Samsung GE872D Owner's Instructions & Cooking Manual page 22

คู ่ มื อ การอบอาหารสำ า หรั บ ผั ก สด
ใช้ อ ่ า งแก้ ว ทนไฟ (ไพเร็ ก ซ์ ) ที ่ มี ฝ าปิ ด เติ ม น้ ำ าเย็ น 30 - 45 มล. (2-3 ช้ อ นโต๊ ะ ) ส� า หรั บ น้ ำ าหนั ก 250 กรั ม นอกจาก
มี ค � า แนะน� า เป็ น อย่ า งอื ่ น - โปรดดู ใ นตาราง อบโดยปิ ด ฝาและใช้ เ วลาน้ อ ยที ่ สุ ด - โปรดดู ใ นตาราง อบต่ อ ไปเพื ่ อให้ ไ ด้
ผลลั พ ธ์ ต ามต้ อ งการ คนหนึ ่ งครั ้ งระหว่ า งและหลั ง การอบ เติ ม เกลื อ เครื ่ องเทศ หรื อ เนยหลั ง การอบ ปิ ด ฝาขณะ
พั ก อาหารเป็ น เวลา 3 นาที
คำ า แนะนำ า : หั ่ นผั ก สดออกเป็ น ชิ ้ นเท่ า ๆ กั น ผั ก ชิ ้ นเล็ ก จะใช้ เ วลาอบน้ อ ยกว่ า
ผั ก สดทุ ก ประเภทควรอบโดยใช้ พ ลั ง งานไมโครเวฟเต็ ม ที ่ (850 W)
อาหาร สั ด ส่ ว น เวลา (นาที )
บร็ อ คโคลี ่ 250 กรั ม 4-4½
500 กรั ม 8-8½
กะหล่ ำ าบรั ส เซล 250 กรั ม 5½-6
แครอท 250 กรั ม 4½-5
ดอกกะหล่ ำ า 250 กรั ม 5-5½
500 กรั ม 8½-9
ฟ ั ก ทองน้ ำ าเต้ า
250 กรั ม 3½-4
มะเขื อ ม่ ว ง 250 กรั ม 3½-4
กระเที ย ม 250 กรั ม 4½-5
เห็ ด 125 กรั ม 1½-2
250 กรั ม 3-3½
เซบอลาส 250 กรั ม 5-5½
พริ ก หยวก 250 กรั ม 4½-5
มั น ฝรั ่ ง 250 กรั ม 4-5
500 กรั ม 7½-8½
GE872D-XST_TH.indd 22
เวลาพั ก อาหาร คำ า แนะนำ า
(นาที )
3 หั ่ นเป็ น ช่ อ ขนาดเท่ า กั น วางส่ ว นก้ า นไว้
ตรงกลาง
3 เติ ม น้ ำ า 60-75 มล. (5-6 ช้ อ นโต๊ ะ )
3 ฝานแครอทเป็ น ชิ ้ นเท่ า ๆ กั น
3 หั ่ นเป็ น ช่ อ ขนาดเท่ า กั น หั ่ นแบ่ ง ช่ อ ขนาดใหญ่
เป็ น ครึ ่ ง วางส่ ว นก้ า นไว้ ต รงกลาง
3 ฝานเป็ น ชิ ้ นบางๆ เติ ม น้ ำ า 30 มล. (2 ช้ อ นโต๊ ะ )
หรื อ เนย อบให้ น ุ ่ ม
3 ฝานมะเขื อ ออกเป็ น ชิ ้ นบางๆ และเติ ม น้ ำ า
มะนาวหนึ ่ งช้ อ นโต๊ ะ
3 หั ่ นเป็ น ชิ ้ นค่ อ นข้ า งหนา
3 เตรี ย มเห็ ด หั ว เล็ ก ทั ้ งหั ว หรื อ หั ว ใหญ่ ฝ านเป็ น
แว่ น อย่ า เติ ม น้ ำ า ให้ บ ี บ น้ ำ ามะนาวเล็ ก น้ อ ย โรย
เกลื อ และพริ ก ไทย เทน้ ำ าออกก่ อ นรั บ ประทาน
3 ฝานหั ว หอมเป็ น แว่ น หรื อ หั ่ นครึ ่ ง เติ ม น้ ำ า 15
มล. (1 ช้ อ นโต๊ ะ )
3 หั ่ นเป็ น ชิ ้ นบางๆ
3 ชั ่ งน้ ำ าหนั ก มั น ฝรั ่ งที ่ ปอกแล้ ว และหั ่ นครึ ่ งหรื อ สี ่
ส่ ว น เป็ น ชิ ้ นเท่ า ๆ กั น
อาหาร สั ด ส่ ว น เวลา (นาที )
หั ว ผั ก กาด 250 กรั ม 5-5½
22
เวลาพั ก อาหาร คำ า แนะนำ า
(นาที )
3 หั ่ นเป็ น ชิ ้ นสี ่ เหลี ่ ยมลู ก เต๋ า ขนาดเล็ ก
2011-04-05 1:27:30