1. Manuals
  2. Brands
  3. FLOWFITNESS Manuals
  4. Exercise Bike
  5. Turner DHT250i UP
  6. Manual

FLOWFITNESS Turner DHT250i UP Manual

Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
Gebruiksaanwijzing / Manual
www.flowfitness.com

Advertisement

Chapters

Table of Contents
loading

Related Manuals for FLOWFITNESS Turner DHT250i UP

Summary of Contents for FLOWFITNESS Turner DHT250i UP

  • Page 1 Gebruiksaanwijzing / Manual www.flowfitness.com...
  • Page 2 Turner DHT250i UP Hometrainer Handleiding (Nederlands) 3 - 47 Manual (English) 48 - 96 Copyright © Flow Fitness Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze gebruiksaanwijzing mag worden gebruikt of gereproduceerd in welke vorm of op welke wijze dan ook zondervoorgaande schriftelijke toestemming van Flow Fitness.

  • Page 3: Table Of Contents

    4.2 Gebruik computer 4.3 iConsole app koppelen 4.4 Kinomap Fitness app koppelen 4.5 Fit Hi Way app koppelen 4.6 Onderhoud 5. Algemene informatie 5.1 Training schema’s 5.2 Exploded view 5.3 Probleemoplossen 6. Garantie 6.1 Garantie Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 3...

  • Page 4: Belangrijke Informatie

    Plaats geen handen en voeten onder het product. - Houd nooit uw adem in tijdens het trainen. Uw ademhaling moet op een normaal tempo zijn, afhankelijk van de intensiviteit van uw training. 4 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 5 Lees alle instructies voor gebruik. Flow Fitness is niet verantwoordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan bezittingen veroorzaakt door gebruik van dit product. Dit product is niet geschikt voor verhuur of gebruik in een commerciële of institutionele omgeving. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 5...

  • Page 6: Introductie

    Maak een haalbaar trainingsschema en u zult het gewenste resultaat behalen. De Turner DHT250i UP is de ideale hometrainer voor het hele gezin. U heeft namelijk de mogelijkheid om naast de standaardprogramma’s van de computer ook uw tablet of smartphone te koppelen aan de hometrainer.

  • Page 7: Inhoud Verpakking

    STEP 1 8 D22*D8.5*1.5T 8PCS 7 M8*1.25*95L 4PCS 6 M8*15L 4PCS STEP 3 D16*D8.5*1.2T 4PCS 8 D22*D8.5*1.5T 2PCS STEP 4 44 D15.4*D8.2*2T 1PCS STEP 5 38 ST4*15L 4PCS 39 M5*12L 2PCS KH-737L6 (mm) Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 7...

  • Page 8: Belangrijke Onderdelen

    Computer Stuur met geïntegreerde hartslagsensoren Verstelbaar zadel Haak voor het ophangen van een handdoek Pedaal transportwielen Adapteringang Verstelbare voet 2.3 Specificaties Lengte: 102 cm Hoogte: 149 cm Breedte: 56 cm Gewicht: 35 kg 8 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...

  • Page 9: Fitness

    Indien u uw conditie wilt verbeteren dient u de waarden in de rechterkolom aan te houden. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 9...
  • Page 10 Na zes weken begint de tweede fase. U kunt dan kiezen voor een trainingsschema om gewicht te verliezen of om uw conditie te verbeteren. 10 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...

  • Page 11: Warming Up En Cooling Down

    Buig voorover richting uw rechtervoet en houd dit gedurende tien seconden vast. Ontspan en doe dit vervolgens met uw linkerbeen gestrekt. Herhaal dit twee tot drie keer. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 11...

  • Page 12: Gebruik

    (6), de inbusbout (7), de veerring (9) en gebogen ring (13). Draai de moeren stevig vast. Door het wieltje aan weerszijde van de achterpoot te draaien, kan de hoogte worden ingesteld. Hiermee kan de hometrainer waterpas worden gezet. (x4) M8*95L M8*15L D15.4 Step-1 12 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 13 Draai vervolgens verstelknop stevig vast om de zadelbuis (13) te vergrendelen. 2. Schuif het zadel in de gewenste horizontale positie en draai de zadel verstelknop stevig vast. Zie fig. b. Step-2 Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 13...
  • Page 14 3. Schuif nu de hoofdframe afsluitkap (95) over het hoofdframe. 4. Maak tenslotte de bidonhouder vast aan de stuurbuis met 2 M5x15 boutjes en plaats de bidon. (x2) M8*15L (x4) M8*15L (x2) M5*15L Step-3 14 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 15 Het stuur kan in de juiste positie geplaatst worden door de verstelknop los te draaien. Draai de knop weer vast als het stuur in de juiste positie geplaatst is. Zie fig. b. M5*10L (x4) Step-4 Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 15...
  • Page 16 1. Monteer de computer afdekkap (40L & 40R) aan de stuurbuis met behulp van schroeven (38) en (39). 2. Plaats als laatste de voetbanden op de pedalen (51L & 51R) en draai de pedalen vast aan de cranks (48L & 48R). ST4*15L (x4) M5*12L (x2) Step-5 16 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...

  • Page 17: Gebruik Computer

    BODY FAT STAR/STOP Analyse van vetper- Starten of stoppen centage van training. Selectie knop Draaien om de waarden of het weerstandsniveau te veranderen. Drukken om te bevestigen. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 17...
  • Page 18 Tevens worden deze waarde gebruikt bij de hartslag gestuurde programma’s. Het is van belang deze gegevens correct in te vullen. Programma keuze Na het instellen van het gebruikersprofiel komt u in het hoofdmenu. In het menu heeft u de volgende keuzes: 18 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 19 SNELSTART: Door direct op de START/STOP knop te drukken, kan de training direct worden gestart. Alle waarden starten bij dit programma op 0 en zullen optellen. Het is ook mogelijk om eerst een van de volgende doelwaarden waarden in te Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 19...
  • Page 20 De training is voorbij als de ingestelde trainingstijd verstreken is. Met START/STOP kunt u de training pauzeren. Druk op START/STOP om de training weer te hervatten. Druk op RESET om de training te beëindigen en terug te keren naar het hoofdmenu. 20 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 21 De training is voorbij als de ingestelde trainingstijd verstreken is. Met START/STOP kunt u de training pauzeren. Druk op START/STOP om de training weer te hervatten. Druk op RESET om de training te beëindigen en terug te keren naar het hoofdmenu. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 21...
  • Page 22 Met een user program of het gebruikersprogramma kunt u zelf een gebruikersprofiel maken en hierop trainen. Per gebruikersprofiel is het mogelijk om 1 programma op te slaan. Selecteer ‘U’ door aan de selectieknop te draaien en bevestig met een druk op de selectieknop. 22 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 23 De training is voorbij als de ingestelde trainingstijd verstreken is. Met START/STOP kunt u de training pauzeren. Druk op START/STOP om de training weer te hervatten. Druk op RESET om de training te beëindigen en terug te keren naar het hoofdmenu. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 23...
  • Page 24 2 seconden lang op de body fat toets. U kunt nu uw Geslacht, Leeftijd, Lengte en Gewicht opnieuw invullen. Wanneer de meting niet succesvol is zal het display een error melding geven. Hieronder de mogelijke oorzaken voor een error melding: 24 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 25 2. Uw conditie is gebaseerd op het herstel van de hartslag na een intensieve training. Daarom kan de RECOVERY conditiemeting alleen gemeten worden na een training met een hartslag van minimaal 150 slagen per minuut. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 25...
  • Page 26 Onderstaande smartphones en tablets die worden ondersteund; iOS besturingssysteem: - iOS6 of hoger - Bluetooth 4.0 Android besturingssysteem: - Android OS 4.3 or above - Android tablet resolution 1280X800 pixels - Android phone resolution 800X480 pixels - Bluetooth 4.0 26 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 27 Download de Fit Hi Way app door in de app of play store te zoeken naar ‘Fit Hi Way’ of volg een van de onderstaande links Apple iOS App store https://itunes.apple.com/us/app/fit-hi-way/id1101604612?mt=8 Google Android Play Store https://play.google.com/store/apps/details?id=changyow.giant.com.fit_hi_way Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 27...

  • Page 28: Iconsole + App Koppelen

    6. Selecteer ICONSOLE om de app met de DHT250i UP te verbinden. 7. Wanneer de DHT250i UP verbonden is zal het scherm uitgaan. 8. Start uw training Volledige video handleiding Voor de nieuwste volledige video handleiding van de iConsole app gaat u naar www.flowfitness.com/nl/handleidingen/iconsole.html 28 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...

  • Page 29: Kinomap Fitness App Koppelen

    Na het openen van de app drukt u links boven op het menu icoon. Er verschijnt nu een menu aan de linkerzijde van het scherm. Vervolgens drukt u op uitrusting met het steeksleutel icoon. Hierna opent het menu Apparatuur. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 29...
  • Page 30 4. Gebruik Kies in dit menu voor de optie ‘Voeg nieuwe apparatuur toe’. Selecteer nu de optie ‘Bluetooth / 30-pin’ , er verschijnt nu een blauw vinkje. Druk vervolgens rechtsbovenin op zoek. 30 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 31 4. Gebruik Onder ‘equiptment discovered’ verschijnt nu het iConsole product. Selecteer het product met het hometrainer icoon afhankelijk van uw soort product. Geef uw iConsole product nu een naam. Druk vervolgens rechtsboven op bewaren. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 31...
  • Page 32 3. Als de twee apparaten met elkaar verbonden zijn gaat de computer van de DHT250i UP automatisch uit. 4. Start de app op en voeg de DHT250i UP toe in een eenmalig te maken gebruikersprofiel. 32 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 33 Druk op het ‘profile’ icoon om een nieuw profiel aan te maken en het Flow Fitness product toe te voegen. Druk op het “+” icoon rechts bovenin om een nieuw profiel toe te voegen. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 33...
  • Page 34 Druk nu op het i-CONSOLE product. Wanneer het product geselecteerd is verschijnt er een blauwe stip achter het product. Druk daarna op next. Selecteer het product met het Hometrainer icoon afhankelijk van uw soort product en druk hierna op OK. 34 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 35 Het profiel is nu opgezet en uw Flow Fitness product is gekoppeld aan uw tablet of smartphone. U kunt nu een van de video’s selecteren en beginnen met uw training. Volledige video handleiding Voor de nieuwste volledige video handleiding van de Kinomap app gaat u naar www.flowfitness.com/nl/handleidingen/kinomap.html Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 35...

  • Page 36: Fit Hi Way App Koppelen

    1. Ga naar optie instellingen van uw smartphone of tablet en zet de bluetooth functie aan. 2. Open de Fit Hi Way app en druk vervolgens rechts onder op ‘Connect Mode’ en selecteer de optie ‘Searching BT’ 36 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 37 4. Gebruik 3. De app zoekt nu naar bluetooth apparaten in de buurt. Wacht totdat i-CONSOLE in uw scherm verschijnt, druk hier vervolgens op en voer het paswoord 0000 in. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 37...
  • Page 38 DHT250i UP verbonden is en het scherm van uw iConsole computer zal uitgaan. 5. Start uw training Volledige video handleiding Voor de nieuwste volledige video handleiding van de Fit Hi Way app gaat u naar www.flowfitness.com/nl/handleidingen/fithiway.html 38 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...

  • Page 39: Onderhoud

    Gebruik hiervoor het bij het product aangeleverde gereedschap. Om onnodige slijtage te voorkomen, moet de hometrainer uitsluitend binnenshuis en in een droge omgeving worden gebruikt. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 39...

  • Page 40: Algemene Informatie

    Train 6 minuten. verliezen of een trainingsschema om conditie te verbeteren. Rust 1 minuut. Beide trainingsschema’s staan Train 4 minuten. weergeven op de volgende pagina. 3 minuut rustig bewegen. Cooling down 5 minuten. 40 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 41 Rust 1 minuut. Rust 1 minuut. Train 10 minuten. Train 5 minuten. Heraal training 2 a 3 keer. 1 minuut rustig bewegen. 1 minuut rustig bewegen. Cooling down 5 minuten. Cooling down 5 minuten. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 41...

  • Page 42: Exploded View

    5. Algemene informatie 5.2 Exploded view 42 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 43 Screw cover D23x6.5 Handpuls sensor kunststof deel boven 2 51L&51R Pedal set Handpuls sensor kunststof deel onder 2 Zelfborgende moer 3/8”-26UNF*6.5T 2 Stuur afdekkap bovenste deel Moer D9.5x4T(3/8”-26UNFx4T) Stuur afdekkap onderste deel Afstandsbus D34.9*D31*3T Vliegwiel Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 43...

  • Page 44: Probleemoplossen

    Indien u de app niet kunt vinden met het zoekwoord “Iconsole”, probeer dan “Iconsole+”, “I-console” of “I-console+” Probleem Bij de Bluetooth instellingen van mijn tablet / smartphone verschijnt de iConsole computer niet in de lijst van Bluetooth apparaten. 44 - Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 45 Wanneer uw een Android tablet heeft dient uw de iConsole HD app te downloaden uit Google play store. Indien uw probleem niet is opgelost of niet staat beschreven, raadpleeg dan de fitnessdealer waar u het product heeft gekocht. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 45...

  • Page 46: Garantie

    Flow Fitness verleent een garantie aan huis op onderdelen, voorrijkosten en uurloon, te rekenen vanaf de datum van aankoop. Het garantie termijn van uw Flow Fitness product is te vinden op https://www.flowfitness.com/nl/support/. De garantie heeft uitsluitend betrekking op materiaal- en/of productiefouten.
  • Page 47 Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 47...
  • Page 48 Manual www.flowfitness.com/en...
  • Page 49 4.3 Connect the iConsole 4.4 Connect the Kinomap app 4.5 Connect the Fit Hi Way app 4.6 Maintenance 5. General information 5.1 Training schedule 5.2 Exploded view 5.3 Troubleshooting 6. Warranty 6.1 Warranty Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 49...

  • Page 50: Important Information

    - Keep children and pets away from the product. - Handicapped persons should get consent from a medical expert and follow their directions for training with the product. - Do not place hands or feets under the product. 50 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 51 Flow Fitness is not responsible for any personal injury or damage to property caused by the use of this equipment. This product is not suited for rental or use in a commercial or professional environment. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 51...

  • Page 52: Introduction

    The Turner DHT250i UP is the ideal hometrainer for the whole family. You have the ability to connect your tablet or smartphone The Turner DHT250i UP is the perfect hometrainer for the whole family. Next to several standard training programs, it’s possible to connect the hometrainer to...

  • Page 53: Contents Of Package

    STEP 1 8 D22*D8.5*1.5T 8PCS 7 M8*1.25*95L 4PCS 6 M8*15L 4PCS STEP 3 D16*D8.5*1.2T 4PCS 8 D22*D8.5*1.5T 2PCS STEP 4 44 D15.4*D8.2*2T 1PCS STEP 5 38 ST4*15L 4PCS 39 M5*12L 2PCS KH-737L6 (mm) Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 53...

  • Page 54: Important Parts

    Adjustable seat Tube for holding towel during excersize Pedal Transporting Main Frame wheels Power plug Adjustable feet 2.3 Specifications Length: 102 cm Height: 149 cm Width: 56 cm Weight: 35 kg 54 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...

  • Page 55: Fitness

    The middle column has the values you should try to maintain if you want to lose weight. If you want to improve your stamina you should try to maintain the rates in the right column. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 55...
  • Page 56 During this phase the level of intensity is built up gradually. After six weeks the second phase begins. You can then choose a training schedule to lose weight or improve your stamina. 56 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...

  • Page 57: Warming Up And Cooling Down

    Buig voorover richting uw rechtervoet en houd dit gedurende tien seconden vast. Ontspan en doe dit vervolgens met uw linkerbeen gestrekt. Herhaal dit twee tot drie keer. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 57...

  • Page 58: Use

    (6), Allen bolt (7), curved washer (8) and spring washer (9). By turning the wheel on both sides of the rear stabilizer, the height can be adjusted to level the hometrainer. (x4) M8*95L M8*15L D15.4 Step-1 58 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 59 2. Now you are able to set the seat forward or backward by loosing the club know underneath the seat. Then slide the seat into the desired position before fastening the club knob (fig. b) Step-2 Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 59...
  • Page 60 (17) onto main frame by fastening Allen bolt (15),flat washer (16) and curved washer (8). 3. Fasten the water bottle holder onto the handlebar post (17) with two M5x15L bolts. (x2) M8*15L (x4) M8*15L (x2) M5*15L Step-3 60 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 61 4. Fasten the computer (38) handlebar post (17) with screws (98). The handlebar can be adjusted into the desired position by loosing knob (41), adjust the handlebar and fasten knob (41) again as displayed in fig. b. M5*10L (x4) Step-4 Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 61...
  • Page 62 1. Assemble the computer bracket (40L & 40R) to the handlebar post by fastening bolt (38) and (39). 2. Place the foot straps onto the pedals. Then fasten the pedal (51L & 51R) onto the crank (48L & 48R). ST4*15L (x4) M5*12L (x2) Step-5 62 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...

  • Page 63: Use Of The Computer

    BODY FAT STAR/STOP Analyses body Start or stop an fat percentage training. Selection Knob Rotate to change value or the resistance level Press to enter Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 63...
  • Page 64 Therefore it is important to fill out the user profile date correctly. For every user profile it is also possible to save one user program. Chose program After selecting the user profile you will enter the main menu. In this menu you have the following options. 64 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 65 QUICKSTART: By pressing START/STOP the workout will start directly with all values at zero. It is also possible to preset the following values TIME, DISTANCE, CALORIES, PULSE (Heart Rate), LEVEL (Resistance) by rotating and pressing the selection knob. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 65...
  • Page 66 The training is finished when the set training time has elapsed. With the START/ STOP button you can pause the training session. Press START/STOP again to resume the training or RESET to go back to the main menu. 66 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 67 The training is finished when the set training time has elapsed. With the START/ STOP button you can pause the training session. Press START/STOP again to resume the training or RESET to go back to the main menu. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 67...
  • Page 68 1. The program is built on 8 segments. Of each segment the resistance (level) can be set. Switch between segments by pressing the selection knob and adjust the level by rotating the selection knob. 68 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 69 With the START/STOP button you can pause the training session. Press START/STOP again to resume the training or RESET to go back to the main menu. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 69...
  • Page 70 When a test is unsuccessful a error code will appear on the display. Below the error codes that can appear during a body fat test. No heart rate has been measured trough the hand pulse sensors. 70 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 71 2. Your stamina is based upon the time in which your heart rate returns to rest level. Therefor the RECOVERY program can only be done after a intense workout of at least 150 BPM. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 71...
  • Page 72 - Bluetooth 4.0 Android Opperating system: - Android tablet OS 4.3 or above - Android tablet resolution 1280X800 pixels - Android phone resolution 1920x1080 pixels 1280x800 pixels 1280x760 pixels 800x480 pixels - Bluetooth 4.0 72 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 73 Download the Fit Hi Way app in the app or play store by searching for ‘Fit Hi Way’ or follow one of the links below. Apple iOS App store https://itunes.apple.com/us/app/fit-hi-way/id1101604612?mt=8 Google Android Play Store https://play.google.com/store/apps/details?id=changyow.giant.com.fit_hi_way Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 73...

  • Page 74: Connect The Iconsole App

    6. Select ICONSOLE to connect both devices. 7. When the two devices are connected the computer of the DHT250i UP will automatically turn off. Full video user manual For the newest iConsole app full video manual visit www.flowfitness.com/en/manual/iconsole.html 74 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...

  • Page 75: Connect The Kinomap App

    Once the app has been opened press the menu icon in the top left corner of the screen. A menu on the left side of the screen will appear. Then select equipment with the wrench icon. Now the equiptment menu will open. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 75...
  • Page 76 Within this menu press the option add new equipment. Now select the option ‘Bluetooth / 30-pin’ and a blue check mark will appear confirming the selection. Then press search in the top right corner. 76 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 77 The iConsole will appear under the section ‘equipment discovered’. Now select the bike or elliptical icon depending on your Flow Fitness iConsole equipment. Now you are able to name your equipment. After naming the equipment you can press save in the top right corner. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 77...
  • Page 78 3. When the two devices are connected the computer of the DHT250i UP will automatically turn off. 4. Open the Kinomap Fitness app and make a profile containing the DHT250i UP equipment. You only need to do this step once. 78 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 79 To create a profile containing your Flow Fitness iConsole equiptment. Press the ‘Profile’ icon in the top right corner to create a new profile. Press the “+” icon in the top right corner to create a new profile. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 79...
  • Page 80 Now select the i-CONSOLE product and a blue dot will appear to confirm the selection. After selecting the iConsole press next. Select the bike or Elliptical icon depending on you iConsole product. Then press OK. 80 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 81 “Profile details” in the top left corner of the screen. You can now start training on one of the many Kinomap Fitness video’s. Full video user manual For the newest Kinomap Fitness app full video manual visit www.flowfitness.com/en/manual/kinomap.html Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 81...

  • Page 82: Connect The Fit Hi Way App

    1. Go to the your smartphone or tablet settings and turn bluetooth on. 2. Open the Fit Hi Way App and press ‘Connect Mode’ in the bottom right corner of the screen. Then press ‘Searching BT’. 82 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 83 4. Use 3. The app is now searching for nearly located bluetooth devices and will list them under unpaired devices. Once i-CONSOLE appears press it to make a connection. Enter the password ‘0000’. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 83...
  • Page 84 DHT250i UP. Also the screen of your iConsole computer will turn off. 5. You are now ready to start your training excercise with Fit Hi Way. Full video user manual For the newest Fit Hi Way app full video manual visit www.flowfitness.com/en/manual/fithiway.html 84 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...

  • Page 85: Maintenance

    Flow Fitness advises to fasten nuts and bolts, check and fasten pivot points once every six weeks. For fastening use the tool supplied with the product. To prevent unnecessary wear, the product can only be used indoors and in a dry environment. Gebruiksaanwijzing Turner DHT250i UP Hometrainer - 85...

  • Page 86: General Information

    Rest 1 minute. that will improve your stamina. Both training schedules are on the Train 4 minutes. next pages. Calmly train 3 minutes. Cooling down 5 minutes. 86 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 87 Rest 1 minute. Rest 1 minute. Train 10 minutes. Train 5 minutes. Repeat training 2 or 3 times. Calmly train 1 minute. Calmly train 1 minute. Cooling down 5 minuten. Cooling down 5 minutes. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 87...

  • Page 88: Exploded View

    5. General information 5.2 Exploded view 88 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 89 Screw Bolt M8x1.25x25 Handle pulse Screw cover D23x6.5 Handle pulse fixing bracket /upper 51L&51R Pedal set Handle pulse fixing bracket /lower Anti-loosen net 3/8”-26UNF*6.5T Handlebar cover/left Nut D9.5x4T(3/8”-26UNFx4T) Handlebar cover/right Buffer D34.9*D31*3T Flywheel Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 89...

  • Page 90: Troubleshooting

    Then get the hometrainer into motion for turning on the display. Now the iConsole will appear in the list of Bluetooth devices and a connection can be established. 90 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 91 If you are using an Android Tablet download the iConsole HD app from the Google play store. In case your problem is not resolved or not described, consult the fitness dealer where you purchased this product. Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 91...

  • Page 92: Warranty

    6. Warranty 6.1 Warranty The warranty is provided by the Flow Fitness distributor of your country and the reseller where you have purchased your product. Please check https://www.flowfitness.com/en/dealers/ for contact information. 92 - Manual Turner DHT250i UP Hometrainer...

  • Page 93: Manual Turner Dht250I Up Hometrainer

    Manual Turner DHT250i UP Hometrainer - 93...
  • Page 94 Notities / Notes Notities / Notes 94 - Turner DHT250i UP Hometrainer...
  • Page 95 Notities / Notes Turner DHT250i UP Hometrainer - 95...
  • Page 96 Turner DHT250i UP Hometrainer www.flowfitness.com...

Table of Contents