint met monteren •... -
Page 19: Montage Instructies
TRAINEN MET FITNESS APPS TRAINEN MET HARTSLAG VirtuFit verleent geen service voor fitness-apps van derde partijen Handsensoren zoals Kinomap, iConsole, FitShow etc.. Mocht u problemen ondervinden met een fitness-app van een derde partij, neem dan Dit VirtuFit fitnesstoestel is voorzien van handsensoren voor het contact met de desbetreffende app-ontwikkelaar. -
Page 20: Onderhoud
Veilig en effectief gebruik kan alleen worden bereikt als het Regelmatig onderhoud verlengt de levensduur van uw toestel en toestel goed wordt gemonteerd en onderhouden. Het is uw voorkomt letsel! Kijk voor meer informatie op https://www.virtufit.nl/ verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat het toestel service/faq/ regelmatig wordt onderhouden. -
Page 21: Probleemoplossingen
NEDERLANDS CONSOLE (FIG. A) trainingsgegevens worden bewaard totdat de gebruiker weer begint met trainen. • Als het console abnormale waarden weergeeft, koppel het netsnoer dan los zodat de stroom is uitgeschakeld en sluit deze vervolgens weer aan. PROBLEEMOPLOSSINGEN Display geeft geen waardes weer:... -
Page 22: Trainingsrichtlijnen
NEDERLANDS Herstel Modus/Recovery selecteren, kies "MANUAL" en druk op "ENTER" om te bevestigen. • Druk op "UP" of "DOWN" om TIME, DISTANCE, CALORIES, PULSE in te stellen en druk op ENTER om te bevestigen. Deze modus meet hoe snel het herstel na een training is. •... - Page 23 NEDERLANDS maar bij voorkeur drie keer per week uit en houdt één dag rust tussen de trainingen. Na enkele maanden kan de trainingsintensiteit worden verhoogd tot bijvoorbeeld vier of vijf keer per week. Warming-up Het doel van een warming-up is dat het lichaam voorbereid wordt op een training en het verminderd de kans op blessures.
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Page 24: Sicherheitshinweise
Problemen. Bitte lesen Sie alle Anweisungen, bevor Sie das • Halten Sie den Aufbewahrungsort trocken, sauber und eben, Gerät benutzen. VirtuFit übernimmt keine Verantwortung für um Schäden zu vermeiden. Verwenden Sie das Gerät nicht für Verletzungen oder Sachschäden, die durch die Verwendung dieses andere Zwecke als zum Training. -
Page 25: Bewegen Und Einstellen
Fehlermeldung ausgibt, nachdem das Gerät montiert wurde, sind die Aluminiumfüße der Konsole möglicherweise verbogen. Das Drahtloses Herzfrequenzmessgerät (Bluetooth) Richten der Aluminiumfüße kann dazu führen, dass die Fehlermeldung verschwindet. Dieses VirtuFit Fitnessgerät ist mit einem drahtlosen Herzfrequenz- Sechskant-Schrauben: Achten Sie darauf, dass der Sechskantschlüssel Empfänger ausgestattet. Ihre... -
Page 26: Wartung
Gerät ordnungsgemäß installiert und gewartet wird. Es liegt in beugt Verletzungen vor! Für weitere Informationen besuchen Sie bitte Ihrer Verantwortung, dafür zu sorgen, dass das Gerät regelmäßig https://www.virtufit.nl/service/faq/ gewartet wird. Benutzte und/oder beschädigte Teile müssen ersetzt werden, bevor das Gerät wieder benutzt wird. Das Gerät sollte Adapter nur in Innenräumen verwendet und gelagert werden. -
Page 27: Fehlersuche
DEUTSCH KONSOLE (FIG. A) Einstellungen und Trainingsdaten werden gespeichert, bis der Benutzer das Training wieder aufnimmt. • Wenn der Computer abnormale Werte anzeigt, ziehen Sie das Netzkabel ab, so dass die Stromversorgung unterbrochen ist, und schließen Sie es wieder an. FEHLERSUCHE Das Display zeigt keine Werte an: Prüfen Sie, ob die Kabel des Sensors •... -
Page 28: Programm
DEUTSCH PROGRAMME (FIG. B, 1-3) WATT-Modus Manueller Modus (FIG. B-1) • Drücken Sie auf UP oder DOWN, um das Trainingsprogramm auszuwählen, wählen Sie WATT und drücken Sie ENTER. Drücken Sie im Hauptmenü auf START, um das Training im manuellen • Drücken Sie auf UP oder DOWN, um das Ziel-WATT einzustellen. -
Page 29: Trainingsrichtlinien
DEUTSCH B.M.I. (Body Mass Index) Abkühlung Der Zweck des Cool-downs besteht darin, den Körper am Ende BMI SCHAAL LOW/MID MIDDLE MID/HIGH des Trainings in seine (fast) normale Ruheposition zu bringen. Ein RANGE < 20 20 - 24 24.1 - 26.5 >... -
Page 30: Consignes De Sécurité
Veuillez lire toutes les instructions avant pour éviter tout dommage. Il est interdit d’utiliser l’appareil à des d’utiliser la machine. VirtuFit n’assume aucune responsabilité pour fins autres que la formation. les blessures ou les dommages matériels résultant de l’utilisation de cet équipement. -
Page 31: Déplacement Et Ajustement
Les pieds en aluminium de la console sont très sensibles et doivent rester droits. Si la console donne un message d’erreur après Cet appareil de fitness VirtuFit est équipé d'un récepteur de fréquence le montage de la machine, il se peut que les pieds en aluminium de la cardiaque sans fil. -
Page 32: Instructions D'entretien
évitera les blessures ! Pour de plus amples informations, veuillez qui ont été utilisées et/ou endommagées doivent être remplacées consulter le site https://www.virtufit.nl/service/faq/ avant toute nouvelle utilisation de l’appareil. L’appareil doit être utilisé et rangé uniquement à l’intérieur. Une exposition à long terme Adaptateur aux intempéries et aux changements de température/humidité... -
Page 33: Dépannage
FRANÇAIS DÉPANNAGE • UP/DOWN Appuyez sur le bouton pour augmenter/diminuer la valeur de la fonction sélectionnée. L'écran n'affiche aucune valeur: Vérifiez que les câbles du capteur et • RESET Appuyez sur le bouton pour effacer les réglages. de la console sont correctement fixés et non endommagés. Si cela ne •... - Page 34 FRANÇAIS Mode de Récupération/Récupération • Appuyez sur les boutons START / STOP pour interrompre la séance d'entraînement. Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal. • Assurez-vous que l'appareil mesure la fréquence cardiaque pendant l'exercice. Lorsque vous effectuez une lecture de la fréquence cardiaque pendant votre entraînement, appuyez sur Mode Programme (FIG.
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Page 35: Directives De Formation
FRANÇAIS DIRECTIVES DE FORMATION (FIG. C, 1-5) Un programme d’entraînement réussi comprend un échauffement, l’entraînement proprement dit et un retour au calme. Effectuez le programme d’entraînement complet au moins deux, mais de préférence trois fois par semaine et gardez un jour de repos entre les séances d’entraînement. - Page 36 USER MANUAL...
- Page 37 USER MANUAL...
- Page 38 USER MANUAL DESCRIPTION QTY. DESCRIPTION QTY. Main frame Flat washer 6 Front stabilizer Allen C.K.S. hollow screw M6×15 Rear stabilizer Philips self-tapping screw ST4×15 Upper Upright post Philips C.K.S. screw M5×10 Body arm(L) Disc plastic buckle 12.4×13 Body are® Philips CKS end-cutting selftapping screw ST4×10 Pedal supporter(L) Crank iron Pedal supporter®...
- Page 39 USER MANUAL DESCRIPTION QTY. Upright post decoration strip 102×57×8 Plastic cover 42.5×30 Handle pulse Philips C.K.S. self-tapping ST4×20 Pipe plug 28×t1.5 Foam grip 32×t3.0×480 Circlip for shaft 12 Pedal(L) 406×187×74 Pedal(R) 406×187×74 Carriage bolt M10×55×20 Deep groove ball bearing 6003-2RS Deep groove ball bearing 6200-2RS Foam grip 36×t3.0×720 Pipe plug 32×t1.5...
- Page 40 VIRTUFIT SERVICE VIRTUFIT Twekkelerweg 263 Do you have a problem with your VirtuFit fitness 7553 LZ Hengelo equipment and would you like to submit a service The Netherlands request? Then scan the QR code on the right and fill info@virtufit.nl...
Need help?
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