Summary of Contents for Progressive RUN2000
- Page 1 ELECTRIC TREADMILL BANDA DE ALERGARE ELECTRICA RUN2000 OWNER’S MANUAL AND SAFETY INSTRUCTIONS MANUAL DE UTILIZARE...
-
Page 2: Table Of Contents
CUPRINS INSTRUCTIONS IMPORTANTES SUR LA SÉCURITÉ INSTRUCȚIUNI DE SIGURANȚĂ IMPORTANTE TROUSSE À OUTILS KIT DE UNELTE INSTRUCȚIUNI DE ASAMBLARE INSTRUCTIONS DE MONTAGE SOULEVER LE TAPIS DE COURSE RIDICAREA BENZII DE ALERGARE ASEZAREA BENZII DE ALERGARE INSTALLATION DU TAPIS DE COURSE RÉGLAGE DE L'INCLINAISON REGLAREA INCLINARII MUTAREA BENZII... - Page 3 BANDA DE ALERGARE ELECTRICA SX2000 MANUAL DE UTILIZARE...
-
Page 4: Instrucțiuni De Siguranță Importante Instructions Importantes Sur La Sécurité
Precau iile de bază, inclusiv următoarele instruc iuni importante de siguran ă, trebuie respectate întotdeauna când utiliza i această bandă de alergare. Citi i toate instruc iunile înainte de a utiliza această bandă de alergare. PERICOL: Pentru a reduce riscul de electrocutare, deconecta i întotdeauna banda de alergare de la priză imediat după... - Page 5 ine i-vă întotdeauna de balustrade în timp ce utiliza i banda de alergare. Asigura i-vă întotdeauna că butonul cu arc i butonul cu cap rotund sunt la locul lor atunci când plia i i muta i banda de alergare. Nu lăsa i copiii cu vârsta sub 12 ani nesupraveghea i lângă sau pe banda de alergare. Pentru a vă...
-
Page 6: Trousse À Outils Kit De Unelte
3 pa i simpli pentru asamblarea benzii de alergare, apoi sunte i pregătit pentru antrenament. Etapa 1 A eza i banda de alergare în pozi ie verticală pe o suprafa ă plană. Strânge i urubul (28) pe jumătate cu garnitura curbată (18) rotind-o în sensul acelor de ceasornic în ori ciile de pe tubul suportului, i strânge i-l cu cheia. -
Page 7: Soulever Le Tapis De Course Ridicarea Benzii De Alergare
Etapa 2 Scoate i cele patru uruburi cu cap hexagonal (17) de la capătul stativului din stânga i al celui din dreapta. Fixa i ghidonul (70) la ambele capete ale stativului, strânge i uruburile cu cheia imbus furnizată. Conecta i cablul care vine de la consola computerului (5) la mufa principală a cablului de control de la suportul drept al ghidonului din stativul din dreapta. -
Page 8: Installation Du Tapis De Course Asezarea Benzii De Alergare
Pentru a xa banda de alergare, apuca i ferm capătul din spate al benzii cu ambele mâini. Lovi i u or cu piciorul zăvorul dispozitivului de blocare cu piciorul până când acesta se deblochează. Coborâ i cu grijă cadrul principal la sol. Vezi gurile A i B. AVERTIZARE: Nu sta i sub cadrul principal când a eza i banda de alergare. -
Page 9: Déplacer Le Tapis De Course Mutarea Benzii
MUTAREA BENZII DE ALERGARE Guidon Base Unitatea poate înclinată cu aten ie pe ro ile de transport pentru o mi care i depozitare u oară. Cu banda de alergare în pozi ia de blocare pliată, apuca i bine mânerul cu ambele mâini i a eza i un picior pe cadrul de bază. Apoi, înclina i cu aten ie banda de alergare înapoi până... - Page 10 PROG (PROGRAM): Apăsa i butonul PROG pentru a selecta modul programului de antrenament prestabilit (P01-P16) înainte de antrenament. SPEED − (SPEED DOWN) VITEZĂ - (ÎNCETINIRE): Apăsa i butonul SPEED − pentru a regla în spate în vederea presetării timpului de antrenament, a distan ei sau a caloriilor în modul programului manual înainte de antrenament.
-
Page 11: Guide D'entretien Et De Dépannage Ingrijire, Intretinere Si Ghid De Depanare
FUNC II DE AFI AJ: TIMP: A ează în minute i secunde timpul de antrenament care a trecut. Apăsa i butonul START de pe computer pentru a începe exerci iile, fereastra LCD va număra invers 3 secunde LCD-ul a ând „3-2-1” înainte ca banda de alergare să înceapă să se mi te. Banda de alergare începe să... -
Page 12: Lubrification Lubrifiere
LUBRIFIEREA Lubri erea sub banda de alergare va asigura performan e superioare i îi va prelungi speran a de via ă. După primele 25 de ore de utilizare (sau 2-3 luni) aplica i lubri ant i repeta i pentru ecare 50 de ore de utilizare următoare (sau 5-8 luni). Veri carea benzii de alergare pentru o lubri ere adecvată... -
Page 13: Routine De Réchauffement Et Relaxation Rutina De Incalzire Si Relaxare
Sculă: Cheie xă imbus de 6 mm Dacă banda de alergare alunecă în timpul utilizării, opri i i scoate i din priză banda de alergare. Cu cheia imbus de 6 mm furnizată, roti i ambele uruburi de reglare a rolei spate din stânga i dreapta cu 1/4 de rotire în sensul acelor de ceasornic, apoi reporni i comutatorul principal de alimentare i da i drumul benzii de alergare cu o viteză... - Page 14 ÎNTINDERI LATERALE Deschide i bra ele în lateral i ridica i-le până când sunt deasupra capului. Întinde i o dată bra ul drept cât mai sus spre tavan. Repeta i această ac iune cu bra ul stâng. ÎNTINDEREA CVADRICEPSULUI Cu o mână sprijinită de perete pentru echilibru, întinde i-vă spre spatele dvs. i trage i piciorul drept în sus.
- Page 15 Android: Descărca i aplica ia preferată din Google PlayStore. iPad / iPhone: Descărca i aplica ia preferată din AppStore. Veri ca i dacă dispozitivul dvs. mobil con rmă cerin ele aplica iei. Cerin ele ecărei aplica ii sunt a ate în Google PlayStore sau AppStore. MODUL DE FOLOSIRE: Activa i func ia Bluetooth a dispozitivului dvs.
-
Page 16: Eng
ELECTRIC TREADMILL SX2000 OWNER’S MANUAL AND SAFETY INSTRUCTIONS... -
Page 17: Important Safety Instructions
IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Basic precautions, including the following important safety instructions should always be followed when using this treadmill. Read all instructions before using this treadmill. DANGER:To reduce the risk of electric shock, always unplug the treadmill from the electrical outlet immediately after using and before cleaning, assembling, or servicing the treadmill. Failure to follow these instructions may lead to personal injury and cause damage to the treadmill. - Page 18 Always hold on to the handrails while using the treadmill. -Always make sure the spring knob and round knob are in place when folding and moving the treadmill. - Do not leave children who are under 12 years-old unsupervised near or on the treadmill.
-
Page 19: Tool Kit
TOOL KIT ASSEMBLY INSTRUCTIONS 3 easy steps to assemble your treadmill then you're ready to workout. Step 1 A.Place the treadmill in the upright position on a level at surface. B. Semi-tighten the Screw(28) with Curved Gasket(18) by turning it in a clockwise direction into the holes on the Stand Tube , and tighten it by Wrench. -
Page 20: Lifting Up The Treadmill
Step 2 A.Remove the four Head Hex Socket Screws (17) in the end of the Left Stand Tube and Right Stand Tube. B.Attach the Handlebar (70) onto both ends of the Stand Tube, tighten the screws with the Allen Key provided. -
Page 21: Setting Down The Treadmill
SETTING DOWN THE TREADMILL Foot Lock To set down the treadmill, rmly grasp the back end of the treadmill with both hands. Gently kick on the Foot Lock Latch with your foot until the lock latch disengages. Carefully lower the main frame to the ground. See gures A and B. -
Page 22: Moving The Treadmill
MOVING THE TREADMILL Handlebar Base The unit can be carefully tilted onto its transport wheels for easy moving and storage. With the treadmill in the folded locked position, rmly grasp the Handlebar with both hands and place one foot on the Base Frame. Next, carefully tilt the treadmill back until it rolls freely on the transport wheels. - Page 23 PROG (PROGRAM): Press the PROG button to select the pre-set training program (P01-P16) mode before training. SPEED - (SPEED DOWN): Press the SPEED - button to make backward adjustments for pre-setting target training time, distance, or calorie in manual program mode before training. Press the SPEED - button to make backward adjustments for pre-setting target training time in pre-set training program (P01-P16) mode before training.
-
Page 24: Care, Maintenance & Troubleshooting Guide
DISPLAY FUNCTIONS: TIME: Displays your elapsed workout time in minutes and seconds. Press the START button on the computer to begin exercising, the LCD window will countdown 3 seconds the LCD showing "3-2-1" before the running belt starts moving. The running belt starts moving with an initial speed of 0.8 KPH. You may press the SPEED + or SPEED - button on the computer console or handlebar to increase or decrease the running speed during exercise. -
Page 25: Lubrication
LUBRICATION Lubricating under the running belt will ensure superior performance and extend its life expectancy. After the rst 25 hours of use (or 2-3 months) apply some lubricant, and repeat for every following 50 hours of use (or 5-8 months). How to check running belt for proper lubrication Lift one side of the running belt and feel the top surface of the running deck. -
Page 26: Warm Up And Cool Down Routine
Tool: Allen Wrench 6 mm If the running belt is slipping during use, turn o and unplug the treadmill. Using the 6 mm Allen Wrench provided, turn both left and right rear roller adjustment bolts 1/4 turn clockwise, then turn the main power switch back on and run the treadmill at a speed of 8-10 KPH. - Page 27 SIDE STRETCHES Open your arms to the side and lift them until they are over your head. Reach your right arm as far toward the ceiling as you can for one count. Repeat this action with your left arm. QUADRICEPS STRETCH With one hand against a wall for balance, reach behind you and pull your right foot up.
- Page 28 Android: Download your favorite application from the Google PlayStore. iPad/iPhone: Download your favorite application from the AppStore. Check if your mobile device con rms the requirements for the application. The requirements of each application are shown in the Google PlayStore or AppStore. HOW TO USE: Android: Download your favorite application from the Google PlayStore.
Need help?
Do you have a question about the RUN2000 and is the answer not in the manual?
Questions and answers