SPORTSTECH SX500 Manual page 119

Gewenst calorieverbruik
1. Selecteer met de draaiknop de Target CALORIES (vooraf
ingestelde waarde=100) en druk op START/STOP om in
de modus van calorieverbruik te trainen.
2. CALORIES telt af vanaf de gewenste caloriewaarde.
DISTANCE/CALORIES/RPM/SPEED en HEART RATE
tonen hun respectieve waarden.
3. De tekenanimatie toont alleen USER.
De volgende afbeelding wordt weergegeven na een vijfde
van de afgelopen vooringestelde calorieën.
4. Druk op de START/STOP-knop om de training te stop-
pen. Het STOP-symbool knippert.
Alle meetwaarden blijven staan.
5. Tijdens het trainen hebben de bedieningselementen
RESET/draaiknop/ENTER geen functie.
6. In de STOP-modus druk je op de RESET-knop om terug
te keren naar het functiemenu.
Gewenste hartslag
1. Gebruik de draaiknop om Target PULSE te selecteren
(vooraf ingestelde waarde=100). Druk op START/STOP
om te trainen in de gewenste hartslagmodus. Pak met
beide handen de sensoren op het stuur vast.
2. TIME begint op te tellen. DISTANCE/CALORIES/RPM/
SPEED en HEART RATE tonen hun respectieve waarden.
3. De tekenanimatie toont alleen USER.
De volgende afbeelding wordt weergegeven na de
volgende 100 meter.
4. Als de gemeten hartslagwaarde 50% boven de gewens-
te hartslag ligt, knippert de pijl naar boven, rechtsboven
in het scherm, om aan te geven dat de hartslag te
hoog ligt. Als de gemeten hartslag 50% lager is dan de
gewenste hartslag, knippert de pijl naar onder om de
gebruiker erop te wijzen dat de hartslag te langzaam is.
5. Druk op de START/STOP-knop om de training te stop-
pen. Het STOP-symbool knippert.
Alle meetwaarden blijven staan.
6. Tijdens het trainen hebben de bedieningselementen
RESET/draaiknop/ENTER geen functie.
7. In de STOP-modus druk je op de RESET-knop om terug
te keren naar het functiemenu.
119
NL