Simulation Du Crépuscule; Relaxbreathe - Philips HF3670 Manual

Français (Canada)
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Simulation du crépuscule

RelaxBreathe

L'appareil comporte deux programmes de détente pour vous aider à vous
relaxer avant de vous endormir : simulation de coucher de soleil et
programme de relaxation RelaxBreathe.
Vous pouvez désactiver le programme de détente en tapant sur le dessus
de l'appareil.
Vous pouvez également activer ou désactiver la fonction Heure du
coucher dans ce menu.
Au cours de la simulation du crépuscule, la luminosité se réduit
progressivement et les couleurs passent d'un jaune vif, à un orange chaud,
puis à un rouge léger.
Appuyez sur l'icône Simulation de coucher de soleil pour accéder au menu
de configuration de simulation de coucher de soleil.
Appuyer sur Lecture pour commencer la simulation de coucher de soleil.
Appuyez sur le bouton d'arrêt
le programme.
Utilisez cette icône pour définir la durée de la simulation de coucher de
soleil. Vous pouvez sélectionner une durée de 5, 10, 15, 20, 30 ou
45 minutes.
Vous pouvez modifier l'intensité lumineuse de la simulation de coucher de
soleil à l'aide de l'icône de lumière.
Appuyez sur l'icône des sons pour définir un son qui s'estompe au cours
de la simulation de coucher de soleil.
Appuyez sur l'icône à bascule
naturels, radio ou pas de son. Vous pouvez aussi écouter votre propre
musique en branchant un appareil de lecture audio sur la prise AUX.
Appuyez sur l'icône des sons naturels
naturels.
Vous pouvez régler le volume initial à l'aide de l'icône du haut-parleur
Le programme de RelaxBreathe utilise la technique de la respiration
ventrale. Vous pouvez choisir un des programmes de relaxation guidée
par la lumière et le son. La respiration ventrale guidée par la lampe
connectée de repos et de réveil vous aide à ralentir votre rythme pour
vous détendre.
ou sur le dessus de l'appareil pour arrêter
pour choisir parmi trois sons : sons
pour sélectionner l'un des sons
.