Smart matlaging
Ris og pasta
Rør fra tid til annen under og etter tilberedning.
Tilbered utildekket, og ha på lokket under hviling. Deretter heller du vannet grundig av.
•
Ris: Bruk en stor pyrex-beholder av glass med lokk for å forhindre at risen fordobles i
volum.
•
Pasta: Bruk en stor pyrex-beholder av glass.
Porsjonsstørrelse
Mat
Effekt (W)
(g)
250
Hvit ris
(parboiled)
375
250
Brun ris
(parboiled)
375
Blandet ris
250
(ris + villris)
Blandet korn
250
(ris + korn)
250
Pasta
32 Norsk
NQ50K3530BM_EE_DG68-01207B-00_NO.indd 32
Tilberedningstid
Hviletid
Fremgangsmåte
(min.)
(min.)
Tilsett 500 ml kaldt
17–18
vann.
800
5
Tilsett 750 ml kaldt
18–20
vann.
Tilsett 500 ml kaldt
20–22
vann.
800
5
Tilsett 750 ml kaldt
22–24
vann.
Tilsett 500 ml kaldt
800
17–19
5
vann.
Tilsett 400 ml kaldt
800
18–20
5
vann.
Bruk 1000 ml varmt
800
10–11
5
vann.
Gjenoppvarming
•
Unngå å varme opp store matvarer som for eksempel kjøttstykker, som lett blir overstekt.
•
Det er tryggere å varme opp matvarer på lav effekt.
•
Rør godt om eller vend under og etter tilberedning.
•
Vær forsiktig med væske og babymat. Rør godt om under og etter tilbereding med en
plastskje eller rørepinne av glass for å forhindre overkoking og skolding. La dem stå i ovnen
i hviletiden. La hviletiden være lengre enn for andre matvarer.
•
Anbefalt hviletid etter oppvarming er 2–4 minutter. Se tabellen nedenfor for referanser.
Væsker og mat
Mat
Porsjonsstørrelse
Effekt (W)
Drikke
250 ml (1 krus)
500 ml (2 krus)
Hell det i en keramisk kopp og varm opp uten å dekke den til. Plasser
koppen midt på den keramiske platen. Rør forsiktig før og etter hviletiden.
Suppe (kald)
250 g
Hell maten opp i en dyp steingodstallerken. Dekk til med plastlokk. Rør
godt etter oppvarming. Rør igjen før servering.
Gryterett (kald)
350 g
Hell maten opp i en dyp steingodstallerken. Dekk til med plastlokk. Rør
godt etter oppvarming. Rør igjen før servering.
Pasta med saus
350 g
(kald)
Hell maten opp i en dyp steingodstallerken. Dekk til med plastlokk. Rør
godt etter oppvarming. Rør igjen før servering.
Porsjonsmåltid
350 g
(kaldt)
450 g
Lag til et måltid med 2-3 kalde komponenter på en steingodstallerken.
Dekk til med plastfolie for mikrobølgeovn.
Tilberedningstid
Hviletid (min.)
(min.)
800
1½-2
1-2
2–3
800
3–4
2–3
600
5–6
2–3
600
5–6
2–3
600
5–6
3
6–7
2021-05-24
6:33:34