إرشادات
ق ّ طع الثمار إلى قطع ذات أحجام متساوية. ضع
.أضف 06-57 مللي (5-6 مالعق كبيرة) من املاء
.ق ّ طع اجلزر إلى شرائح ذات أحجام متساوية
ق ّ طع الثمار إلى قطع ذات أحجام متساوية. قط ّ ع
الثمار الكبيرة إلى أنصاف. ضع السيقان إلى
قط ّ ع الكوسة إلى شرائح. أضف 03 مللي
.(ملعقتان كبيرتان) من املاء أو قطعة من الزبد
.يستمر الطهي حتى تنضج
قطع الباذجنان إلى شرائح صغيرة وانثر ملعقة من
.قط ّ ع البصل األخضر إلى شرائح سميكة
جهز عيش الغراب إما كقطع صغيرة كاملة أو
قطعه إلى شرائح. ال تضف أي مقدار من املاء. انثر
عصير الليمون فوقه. وأضف امللح والفلفل. يصفى
قط ّ ع البصل إلى شرائح أو أنصاف. أضف 51 مللي
.قط ّ ع الفلفل إلى شرائح صغيرة
زن البطاطس التي مت تقشيرها واقطعها إلى
.أنصاف أو إلى أرباع ذات أحجام متساوية
.قط ّ ع اللفت إلى مكعبات صغيرة
49_ استخدام الفرن
CP1370EST-UPC_DE68-04022B_AR.indb 49
.)يجب طهي كافة اخلضراوات الطازجة باستخدام الطاقة الكاملة للميكروويف (009 واط
مدة االنتظار
)(دقيقة
3
.السيقان باجتاه الوسط
3
3
3
.الوسط
3
3
.عصير الليمون عليه
3
3
.قبل التقدمي
3
.(ملعقة كبيرة) من املاء
3
3
3
الوقت
الكمية
)(بالدقيقة
)(جرام
4-3
250
7-6
500
الكرنب املسلوق
6-5
250
5-4
250
5-4
250
8-7
500
4-3
250
4-3
250
البصل األخضر
4-3
250
2-1
125
3-2
250
5-4
250
5-4
250
5-4
250
8-7
500
6-5
250
الطعام
البروكلي
اجلزر
القرنبيط
الكوسة
الباذجنان
عيش الغراب
البصل
الفلفل
بطاطس
اللفت
10/10/2011 5:26:20 PM