Przepisy Kulinarne - Bosch MMBM7 Series Instruction Manual

pl

Przepisy kulinarne

Ważna wskazówka:
Jeżeliusterkiniemożnausunąćwopisany
tutajsposób,należysięzwrócićdonaszego
autoryzowanego punktu serwisowego.
X Dane kontaktowe są podane na końcu
instrukcji obsługi
Przepisy kulinarne
Wskazówki:
– Należyzzasadynajpierwmieszać
składnikistałezpołowąpłynu,a
następniedodawaćpozostałączęść
płynu.
– Wybraćpasującydoprzepisupojemnik
do miksowania.
– Przestrzegaćpodanychmaksymalnych
ilościartykułówiczasówrozdrabniania!
X Rys. H
Zielony smoothie
– 80gzielonegojabłka
– Sok z jednej cytryny (ok. 20 g)
– 20gjarmużu
– 10 g selera naciowego
– 10 g listków kolendry
– 10 g siemienia lnianego
– 1 g mielonego cynamonu
– 250gschłodzonejwody
■ Jabłko,seleranaciowyijarmużpokroić
nakawałki.
■ Umieścićwszystkieskładnikiw
pojemniku do miksowania.
■ Miksować40sekundnastopniuu.
Smoothie
– 1 banan (ok. 100 g)
– 4gświeżegoczerwonegoimbiru
– 100 g jogurtu
– 30 g miodu
– 100 ml mleka
■ Bananiimbirobrać,pokroićnakawałki.
■ Umieścićwszystkieskładnikiw
pojemniku do miksowania.
■ Miksować20sekundnastopniuu.
106
Napój energetyzujący
– 240 g chudego mleka
– 120 g banana
– 30 g cukru
– 20 g kakao w proszku
■ Bananpokroićnakawałkiizamrozićna
noc.
■ Umieścićwszystkieskładnikiw
pojemniku do miksowania.
■ Miksować10sekundnastopniuu.
Jabłko z zielonym
groszkiem
– 50gmrożonegozielonegogroszku
– 50gmrożonychorzeszkówsojowych
– 1/2jabłka(ok.50g)
– 150gsokujabłkowego
■ Jabłkoobrać,usunąćgniazdonasienne
ipokroićnakawałki.
■ Groszekiorzeszkisojoweopłukaćna
siciepodbieżącąwodą.
■ Jabłko,groszekiorzeszkisojowe
wrzucićdowrzącejwodyiodczekać
3 minuty.
■ Obgotowaneskładnikiopłukaćnasicie
bieżącąwodąichłodzićwschłodzonej
wodzie jeszcze przez 3 minuty.
■ Umieścićobgotowaneskładnikiz
sokiemjabłkowymwpojemnikudo
miksowania.
■ Miksować30sekundnastopniuu.
Krem z awokado
– 75gjabłkaalbogruszki
– 50 g avocado
– 75 g wody
■ Jabłkolubgruszkęobrać,pokroićna
kawałkiiusunąćgniazdonasienne.
■ Ugotowaćkawałkinamałymogniudo
miękkości.
■ Awokadoobrać,pokroićnakawałkii
usunąćpestkę.
■ Umieścićugotowaneskładnikiz
kawałkamiawokadowpojemnikudo
miksowania.
■ Miksować30sekundnastopniuu.