Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
PL
Opis programów
Każdy program składa się z 10 etapów, z których na każdym jest utrzymywana stała prędkość.
Nazwa
P1
Prędkość
P2
Prędkość
P3
Prędkość
P4
Prędkość
P5
Prędkość
P6
Prędkość
P7
Prędkość
P8
Prędkość
P9
Prędkość
Ustawienia parametrów
Ustawienie
Czas (minuty)
Prędkość (km/h)
Dystans (km)
Tętno (uderzeń/min)
Kalorie (K)
Obliczanie zawartości tkanki tłuszczowej
Przytrzymaj przycisk PROGRAM, aby aktywować funkcję obliczania zawartości tkanki tłuszczowej. Naciśnij przycisk MODE, aby wybrać F-1
(płeć), F-2 (wiek), F-3 (wzrost), F-4 (masa) i F-5 (obliczanie zawartości tkanki tłuszczowej). Ustaw wartości za pomocą przycisków SPEED +
i SPEED -, a następnie naciśnij przycisk MODE, aby przejść do F-5 w celu obliczenia zawartości tkanki tłuszczowej. Trzymaj w tym czasie
czujniki tętna przez 2–3 sekundy. Zostaje wyświetlona zawartość tkanki tłuszczowej. Tej funkcji można używać zarówno dla mężczyzn, jak
i kobiet. Zawartość tkanki tłuszczowej powinna wynosić od 20% do 25%. Mniej niż 19% oznacza niedowagę. Zawartość tkanki tłuszczowej
między 25% a 29% oznacza nadwagę. Wartości powyżej 30% oznaczają otyłość. Wartość jest wyłącznie orientacyjna i nie może być
stosowana do celów medycznych.
F-1
F-2
F-3
F-4
F-5
Zawartość tkanki tłuszczowej
Zawartość tkanki tłuszczowej
Zawartość tkanki tłuszczowej
Zawartość tkanki tłuszczowej
32
Etap
1
3
3
3
3
2
2
3
3
2
Wartość
Ustawienie pierwotne
początkowa
0:00
10:00
0,8
0,8
0,00
1,00
P
0
50
Płeć
Wiek
Wzrost
Masa
Czas treningu na każdym etapie jest ustawiony wcześniej na 10.
2
3
4
5
3
6
5
5
3
4
4
5
3
5
6
7
6
6
6
8
5
6
7
8
10
10
8
8
4
5
6
7
8
6
9
8
4
6
8
8
Zakres
5:00–99:00
0,8–12
0,5–99,9
/
10–999
01 – mężczyzna
≤ 19
20–25
26–29
≥ 30
6
7
8
5
4
4
5
5
6
8
6
4
8
8
3
8
7
7
7
6
3
8
7
6
8
8
3
8
7
7
Zakres wyświetlania
0:00–99:59
0,8–12
0,0–99,9
/
50–200
0–999
02 – kobieta
10–99
100–200
20–150
Niedowaga
Normalna waga
Nadwaga
Otyłość
9
10
4
3
6
4
3
3
3
3
3
3
2
2
4
3
10
3
3
3
Advertisement
Table of Contents
