StormRed FLYER User Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. StormRed Manuals
  4. Fitness Equipment
  5. FLYER
  6. User manual

StormRed FLYER User Manual

Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
FLYER
User Manual – Uživatelský manuál -
Užívateľský manuál - Használati utasítás

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the FLYER and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Related Manuals for StormRed FLYER

Summary of Contents for StormRed FLYER

  • Page 1 FLYER User Manual – Uživatelský manuál - Užívateľský manuál - Használati utasítás...
  • Page 2 English 3 – 13 Czech 14 – 24 Slovak 25 – 35 Magyar 36 – 46...
  • Page 3 The product user manual contains the product functions, instructions for use and operating procedure. Read the user manual carefully to get the best experience and avoid unnecessary damage. Keep this manual for future reference. If you have any questions or comments about the equipment, please contact the customer service line. www.alza.co.uk/kontakt ✉...

  • Page 4: Safety Instructions

    Safety instructions For weight machines with computer. It is important to read these instructions carefully before assembling and using the • machine. A safe and effective workout will be achieved by ensuring that all components are properly assembled and tightened. It is your responsibility to inform each user of how to properly secure and use the machine and of all potential hazards associated with improper securing.

  • Page 5: Parts List

    Parts list After opening the package, make sure to remove all parts. Letter Description Quantity Letter Description Quantity Main frame Saddle Water pump Stopper 2pcs Screw 2pcs Allen key / Phillips 1pc / screwdriver...
  • Page 6 Assembly instructions Step 1: Remove the machine from the box onto a flat floor. Tilt the frame section (M) so that the machine lies flat on the floor in a stable position. Slide the saddle (B) onto the main frame (A/M). Then screw the two stops (D) firmly to the rear of the main frame (A/M) using the 2 screws (E).

  • Page 7: Machine Assembly

    Step 2: Insert the water pump (C) into the water container. Remove the cap (G) from the tank on the main frame (A). Insert the water pump hose (C) into the tank and pump water. After pumping water, insert the cap (G) back into the tank opening. To pump water out of the machine tank, insert the pump (C) into the tank and the hose into the water container and pump the water out.

  • Page 8: Transporting The Machine

    Transporting the machine First, slide the saddle (B) towards the front of the frame (A/M) as shown. Then lift the rear part of the frame (A/M) into the air and use the front wheels to move the machine. Instructions for using the computer Functions TIME Displays the exercise time (0~99:59 minutes).

  • Page 9: Training Time

    Exercises Basic rowing movement Sit on the saddle and secure your feet to the pedals with Velcro straps. Then grasp • the handles of the rowing arms. Assume the basic position, leaning forward with arms outstretched and knees bent • (Figure 1).
  • Page 10 Alternating rowing styles Rowing with arms only This exercise strengthens the muscles of the arms, shoulders, back and abdomen. Sit as shown in Figure 4, stretch your legs, bend over and grasp the handles. Bend slightly and pull the handles towards your chest. Return to the basic position and repeat the procedure.

  • Page 11: Exercise Instructions

    Exercise Instructions Use of Alza, a.s. fitness machine Prague, will bring you several benefits: it will improve your physical condition, strengthen your muscles and help you lose weight while controlling your calorie intake. If you have health problems, consult your doctor about using the machine.

  • Page 12: Weight Reduction

    Muscle shaping At the same time, if you are trying to improve your physical condition, it is necessary to change your training program. Exercise as usual during the warm-up and calming phase but increase the resistance towards the end of the exercise phase. Weight reduction An important factor in weight loss is the number of calories you take in and put out.

  • Page 13: Warranty Conditions

    Warranty conditions A new product purchased from Alza.cz is covered by a 2-year warranty. In case of need for repair or other service within the warranty period, please contact the seller of the product directly, it is necessary to present the original proof of purchase with the date of purchase.
  • Page 14 Uživatelská příručka k výrobku obsahuje funkce výrobku, návod k použití a postup obsluhy. Přečtěte si pozorně uživatelskou příručku, abyste získali co nejlepší zkušenosti a předešli zbytečným škodám. Tuto příručku si uschovejte pro budoucí použití. Máte-li jakékoli dotazy nebo připomínky k zařízení, obraťte se na zákaznickou linku. www.alza.cz/kontakt ✉...

  • Page 15: Bezpečnostní Pokyny

    Bezpečnostní pokyny Pro posilovací stroje s počítačem. • Před sestavováním a použitím stroje je důležité si podrobně pročíst tyto instrukce. Bezpečného a efektivního cvičení dosáhnete tím, že všechny součásti budou řádně sestaveny a utaženy. Vaší povinností je informovat každého uživatele stroje o způsobu správného zabezpečení a používání stroje a o všech možných nebezpečích souvisejících s nesprávným zabezpečením a používáním posilovacího stroje.

  • Page 16: Seznam Dílů

    Elektro zařízení (počítač) nesmí být odstraňováno spolu se směsným • komunálním odpadem, ale musí být odkládáno na místech k tomu určených nebo v místech jejich zpětného odběru, stejně tak baterie použité do počítače. • Tento návod k použití s bezpečnostními pokyny, záruční list a doklad o zakoupení...
  • Page 17 Návod na složení Krok 1: Vyjměte stroj z krabice na rovnou podlahu. Odklopte část rámu (M), aby stroj ležel roznoměrně na podlaze ve stabilní poloze. Nasuňte sedlo (B) na hlavní rám (A/M). Poté pevně přišroubujte obě zarážky (D) pomocí 2 šroubů (E) k zadní části hlavního rámu (A/M).
  • Page 18 Krok 2: Vložte vodní pumpu (C) do nádoby s vodou. Poré odstraňte víčko (G) z nádrže na hlavním rámu (A). Vsuňte hadičku vodní pumpy (C ) do nádrže a napumpujte vodu. Po napumpovaní vody, vložte víčko (G) zpět do otvoru nádrže. Pokud chcete vypumpovat vodu ven z nádrže stroje, vložte pumpu (C ) do nádrže a hadičku do nádoby na vodu a vodu vypumpujte.

  • Page 19: Funkce Tlačítek

    Převážení stroje Nejprve posuňte sedlo (B) k přední části rámu (A/M), jako na obrázku. Poté zdvihněte do vzduchu zadní část rámu (A/M) a pomocí předních koleček stroj přemístíte. Návod na obsluhu počítače Funkce TIME Zobrazuje čas cvičení (0~99:59 minut). • DISTANCE (DIST) Zobrazuje vzdálenost (0,00-999,9 km) •...
  • Page 20 Cviky Základní veslovací pohyb Posaďte se na sedlo a připevněte si nohy k pedálům pomocí pásků se suchým zipem. • Potom uchopte držadla veslovacích ramen. Zaujměte základní polohu, nakloňte se vpřed s nataženýma rukama a ohnutými • koleny (obr. 1). Vzepřete se zpět a zároveň...
  • Page 21 Střídavé styly veslování Veslování pouze pažemi Toto cvičení posiluje svaly na pažích, ramenech, zádech a břiše. Posaďte se, jak je zobrazeno na obr. 4, natáhněte nohy, předkloňte se a uchopte držadla. Mírně se zakloňte a přitahujte držadla směrem k hrudi. Vraťte se do základní polohy a postup opakujte.
  • Page 22 Pokyny ke cvičení Používání posilovacího stroje společnosti Alza, a.s. Praha, Vám přinese několik výhod: zlepší Vaši fyzickou kondici, zpevní svaly a při kontrole přijímaných kalorií Vám pomůže snížit hmotnost. V případě, že máte zdravotní problémy, konzultujte s Vaším lékařem používání stroje. Zahřívací...
  • Page 23 Tvarování svalů Pokud se zároveň snažíte zlepšit Vaši fyzickou kondici, je nutné, abyste pozměnili Váš tréninkový program. Během zahřívací a uklidňující fáze cvičte jako obvykle, ale ke konci fáze cvičení zvyšte odpor. Snižování hmotnosti Důležitým faktorem při snižování hmotnosti je množství přijímaných a vydávaných kalorií.

  • Page 24: Záruční Podmínky

    Záruční podmínky Na nový výrobek zakoupený v prodejní síti Alza.cz se vztahuje záruka 2 roky. V případě potřeby opravy nebo jiného servisu v záruční době se obraťte přímo na prodejce výrobku, je nutné předložit originální doklad o koupi s datem nákupu. Za rozpor se záručními podmínkami, pro který...
  • Page 25 Používateľská príručka k výrobku obsahuje funkcie výrobku, návod na použitie a postup obsluhy. Pozorne si prečítajte používateľskú príručku, aby ste získali čo najlepšie skúsenosti a predišli zbytočnému poškodeniu. Túto príručku si uschovajte pre budúce použitie. Ak máte akékoľvek otázky alebo pripomienky k zariadeniu, obráťte sa na linku služieb zákazníkom.

  • Page 26: Bezpečnostné Pokyny

    Bezpečnostné pokyny Pre posilňovacie stroje s počítačom. • Pred zostavením a používaním stroja je dôležité pozorne si prečítať tieto pokyny. Bezpečný a efektívny tréning dosiahnete, ak sa ubezpečíte, že sú všetky komponenty správne zmontované a utiahnuté. Je vašou povinnosťou informovať každého používateľa stroja o tom, ako správne zabezpečiť a používať...

  • Page 27: Zoznam Dielov

    • Magnetický trenažér bol testovaný a certifikovaný podľa normy EN 957 a zodpovedá triede H – (Home) na použitie v domácnostiach. • Elektrozariadenia (počítače) sa nesmú likvidovať spolu so zmesovým komunálnym odpadom, ale musia sa likvidovať na určených miestach alebo miestach spätného odberu, rovnako ako batérie používané...
  • Page 28 Pokyny na zloženie Krok 1: Stroj vyberte zo škatule na rovnú podlahu. Nakloňte časť rámu (M) tak, aby stroj ležal na podlahe v stabilnej polohe. Nasaďte sedlo (B) na hlavný rám (A/M). Potom pomocou dvoch skrutiek (E) pevne priskrutkujte dve zarážky (D) k zadnej časti hlavného rámu (A/M).
  • Page 29 Krok 2: Vložte vodné čerpadlo (C) do nádoby na vodu. Odstráňte uzáver (G) z nádrže na hlavnom ráme (A). Vložte hadicu vodného čerpadla (C ) do nádrže a čerpajte vodu. Po odčerpaní vody vložte uzáver (G) späť do otvoru nádrže. Ak chcete odčerpať...

  • Page 30: Preprava Stroja

    Preprava stroja Najprv posuňte sedlo (B) smerom k prednej časti rámu (A/M), ako je znázornené na obrázku. Potom zdvihnite zadnú časť rámu (A/M) do vzduchu a pomocou predných kolies stroj premiestnite. Pokyny na používanie počítača Funkcie TIME Zobrazuje čas cvičenia (0 ~ 99:59 minút). •...
  • Page 31 Cvičenia Základný veslársky pohyb Sadnite si na sedlo a pripevnite nohy k pedálom pomocou remienkov na suchý zips. • Potom uchopte rukoväti ramien na veslovanie. Zaujmite základnú polohu, predkloňte sa dopredu s vystretými rukami a pokrčenými • kolenami (obrázok 1). Predkloňte sa a zároveň...
  • Page 32 Striedanie štýlov veslovania Veslovanie len rukami Toto cvičenie posilňuje svaly rúk, ramien, chrbta a brucha. Posaďte sa tak, ako je znázornené na obrázku 4, natiahnite nohy, predkloňte sa a uchopte rukoväti. Mierne sa predkloňte a pritiahnite rukoväti k hrudníku. Vráťte sa do základnej polohy a postup zopakujte.
  • Page 33 Pokyny na cvičenie Používanie fitnes stroja Alza, a.s. Praha, vám prinesie niekoľko výhod: zlepší vašu fyzickú kondíciu, posilní vaše svaly a pomôže vám schudnúť pri kontrole príjmu kalórií. Ak máte zdravotné problémy, poraďte sa o používaní zariadenia so svojím lekárom. Zahrievacia fáza Zahrievacia fáza rozprúdi krvný...
  • Page 34 Formovanie svalov Ak sa zároveň snažíte zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, je potrebné zmeniť tréningový program. Počas zahrievacej a upokojujúcej fázy cvičte ako zvyčajne, ale ku koncu cvičebnej fázy zvýšte odpor. Zníženie hmotnosti Dôležitým faktorom pri chudnutí je množstvo prijatých a vydaných kalórií. Čím dlhšie a intenzívnejšie cvičíte, tým viac spaľujete.

  • Page 35: Záručné Podmienky

    Záručné podmienky Na nový výrobok zakúpený na Alza.cz sa vzťahuje 2-ročná záruka. V prípade potreby opravy alebo iného servisu počas záručnej doby sa obráťte priamo na predajcu výrobku, je potrebné predložiť originálny doklad o kúpe s dátumom nákupu. Za porušenie záruky, pre ktoré nie je možné uznať reklamáciu, sa považuje: Používanie výrobku na iný...
  • Page 36 A termék felhasználói kézikönyve tartalmazza a termék funkcióit, a használati utasításokat és az üzemeltetési eljárást. Olvassa el figyelmesen a használati útmutatót, hogy a legjobb élményt kapja, és elkerülje a felesleges károkat. Tartsa meg ezt a kézikönyvet a későbbi használatra. Ha bármilyen kérdése vagy észrevétele van a berendezéssel kapcsolatban, kérjük, forduljon az ügyfélszolgálati vonalhoz.

  • Page 37: Biztonsági Utasítások

    Biztonsági utasítások Számítógéppel ellátott edzőgépekhez. • Fontos, hogy a gép összeszerelése és használata előtt figyelmesen olvassa el ezeket az utasításokat. Biztonságos és hatékony edzés érhető el, ha minden alkatrész megfelelően össze van szerelve és meghúzva. Az Ön felelőssége, hogy a gép minden egyes felhasználóját tájékoztassa a gép megfelelő rögzítéséről és használatáról, valamint az edzőgép nem megfelelő...
  • Page 38 • A mágneses edzőgép az EN957 szabvány szerint bevizsgált és tanúsított, és megfelel a H - (otthoni) osztályba sorolt, háztartásokban való használatra. Az elektromos berendezéseket (számítógépek) nem szabad a vegyes • települési hulladékkal együtt ártalmatlanítani, hanem a kijelölt vagy visszavételi helyeken kell ártalmatlanítani, csakúgy, mint a számítógépekben használt akkumulátorokat.
  • Page 39 Összeállítási utasítások 1. lépés: Vegye ki a gépet a dobozból egy sima padlóra. Döntse meg a vázrészt (M) úgy, hogy a gép stabilan, laposan feküdjön a padlón. Csúsztassa a nyerget (B) a főkeretre (A/M). Ezután csavarja a két ütközőt (D) a 2 csavarral (E) szorosan a főkeret (A/M) hátsó...
  • Page 40 2. lépés: Helyezze a vízszivattyút (C) egy vízzel teli kannába. Távolítsa el a kupakot (G) a tartályról a főkereten (A). Helyezze be a vízszivattyú tömlőjét (C ) a tartályba, és pumpálja a vizet. A víz kiszivattyúzása után helyezze vissza a kupakot (G) a tartály nyílásába. A gép tartályából a víz kiszivattyúzásához dugja be a szivattyút (C ) a tartályba, a tömlőt pedig a kannába, és pumpálja ki a vizet.

  • Page 41: A Gombok Funkciói

    A gép szállítása Először csúsztassa a nyerget (B) a váz eleje felé (A/M), ahogy az ábrán látható. Ezután emelje fel a keret hátsó részét (A/M) a levegőbe, és az első kerekekkel mozgassa a gépet. A számítógép használatára vonatkozó utasítások Funkciók IDŐ...
  • Page 42 Gyakorlatok Alapvető evezős mozgás Üljön a nyeregbe, és rögzítse lábát a pedálokhoz tépőzáras pántokkal. Ezután fogja • meg az evező karok fogantyúit. Vegyük fel az alaphelyzetet, dőljünk előre kinyújtott karokkal és behajlított térdekkel • (1. ábra). Dőljön hátra, miközben kiegyenesíti a hátát és a lábait (2. ábra). •...
  • Page 43 Váltakozó evezési stílusok Evezés csak a karokkal Ez a gyakorlat erősíti a karok, a vállak, a hát és a has izmait. Üljön a 4. ábrán látható módon, nyújtsa ki a lábát, hajoljon le, és fogja meg a fogantyúkat. Hajoljon meg kissé, és húzza a fogantyúkat a mellkasához.
  • Page 44 Gyakorlati utasítások Az Alza fitneszgép használata számos előnnyel jár: javítja a fizikai állapotát, erősíti az izmait, és segít a fogyásban, miközben ellenőrzi a kalóriabevitelt. Ha egészségügyi problémái vannak, konzultáljon orvosával a gép használatáról. Bemelegítő fázis A bemelegítő fázisban a vér keringése erősödik, felmelegít, és felkészíti az izmokat a megfelelő...
  • Page 45 Izomformálás Ugyanakkor, ha megpróbálja javítani a fizikai állapotát, meg kell változtatnia az edzésprogramját. A bemelegítés és a nyugalmi fázis alatt a szokásos módon gyakoroljon, de az edzés vége felé növelje az ellenállást. Súlycsökkentés A fogyás fontos tényezője a bevitt és leadott kalóriamennyiség. Minél hosszabb ideig és keményebben edz, annál többet éget el.

  • Page 46: Jótállási Feltételek

    Jótállási feltételek Az Alza.cz oldalon vásárolt új termékre 2 év garancia vonatkozik. Ha a jótállási időn belül javításra vagy egyéb szolgáltatásra van szükség, kérjük, forduljon közvetlenül a termék eladójához, szükséges a vásárlás dátumával ellátott eredeti vásárlási bizonylat bemutatása. Az alábbiakat olyan szavatossági kötelezettségszegésnek kell tekinteni, amely miatt a követelés nem fogadható...

Table of Contents