Tunturi F 400 Owner's Manual page 27

Ecb workout cycle
Hide thumbs Also See for F 400:
Table of Contents

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

  • ENGLISH, page 1
LÄS NOGGRANT IGENOM BRUKSANVISNINGEN FÖRE MONTERING, ANVÄNDNING OCH
SERVICE. ANVISNINGARNA BÖR FÖLJAS.
REDSKAPET ÄR AVSETT FÖR TRÄNING I HEMMET! TUNTURI OY LTD:S GARANTI GÄLLER ENBART FEL
ELLER BRISTER SOM UPPKOMMER VID ANVÄNDNING I HEMMET. OBSERVERA ATT GARANTIN INTE
TÄCKER SKADOR UPPKOMNA GENOM FÖRSUMLIGHET AV INSTÄLLNINGAR/JUSTERINGAR, ELLER
UNDERLÅTENHET ATT FÖLJA ANVISNINGARNA I DENNA INSTRUKTIONSBOK.
Bilderna som vi hänvisar till i texten hittar du på den invikta sidan i slutet av denna bruksanvisning.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE HÄLSAN
*
Konsultera din läkare innan du inleder ditt träningsprogram.
*
Om du känner dig illamående, får svindel eller uppvisar andra onormala symtom under träningen, skall du
omedelbart avbryta träningen och vända dig till din läkare.
*
Värm upp före varje träningspass (långsam trampning med lågt motstånd) och avsluta med
avslappningsövningar och muskelsträckningar för att undvika träningsvärk.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE TRÄNINGSMILJÖN
*
Redskapet får inte användas utomhus.
*
Placera redskapet på ett så plant underlag som möjligt.
*
Kontrollera att träningslokalen har en god ventilation. Undvik dock träning i dragiga lokaler, eftersom det
kan leda till förkylning.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE REDSKAPETS ANVÄNDNING
*
Skydda mätaren mot solljus och torka alltid ytan av ytan på mätaren om du ser svettdroppar på den.
*
Om barn får använda redskapet, måste föräldrarna eller andra ansvariga personer beakta barnens psykiska
och fysiska utveckling och framför allt barnens natur. Barn skall erhålla handledning i redskapets
användning.
*
Bromsens magnetbåge alstrar ett magnetfält, som kan skada mekanismen i armbandsur eller
magnetbandet i kredit- eller kontokort m.m. om de kommer i omedelbar kontakt med magneterna.
*
Kontrollera att redskapet är i skick innan du inleder träningen. Använd aldrig ett redskap som är sönder.
*
För undvikande av skador rekommenderas att redskapet placeras på ett skyddat underlag.
*
Redskapet får endast användas av en person åt gången.
*
Håll i styret vid på- och avstigning.
*
Använd lämpliga kläder och skor när du tränar.
*
Tryck på tangenten med fingertoppen; naglar kan skada tangentmembranet.
*
Utför endast de service- och justeringsåtgärder som beskrivs i denna bruksanvisning.
*
Redskapet får inte användas av personer som väger över 110 kg.
MONTERING
Kontrollera att förpackningen innehåller följande delar:
1.
Ram
2.
Bakre stödben
3.
Styre + mätare
4.
Pedaler (2 st)
5.
Örsensor för pulsmätning
6.
Skruv, bricka och fyrkantig metallbricka för styrstång
7.
Skruvar (2 st sexkantskruv) och brickor (2 st) för det
bakre stödbenet, vita pluggar (2 st) för det bakre
stödbenets skruvar, batterier (2 st)
8.
Monteringsverktyg
Om du märker att någon del av ditt redskap fattas, kontakta
försäljaren och ange modell, serienummer samt reservdels-
numret på den del som fattas (numret framgår av
förteckningen i slutet av denna bruksanvisning.
I förpackningen finns det även en silikaatpåse, som suger
upp fukten under transport och upplagring.
BRUKSANVISNING
Benämningarna vänster, höger, fram och bak har definierats
utgående från blickriktningen vid träningen. Monteringen
sker på följande sätt:
Lägg stödet under den bakre delen av ramen och montera
fast det med två sexkantskruvar och brickor. Tryck fast de
vita plastpluggarna på skruvarna (bild 1).
Luta redskapet åt sidan så att det t ex vilar mot en stol.
Lösgör transportskyddet från styrstångens nedre del och
skjut in styrstången på sin plats så att motståndsreglaget i
den övre änden pekar bakåt (bild 2). Om styrstången inte
passar in i hålet i den gråa kåpan, lossa på kåpans fästskruv.
Kåpan ger då efter och styrstången går in i hålet. Dra sedan
åt skruven på nytt. Se till att motståndsreglagevajern från
nedre änden av styrstången och mäterkabeln ligger rakt
inne i stången. Koppla ihop mäterkabeln från styrstången
27
BAKRE STÖDBEN
STYRSTÅNG

Hide quick links:

Advertisement

Table of Contents
loading

This manual is also suitable for:

F 403

Table of Contents