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DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH
Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg
GERMANY
02/2021
Delta-Sport-Nr.: MT-7468
IAN 353226_2007
MOBILITY TRAINER
MOBILITY TRAINER
BEVÆGELSESTRÆNER
Operating instructions
Betjeningsvejledning
MINI-PÉDALIER
MOBILITEITSTRAINER
Notice d'utilisation
Bedieningshandleiding
MOBILITÄTSTRAINER
Bedienungsanleitung
IAN 353226_2007
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GB/IE/NI
Operating and safety information
DK
Betjenings- og sikkerhedsanvisninger
FR/BE
Consignes d'utilisation et de sécurité
NL/BE
Bedienings- en veiligheidstips
DE/AT/CH
Bedienungs- und Sicherheitshinweise
Page
8
Side
15
Page
22
Pagina 30
Seite
37
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Summary of Contents for DELTA-SPORT 353226 2007
- Page 1 MOBILITY TRAINER MOBILITY TRAINER BEVÆGELSESTRÆNER GB/IE/NI Operating and safety information Page Operating instructions Betjeningsvejledning Betjenings- og sikkerhedsanvisninger Side DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH FR/BE Consignes d’utilisation et de sécurité Page MINI-PÉDALIER MOBILITEITSTRAINER Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg Notice d‘utilisation Bedieningshandleiding GERMANY NL/BE...
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Page 4: Table Of Contents
Contents/Indholdsfortegnelse/Table des matieres/Inhoudsopgave Scope of delivery ..........8 Leveringsomfang ..........15 Technical data ............. 8 Tekniske data ............ 15 Correct use ............8 Tilsigtet brug ............15 Safety notes ..........8 - 10 Sikkerhedsoplysninger ......15 - 17 Assembly ............ 10 - 11 Montering .......... - Page 5 Inhaltsverzeichnis Lieferumfang ............37 Technische Daten ..........37 Bestimmungsgemäße Verwendung ....37 Sicherheitshinweise ........37 - 40 Montage ............ 40 - 41 Trainingshinweise ..........41 Aufwärmen ..........41 - 42 Anwendung ............42 Anzeigenfunktion Display ......42 - 43 Dehnen .............. 43 Lagerung, Reinigung ........
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Page 6: Scope Of Delivery
Date of manufacture (month/year): • Place the article on a horizon- 02/2021 tal, level surface. Delta-Sport Handelskontor GmbH here- • Use an anti-slip underlay on by declares that this product complies with the following basic requirements as smooth surfaces. - Page 7 • There must be a free area of • Consult your doctor before approx. 0,6m around the train- beginning use or if you experi- ing area (figure H, I). ence any discomfort. • This device can be used by Risk of injury! children aged 14 and above •...
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Page 8: Assembly
• Do not touch the metal parts on • Clean the batteries and the de- the article after use, particular- vice contacts as necessary and ly not the pedal arms, as they before inserting the batteries. heat up during use. •... -
Page 9: Training Notes
Training notes Note: ‘+’ and ‘-‘ are marked on the resistance screw to adjust the resistance. ‘+’ stands for in- The following exercises only represent a selec- crease and ‘-‘ stands for reduction of the resistance. tion. You can find further exercises in the relevant Folding the article (figure D) literature. -
Page 10: Use
Warming up arms and shoulders 2. Place your feet on the pedals so that pressure is placed on the centre of the soles. 1. Circle both your shoulders forwards at the 3. Tip your pelvis forwards and tense your same time. abdominal muscles. -
Page 11: Stretching
Disposal • R.P.M.: This mode displays the speed in rounds per minute. In the interest of protecting the environ- Note: the display switches off automatically ment, do not throw your product into the after approx. four minutes when not in use. household waste once you are finished Set value to zero with it, but rather take it to a specialty... - Page 12 The warranty applies only to material and workmanship and does not apply to misuse or improper handling. Your statutory rights, espe- cially the warranty rights, are not affected by this warranty. With regard to complaints, please contact the following service hotline or contact us by e-mail. Our service employees will advise as to the subsequent procedure as quickly as possible.
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Page 13: Leveringsomfang
Fremstillingsdato (måned/år): • Stil bevægelsestræner op på 02/2021 en vandret, plan overflade. Hermed erklærer Delta-Sport Handels- kontor GmbH, at denne artikel er i over- • Brug et skridsikkert underlag ensstemmelse med følgende grundlæg- på glatte overflader. gende krav og de øvrige gældende bestemmelser: •... - Page 14 • Der skal være et friareal på • Få rådgivning af din læge, før ca. 0,6 meter omkring træning- du begynder at bruge be- som-rådet (afb. H, I). væ-gelsestræner eller hvis der • Dette træningsudstyr kan fore-kommer ubehag. bruges af børn fra 14 år og Fare for skader! derover såvel som personer •...
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Page 15: Montering
• Bevægelsestræner må kun • Rengør ved behov batteriernes bruges til det tiltænkte formål. og apparatets kontakter før • Rør ikke ved bevægelses- ilægning. træ-ners metaldele efter bru- • Udsæt ikke batterierne for eks- gen, især ikke pedalarmene, treme forhold (f.eks. radiatorer da de bliver varme ved brug. -
Page 16: Træningsoplysninger
3. Stil bevægelsestræner foran dig selv og drej Bemærk: Sørg for, at displayet sidder rigtigt i modstandsskruen til højre for at øge mod-stan- huset igen. den og til venstre for at mindske mod-standen Træningsoplysninger (afb. C). Bemærk: På modstandsskruen er der tegnene De følgende øvelser er kun et udvalg. -
Page 17: Brug
3. Lav langsomme cirkelbevægelser med hove- 1. Stil træningspedalerne på et fladt, stabilt og det, først i den ene retning og derefter i den skridsikkert gulv og sid afslappet og oprejst anden retning. på en stol med lige ryg foran træningspeda- lerne. -
Page 18: Strækning
• CAL: I denne tilstand vises kalorieforbruget for Rengør bevægelsestræner med en fugtig klud og den aktuelle træning. et mildt rengøringsmiddel. Bemærk: Kalorieforbruget er her kun en vejle- OBS! Lad ikke fugt trænge ind i displayet. dende værdi. Henvisninger vedr. •... -
Page 19: Oplysninger Om Garanti Og
Triman-logoet er kun gældende for Frankrig. De forskellige bortskaffelsesmuligheder, der eksiste- rer for det udtjente produkt, kan du få mere infor- mation om hos kommune- eller byforvaltningen. Oplysninger om garanti og servicehåndtering Produktet er fremstillet med største omhu og un- der vedvarende kontrol. -
Page 20: Contenu De La Livraison
Date de fabrication (Mois/Année) : 02/2021 • Placer l‘article sur une surface Delta-Sport Handelskontor GmbH dé- horizontale et plane. clare par la présente que cet article ré- • Si la surface est glissante, uti- pond aux exigences essentielles et aux autres dispositions pertinentes suivantes : li-ser un support antidérapant. - Page 21 roie de transmission est usée et • Cet article n‘a pas été conçu que l‘article doit être remplacé. pour supporter tout le poids du • Respecter une zone dégagée corps. d‘environ 0,6 mètre autour de • Les enfants ne doivent utiliser la zone d‘entraînement l‘article que sous surveillance.
- Page 22 • Vérifier d‘éventuels dommages • Remplacer toutes les piles en ou usures sur l‘article avant même temps et éliminer les chaque utilisation. piles usagées selon les direc- Remplacer immédiatement tives en vigueur. les pièces en-dommagées ou • Avertissement ! Les piles ne usées de l‘article afin de ne doivent être ni chargées ni pas nuire à...
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Page 23: Montage
Danger ! Réglage de la sangle de pédale (fig. E) • Les piles abîmées ou qui fuient Les sangles de pédale sont prémontées sur les doivent être manipulées avec pédales. Il est possible de régler les sangles sur une extrême précaution et trois largeurs. -
Page 24: Échauffement
• Si possible, la première fois, faites-vous Échauffement des bras et des expliquer par un kinésithérapeute expérimenté épaules comment exécuter correctement les exercices. 1. Décrivez des cercles avec vos deux épaules • Faites les exercices tant que vous vous sentez en même temps vers l‘avant. -
Page 25: Fonction D'affichage De L'écran
Fonction d‘affichage de Entraînement des jambes (fig. H) Lors de cet exercice, le siège doit se trouver l‘écran devant l‘article de manière à ce que l‘articula- L‘écran possède différents modes d‘affichage tion des genoux soit ou reste toujours légèrement entre lesquels il est possible de naviguer en pliée en phase d‘extension. -
Page 26: Étirement
Muscles des jambes Les symboles chimiques des métaux lourds sont les suivants : Cd = cadmium, Hg = mercure, 1. Mettez-vous droit debout et soulevez un pied Pb = plomb. Alors, retournez les piles/batteries du sol. usagées à un point de collecte municipal. 2. - Page 27 Ceci s‘applique également aux pièces rempla- 2° Ou s‘il présente les caractéristiques définies cées et réparées. Les réparations nécessaires d‘un commun accord par les parties ou être sont à la charge de l’acheteur à la fin de la propre à tout usage spécial recherché par période de garantie.
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Page 28: In Het Leveringspakket Inbegrepen
Productiedatum (maand/jaar): ning de gezondheid in gevaar 02/2021 gebracht kan worden. Hierbij verklaart Delta-Sport Handels- • Zet het artikel op een horizon- kontor GmbH dat dit artikel voldoet aan de volgende basiseisen en de overige tale, vlakke ondergrond. - Page 29 aandrijfband versleten en moet • Het artikel is niet berekend het artikel vervangen wor-den. op de belasting van het hele • Rond het trainingsbereik moet lichaamsgewicht. er een vrije zone van ca. 0,6 m • Kinderen mogen het artikel al- zijn (afb.
- Page 30 • Let erop dat het artikel volledig • Let op de polariteit (+/-) bij de uitgespannen is voordat u het plaatsing van de batterijen. artikel gebruikt. • Vervang alle batterijen gelijktij- • Controleer het artikel telkens dig en voer de oude batterijen vóór gebruik op beschadi- af zoals voorgeschreven.
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Page 31: Montage
Gevaar! Instellen van het pedaalriempje (afb. E) • Ga met een beschadigde of De pedaalriempjes zijn aan de pedalen voor- uitlopende batterij uiterst voor- gemonteerd. U hebt de mogelijkheid om de zichtig om en voer deze onmid- riempjes in drie wijdtes in te stellen. Opmerking: daarvoor hebt u een passende dellijk zoals voorgeschreven af. -
Page 32: Opwarmen
• Laat zo mogelijk de correcte uitvoering van de Opwarmen van de armen en oefeningen de eerste keer door een ervaren schouders fysiotherapeut voordoen. 1. Draai uw schouders allebei gelijktijdig naar • Doe de oefeningen hooguit zolang u zich voren. goed voelt dan wel zolang u de oefening 2. -
Page 33: Weergavefunctie Display
1. Zet het artikel op een vlakke, stabiele en slip- • CNT: in deze modus worden de tijdens de ac- vrije vloer en ga ontspannen en rechtop met tuele training doorlopen rondjes aangegeven. rechte rug vóór het artikel op een stoel zitten. •... -
Page 34: Opslag, Reiniging
Opslag, reiniging Het Triman-logo is alleen van toepassing voor Frankrijk. Informatie over de mogelijkheden Voor de opslag vouwt u de poten, zoals in de om het afgedankte artikel af te voeren, wordt paragraaf „Artikel opvouwen“ beschreven op. verstrekt door de gemeentelijke overheid. Bewaar het artikel op een droge plaats. -
Page 35: Lieferumfang
Symbol für Gleichspannung gemäßem oder übermäßigem Herstellungsdatum (Monat/Jahr): 02/2021 Training Gesundheitsschäden Hiermit erklärt Delta-Sport Handelskon- möglich sind. tor GmbH, dass dieses Produkt mit den • Stellen Sie den Artikel auf einen folgenden grundlegenden Anforderun- gen und den übrigen einschlägigen Bestimmun- waagerechten, ebenen Unter- gen übereinstimmt:... - Page 36 • Achten Sie auf den Verschleiß • Der Artikel ist kein Spielgerät! von Teilen. Sollte der Artikel Stellen Sie sicher, dass sich keinen Tretwiderstand mehr Personen, insbesondere Kinder, aufweisen, ist das Antriebsband nicht auf den Artikel stellen verschlissen und der Artikel oder daran hochziehen.
- Page 37 • Stellen Sie den Artikel auf einen • Benutzen Sie keine verschiede- ebenen Untergrund. nen Batterie-Typen, -Marken, • Achten Sie beim Aus- und keine neuen und gebrauchten Zuklappen der Beine beson- Batterien miteinander oder ders auf Ihre Finger. Es besteht solche mit unterschiedlicher Verletzungsgefahr durch Quet- Kapazität, da diese auslaufen...
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Page 38: Montage
• Setzen Sie die Batterien keinen Montage extremen Bedingungen aus Artikel aufbauen (z. B. Heizkörper oder direkte 1. Entfernen Sie das Verpackungsmaterial. 2. Klappen Sie die beiden Beine auseinander, Sonneneinstrahlung). Es besteht bis die Sicherheitsstifte deutlich hörbar einras- ansonsten erhöhte Auslaufge- ten (Abb. -
Page 39: Trainingshinweise
Die maximale Trainingszeit sollte jedoch 1 Gefahr! Stunde nicht überschreiten. Eine Batterie LR44 befindet sich im Artikel. • Machen Sie zwischen den Übungen ausrei- Sollte die Batterie nicht mehr funktionieren, chend lange Pausen und trinken Sie genug. können Sie diese auswechseln. Achtung! 1. -
Page 40: Anwendung
4. Heben Sie nacheinander Ihre Beine an und Armtraining (Abb. I) gehen Sie einige Schritte auf der Stelle. Bei dieser Übung muss der Artikel so stehen, Achten Sie darauf, dass Sie die Beine nur so dass die Bewegung auf Brusthöhe bzw. unter- weit anheben, dass Sie Ihr Gleichgewicht gut halb der Schultergelenke erfolgt. -
Page 41: Dehnen
Dehnen Reinigen Sie den Artikel mit einem feuchten Tuch und mit einem milden Reinigungsmittel. Nehmen Sie sich nach jedem Training ausrei- Achtung! Lassen Sie keine Feuchtigkeit in das chend Zeit zum Dehnen. Im Folgenden beschrei- Display eindringen. ben wir Ihnen hierzu einige einfache Übungen. Sie sollten die jeweiligen Übungen jeweils 1 mal Hinweise zur Entsorgung pro Seite à... -
Page 42: Hinweise Zur Garantie Und Serviceabwicklung
Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung Der Artikel wurde mit großer Sorgfalt und unter ständiger Kontrolle produziert. Sie erhalten auf diesen Artikel drei Jahre Garantie ab Kaufda- tum. Bitte bewahren Sie den Kassenbon auf. Die Garantie gilt nur für Material- und Fabrikati- onsfehler und entfällt bei missbräuchlicher oder unsachgemäßer Behandlung.
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