Welcome to the world of Tunturi! - Only use the equipment in environments Thank you for purchasing this piece of Tunturi with adequate ventilation. Do not use the equipment. Tunturi offers a wide range of home equipment in draughty environments in order fitness equipment, including crosstrainers, not to catch a cold.
Page 10
English ‼ NOTE a healthy diet. A person committed to dieting • Small parts can be hidden/ packed in should exercise daily, at first 30 minutes or hollow spaces in the Styrofoam product less at a time, gradually increasing the daily protection workout time to one hour.
Page 11
English The cool down phase - Insert the new batteries. Make sure that This stage is to let your Cardiovascular System batteries match the (+) and (-) polarity and muscles wind down. This is a repeat of markings. the warm up exercise e.g. reduce your tempo, - Mount the console.
The equipment does not require special Under no circumstances shall Tunturi New maintenance. The equipment does not require Fitness BV or the Tunturi Distributor be liable recalibration when it is assembled, used and by virtue of this warranty or otherwise for any serviced according to the instructions.
We therefore ask that you dispose of all only to the original purchaser and is valid only packaging waste responsibly at public recycling in countries where Tunturi New Fitness BV has centres. an authorised importer. The warranty does not...
Page 14
- Utrustningen är endast anpassad för Tack för att du köpte denna utrustning från användning inomhus. Utrustningen är inte Tunturi. Tunturi erbjuder ett stort utbud av anpassad för användning utomhus. professionell träningsutrustning, exempelvis - Använd endast utrustningen i miljöer med crosstrainers, löpband, träningscyklar,...
Svenkska Du kan använda illustrationen som referens Träning under monteringen, men följ alltid stegen i monteringsinstruktionerna i rätt ordning. Träningen måste vara lagom lätt, men hålla på länge. Aerobisk träning är till för att förbättra kroppens maximala syreupptag, vilket förbättrar Beskrivning illustration B uthålligheten och konditionen.
Page 16
Svenkska HJÄRTFREKVENS Användning MAXIMAL Justering af motståndet MÅLZON 85 % För att öka eller minska motståndet, vrid 70 % inställningsknappen medurs (mot +) för att öka KYLA NER motståndet och moturs (till -) för att minska ÅLDER motståndet. Denna fas bör pågå i minst 12 minuter, även om de flesta börjar med ungefär 15-20 minuter.
Ägargarantin är giltig endast om Tunturis träningsredskap används i de miljöer som tillåts Ström av enligt Tunturi. Vilka miljöer som är tillåtna står i Om ingen signal har överförts till monitorn inom träningsredskapets bruksanvisning. 4 minuter kommer monitorn att gå till läget...
Bortskaffande av uttjänt redskap för uppkomna personskador som påverkar köparen, och som innebär inkomstförlust eller Vi på Tunturi hoppas att du får många års andra ekonomiska följdverkningar. trevlig användning av ditt träningsredskap. Men det kommer en tid när ditt träningsredskap Gegränsninggar i garantin...
Page 19
Muista Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! venytellä harjoittelun lopuksi. Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta. - Laite on sopiva vain sisäkäyttöön. Laite ei ole Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia sopiva ulkokäyttöön. kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit, - Käytä...
Page 20
Suomi Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa 30 Kuvan B kuvaus minuuttia peruskuntotason saavuttamiseksi Kuvassa on esitetty, mitä komponentteja ja ja ylläpitämiseksi. Paranna kuntotasoasi osia sinun tulisi löytää poistaessasi tuotteen lisäämällä harjoituskertojen määrää. On pakkauksesta. hyödyllistä yhdistää säännöllinen harjoitus terveelliseen dieettiin. Dieettiin sitoutuneen ‼...
Page 21
Suomi koko ajan. Rasituksen tulisi olla riittävän suuri, Käyttö jotta sykkeesi nousee tavoitealueelle alla olevan kaavion mukaisesti Vastuksen säätäminen SYKE Vastuksen lisäämiseksi tai vähentämiseksi käännä säätöpainike myötäpäivään (+) vastuksen lisäämiseksi ja vastapäivään (-) MAKSIMI KOHDEALUE vastuksen pienentämiseksi. 85 % 70 % VIILENTYÄ...
- Voit aktivoida virransäästötilassa olevan rajoiteta näitä oikeuksia. Omistajan Takuu konsolin alkamalla polkea. on voimassa vain, mikäli laitetta käytetään Tunturi New Fitness BV:n kyseiselle laitteelle Pois päältä / virransäästötila sallimassa käyttöympäristössä. Kunkin laitteen Jos näyttö ei vastaanota signaaleja 4 minuuttiin, sallittu käyttöympäristö...
Tunturin asennus-, huolto- ja käyttöohjeita on noudatettu. Tunturi New Fitness BV:n ja Tunturin Valmistajan vakuutus jälleenmyyjät eivät vastaa virheistä, jotka aiheutuvat heidän vaikutusmahdollisuuksiensa ulkopuolella olevista seikoista. Takuu on Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen voimassa vain niissä...
Page 24
Main body Screw (M6*15) Foot tube Compl Assy (Incl. Flat washer (Ø16*Ø8.5*1.5) Wheels, end caps) Screw (M8*45) Base plate Roller wheel (Ø56*25) Pedal L (385*140*72) Monitor Pedal R (385*140*72) Foot tube cover Flat washer (Ø20*Ø8.5*1.5) Wheel for foot tube Nut (M8) Spring washer (M6) Hardware Kit...
Page 25
Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com 20210203...
Need help?
Do you have a question about the Cardio fit D10 and is the answer not in the manual?
Questions and answers