FLOWFITNESS Stelvio Racer Pro i Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. FLOWFITNESS Manuals
  4. Exercise Bike
  5. Stelvio Racer Pro i
  6. Manual

FLOWFITNESS Stelvio Racer Pro i Manual

Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
Gebruiksaanwijzing / Manual
www.flowfitness.com

Advertisement

Chapters

Table of Contents
loading

Related Manuals for FLOWFITNESS Stelvio Racer Pro i

Summary of Contents for FLOWFITNESS Stelvio Racer Pro i

  • Page 1 Gebruiksaanwijzing / Manual www.flowfitness.com...
  • Page 2 Prestige Stelvio Racer Pro i Handleiding (Nederlands) 3 - 49 Manual (English) 50 - 64 Copyright © Flow Fitness Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze gebruiksaanwijzing mag worden gebruikt of gereproduceerd in welke vorm of op welke wijze dan ook zondervoorgaande schriftelijke toestemming van Flow Fitness.

  • Page 3: Table Of Contents

    3.2 Warming up en cooling down 4. Gebruik 4.1 Montage 4.2 Gebruik computer 4.3 Trainen met apps 4.4 Onderhoud 5. Algemene informatie 5.1 Training schema’s 5.2 Exploded view 5.3 Probleemoplossen 6. Garantie 6.1 Garantie Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 3...

  • Page 4: Belangrijke Informatie

    Plaats geen handen en voeten onder het product. - Houd nooit uw adem in tijdens het trainen. Uw ademhaling moet op een normaal tempo zijn, afhankelijk van de intensiviteit van uw training. 4 - Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 5 35 jaar of personen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies voor gebruik. Flow Fitness is niet verantwoordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan bezittingen veroorzaakt door gebruik van dit product. Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 5...

  • Page 6: Introductie

    Tevens bevat de handleiding tips en adviezen over hoe u het beste kunt trainen. Wij adviseren u voor het gebruik van de Stelvio Racer Pro i Speed Bike eerst deze handlei- ding aandachtig te lezen, zodat het product optimaal en veilig kan worden gebruikt.

  • Page 7: Belangrijke Onderdelen

    Horizontaal en verticaal verstelbaar zadel Noodrem Hoofdframe Pedaal met SPD en toeclips Transportwielen Adapter aansluiting Stelvoetjes 2.2 Specificaties Lengte: 120 cm Hoogte: 120 cm Breedte: 851 cm Gewicht: 47 kg Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 7...

  • Page 8: Fitness

    In de middelste kolom staan de waarden vermeld die u moet aanhouden als u gewicht wilt verliezen. Indien u uw conditie wilt verbeteren dient u de waarden in de rechterkolom aan te houden. 8 - Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 9 Gedurende deze fase wordt de intensiteit van de training langzaam opgebouwd. Na zes weken begint de tweede fase. U kunt dan kiezen voor een trainingsschema om gewicht te verliezen of om uw conditie te verbeteren. Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 9...

  • Page 10: Warming Up En Cooling Down

    Buig voorover richting uw rechtervoet en houd dit gedurende tien seconden vast. Ontspan en doe dit vervolgens met uw linkerbeen gestrekt. Herhaal dit twee tot drie keer. 10 - Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i...

  • Page 11: Gebruik

    1. Bevestig de voorvoet (2) aan het hoofdframe (1) met behulp van twee inbusbouten (9) en ringen (10). 2. Bevestig de voorvoet (3) aan het hoofdframe (1) met behulp van twee inbusbouten (9) en ringen (10). Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 11...
  • Page 12 Controleer na het bepalen van de hoek of de zadelpunt recht naar voren wijst. NO.6 3. Draai vervolgens de moeren weer stevig vast. NO.41 NO.40 12 - Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 13 2. Bevestig het stuur aan de speed bike met behulp van bouten (73) en ringen (72). 3. Verbind nu de data kabel uit het frame met de data kabel van de computer (71). Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 13...
  • Page 14 Let op dat het linker pedaal tegen de klok in gedraaid moet worden. 4. Monteer de bidon houder (83) met de twee bouten (24). 5. Sluit vervolgens de adapter aan. 14 - Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i...

  • Page 15: Gebruik Computer

    Bevestig de instelling of selectie. Selectere van training programma’s of het verhogen van de waarde of het verlagen van de waarde Tijdens een training verhogen van de Tijdens een training verlagen van de weerstand. weerstand. Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 15...
  • Page 16 Plug de adapterkabel in het contact van het product. Het systeem geeft een kort geluidssignaal en het display licht op. Quick start Wanneer u direct met een training wilt beginnen kunt u op START/STOP drukken. Alle trainingswaarde op de trainingcomputer zullen nu oplopen. 16 - Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 17 6. Druk op START/STOP om te training te starten. Gebruik de UP en DOWN knoppen om de weerstandsniveau gedurende deze training aan te passen. De training is afgelopen wanneer een van de doelwaarden de nul bereikt. Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 17...
  • Page 18 Bevestig de selectie door op MODE te drukken. 2. Stel het gewenste trainingsprofiel (1 t/m 4) in met de UP en DOWN knoppen. Bevestig de selectie door op MODE te drukken. 18 - Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 19 3. Kies met de UP en DOWN knoppen voor 55%, 75%, 90% van uw maximale harstlag of stel zelf een Target harstslag, hiervoor selecteert uw TAG. Bevestig de selectie door op MODE te drukken. Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 19...
  • Page 20 Let op: Wanneer er gedurende 6 seconden geen signaal van de harslagband is ontvangen zal de melding PULSE INPUT in het display verschijnen De training is afgelopen wanneer de ingestelde tijd verstreken is. 20 - Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 21 3. Stel de gewenste tijdsduur in met de UP en DOWN knoppen. Bevestig de selectie door op MODE te drukken. 4. Druk op START/STOP om te training te starten. De training is afgelopen wanneer de ingestelde tijd verstreken is. Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 21...
  • Page 22 2. Uw conditie is gebaseerd op het herstel van de hartslag na een intensieve training. Daarom kan de RECOVERY conditiemeting alleen gemeten worden na een training met een hartslag van minimaal 150 slagen per minuut. 22 - Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i...

  • Page 23: Trainen Met Apps

    4. Gebruik 3.5 Trainen met apps De Stelvio Racer Pro i computer biedt de mogelijkheid om via uw smartphone of tablet te trainen. Onderstaande smartphone en tablet worden ondersteund; iPad 3 of nieuwer iPad Mini iPhone 4s iPod touch Android tablet...
  • Page 24 Om te trainen via uw tablet of smartphone dient u eerst een van de ondersteunende apps te downloaden. Op deze pagina vind u een overzicht van de huidige apps geschikt voor uw Stelvio Racer Pro i Speed Bike. Kijk voor eventuele nieuwe apps op www.flowfitness.com.

  • Page 25: Onderhoud

    Gebruik hiervoor het bij het product aangeleverde gereedschap. Om onnodige slijtage te voorkomen, moet de Speed Bike uitsluitend binnenshuis en in een droge omgeving worden gebruikt. Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 25...

  • Page 26: Algemene Informatie

    Rust 1 minuut. verbeteren.Beide trainingsschema’s staan weergeven op de volgende Train 4 minuten. pagina. 3 minuut rustig bewegen. Cooling down 5 minuten. 26 - Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 27 Rust 1 minuut. Rust 1 minuut. Train 10 minuten. Train 5 minuten. Heraal training 2 a 3 keer. 1 minuut rustig bewegen. 1 minuut rustig bewegen. Cooling down 5 minuten. Cooling down 5 minuten. Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 27...

  • Page 28: Exploded View

    5. Algemene informatie 4.2 Exploded view 28 - Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 29 Pedaal (L+R) Ring Moer Schroef Borgring Moer Bout M5*12L Veer Stopper Beugel Sensor kabel Magneet Platte kabel Schroef Knop Nood-remschoen Inlay stuurbuis Schroef Stuurbuis afdekkap Inbussleutel Knop Multi tool Ring Bidonhouder Eindkap Gebruiksaanwijzing Prestige Stelvio Racer Pro i - 29...

  • Page 30: Probleemoplossen

    Flow Fitness Treadmill Lotion gebruiken of een andere PTFE spray. Probleem Mijn iOS of Android apparaat krijgt geen verbinding met de Stelvio Racer Pro i. Oplossing 1. Ga naar de bluetooth instellingen van uw smartphone of tablet en voer de optie “Forget this device”of “Vergeet dit apparaat”uit.

  • Page 31: Garantie

    Flow Fitness verleent een garantie aan huis op onderdelen, voorrijkosten en uurloon, te rekenen vanaf de datum van aankoop. Het garantie termijn van uw Flow Fitness product is te vinden op https://www.flowfitness.com/nl/support/. De garantie heeft uitsluitend betrekking op materiaal- en/of productiefouten.
  • Page 32 Manual www.flowfitness.com/en...
  • Page 33 3.2 Warming up and cooling down 4. Use 4.1 Assembly 4.2 Use of the computer 4.3 Maintenance 5. General information 5.1 Training schedule 5.2 Exploded view 5.3 Troubleshooting 6. Warranty 6.1 Warranty Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 33...

  • Page 34: Important Information

    - Keep children and pets away from the product. - Handicapped persons should get consent from a medical expert and follow their directions for training with the product. - Do not place hands or feets under the product. 34 - Manual Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 35 Read all instructions before using the equipment. Flow Fitness is not responsible for any personal injury or damage to property caused by the use of this equipment. Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 35...

  • Page 36: Introduction

    We advise you to carefully read this instruction manual before using the Stelvio Racer Pro i Speed Bike, so that you can use it safely and benefit from it maximally.

  • Page 37: Important Parts

    Vertically and horizontally adjustable handlebar Emergency brake Main Frame Pedal with SPD and toe clips Transporting Power plug wheels Adjustable feet Length: 120 cm Height: 120 cm Width: 851 cm Weight: 47 kg Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 37...

  • Page 38: Fitness

    The middle column has the values you should try to maintain if you want to lose weight. If you want to improve your stamina you should try to maintain the rates in the right column. 38 - Manual Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 39 During this phase the level of intensity is built up gradually. After six weeks the second phase begins. You can then choose a training schedule to lose weight or improve your stamina. Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 39...

  • Page 40: Warming Up And Cooling Down

    Bend forward in the direction of your right foot and hold this position for ten seconds. Relax and then do the same with your other leg. Repeat two or three times. 40 - Manual Prestige Stelvio Racer Pro i...

  • Page 41: Use

    1. Attach the front stabilizer (2) to the main frame (1) by assembling the two allen bolts (9) with washer (10). 2. Attach the front stabilizer (3) to the main frame (1) by assembling the two allen bolts (9) with washer (10). Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 41...
  • Page 42 Make sure the front if the seat is pointing straight to the front of the speed bike. Now fasten the two nuts underneath the seat tightly. NO.6 NO.41 NO.40 42 - Manual Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 43 2. Assemble the handlebar to the main frame by fastening bolts (73) together with the washer (72). 3. Now connect the data cable form the frame with the data cable from the back of the computer (80). Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 43...
  • Page 44 3. Assemble the left pedal (30L) to the left crank on the left-hand side of the speed bike as you sit on it. The left pedal needs to be fastened counter-clockwise. 4. Assemble the bottle cage (83) by fastening bolts (24) into the main frame. 5. Connect the adapter. 44 - Manual Prestige Stelvio Racer Pro i...

  • Page 45: Use Of The Computer

    Selection of the training exercises or Confirm the setting or selection. Selection of the training exercises or increase a training value. decrease a training value. Increase the resistance during a Decrease the resistance during a training. training. Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 45...
  • Page 46 When powering up the computer will give a sound signal. Quick Start To quickly start a training exercise press START/STOP. All training values on the screen of the console will start to increase. 46 - Manual Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 47 6. Press START/STOP to start the training program You can use the UP and DOWN buttons during a training session to adjust the resistance level. The program is finished when one of the target values reaches zero. Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 47...
  • Page 48 1. Select BEGINNER, ADVANCED or SPORTY training with the UP and DOWN buttons. Press MODE to confirmthe selection. 2. Choose the desired training profile (1/4) with the with the UP and DOWN buttons. Confirm the selection by pressing MODE. 48 - Manual Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 49 2. Set your age with the UP and DOWN buttons. Confirm the selection by pressing MODE. 3. Set your heart rate level; 55%, 75%, 90% or TAG with the UP and DOWN buttons. Confirm the selection by pressing MODE. Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 49...
  • Page 50 6. Press START/STOP to start the training program. Please note: When there is no pulse detected for 6 seconds the display will show PULSE INPUT. The program is finished when one of the target values reaches zero. 50 - Manual Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 51 3. Set the preferred training duration with the UP and DOWN buttons. Confirm the selection by pressing MODE. 4. Press START/STOP to start the training program. The program is finished when the set training time has elapsed. Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 51...
  • Page 52 2. Your stamina is based upon the time in which your heart rate returns to rest level. Therefore the RECOVERY program can only be done after a intense workout of at least 150 BPM. 52 - Manual Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 53 4. Use With the Stelvio Racer Pro i Speed Bike you are able to train using your smartphone or tablet. The following Smartphones and Tablets are supported. iPad 3 or newer iPad Mini iPhone 4s iPod touch Android tablet Android Phone...
  • Page 54 Kinomap Turn your Stelvio Racer Pro i Speed Bike into a powerful and fun fitness product. Choose from the geotagged video on Kinomap and go! Your position is shown in the video and icon on the map and in the altitude graph: your goal is to keep pace with the original video.

  • Page 55: Maintenance

    Flow Fitness advises to fasten nuts and bolts, check and fasten pivot points once every six weeks. For fastening use the tool supplied with the product. To prevent unnecessary wear, the product can only be used indoors and in a dry environment. Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 55...

  • Page 56: General Information

    Rest 1 minute. stamina. Both training schedules are Train 4 minutes. on the next pages. Calmly train 3 minutes. Cooling down 5 minutes. 56 - Manual Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 57 Rest 1 minute. Rest 1 minute. Train 10 minutes. Train 5 minutes. Repeat training 2 or 3 times. Calmly train 1 minute. Calmly train 1 minute. Cooling down 5 minuten. Cooling down 5 minutes. Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 57...

  • Page 58: Exploded View

    5. General information 4.2 Exploded view 58 - Manual Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 59 Fixing for magnetic steel frame Sensor cable Magnet Flexible Flat Cable Hexagon screw Knob Brake pad Tube clamp Cross screw Trim cover Hexagon wrench Round knob Open end wrench Washer Bottle cage End cap Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 59...

  • Page 60: Troubleshooting

    Check the pivot points of the Speed Bike, if needed add grease. You can add Flow Fitness Treadmill Lotion or PTFE Spray Problem My iOS or Android device is not connecting with the Stelvio Racer Pro i Speed Bike. Solution 1. Go to the bluetooth setting on your mobile device and select the option ‘Forget this device’.

  • Page 61: Warranty

    5. Warranty 5.1 Warranty The warranty is provided by the Flow Fitness distributor of your country and the reseller where you have purchased your product. Please check https://www.flowfitness.com/en/dealers/ for contact information. Manual Prestige Stelvio Racer Pro i - 61...
  • Page 62 Notities / Notes 62 - Prestige Stelvio Racer Pro i...
  • Page 63 Notities / Notes Prestige Stelvio Racer Pro i - 63...
  • Page 64 Prestige Stelvio Racer Pro i www.flowfitness.com...

This manual is also suitable for:

Ffc20703

Table of Contents