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Finnlo SPEED BIKE CRS II Manual
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Summary of Contents for Finnlo SPEED BIKE CRS II

  • Page 2 Index Index Page Safety instructions Consignes de sécurité General Général Conditionnement Packaging Disposal Élimination Assembly Assemblage Assembly Steps Étapes de l'assemblage Adjust for perfect saddle postion Comment ajuster la position de la selle Handlebar adjustment Réglage du guidon Height adjustment Réglage de la hauteur Care and Maintenance Entretien et Maintenance...

  • Page 3: Consignes De Sécurité

    1. Consignes de sécurité 1. Safety instructions IMPORTANT! IMPORTANT!  The Speedbike is produced according to DIN EN 957-  Le speedbike est fabriqué selon DIN EN 957-1 / 10 classe. 1/10.  Max. Le poids de l'utilisateur est de 150 kg. ...
  • Page 4 2. Général 2. General Ce matériel d'entraînement est destiné à être utilisé à la maison. This training equipment is for use at home. The equipment L'équipement est conforme aux exigences de la norme DIN EN complies with the requirements of DIN EN 957-1/10 Class 957-1/10 Classe H.
  • Page 5 3. Assemblage 3. Assembly Afin de faciliter l'assemblage de l'article, nous avons In order to make assembly of the exercise bike as easy as pos- préassemblé les pièces les plus importantes. Avant de sible for you, we have preassembled the most important parts. monter l'équipement, lisez attentivement ces instructions et Before you assemble the equipment, please read these instruc- continuez...
  • Page 6 Etape / Step 2 Etape / Step 3...
  • Page 7 Etape / Step 4 Etape / Step 5...
  • Page 8 Etape / Step 6 Etape / Step 7 Durch eine zu geringe Luftfeuchtigkeit oder längeres According to a low humidity or during longer exercise, there Training können Geräusche bei den Bremsflächen entstehen. could be some noise, which comes from the brake pads. Please Träufeln Sie ein paar tropfen Silikon auf die Bremsfläche des put some drops on the flywheel braking area, till the noise has Schwungrades, bis die Geräusche nicht mehr hörbar sind.
  • Page 9 3.2 Comment ajuster la position de la selle 3.2 How to adjust the saddle postion Hauteur de la selle: la bonne hauteur de la selle est le plus Height of the saddle: Most important is the correct height of important. S'il vous plaît, fixez la selle à une telle hauteur, the saddle.

  • Page 10: Entretien Et Maintenance

    4. Entretien et Maintenance 4. Care and Maintenance Maintenance Maintenance • En principe, l'équipement ne nécessite aucun • In principle, the equipment does not require entretien. maintenance. • Inspecter régulièrement toutes les parties de • Regularly inspect all parts of the equipment and the l'équipement et le siège sécurisé...
  • Page 11 5.1 Touchesxdexl'ordinateur 5.1 Computer keys SET: Appuyez sur le bouton SET pour augmenter la fonction activée. Pressing the SET-button, cause a increasingof the activated function. MODE: En appuyant sur le bouton MODE, une fonction sera activée. Si MODE: vous appuyez dessus pendant plus de deux secondes, sera By pressing the MODE-button, a function will be activated.
  • Page 12 5.3 Comment utiliser l'ordinateur 5.3 How to use the computer 5.3.1 Entraîment 5.3.1 Training Commencez votre exercice en pédalant. La console compte à Start your exercise by pedalling. The computer will count from partir de zéro jusqu'à ce que vous arrêtiez de pédaler. zero upwards, till you stop pedalling.
  • Page 13 5.3.2.2 Analyse de votre exercice 5.3.2.2 Analysis of your exercise Press the MODE-button Taste. Appuyez sur le bouton MODE. TRIP is blinking. By pressing the SET-button you can switch TRIP clignote. En appuyant sur le bouton SET, vous pouvez between TRIP and ODO function. Firstly the TRIP function will be basculer entre les fonctions TRIP et ODO.

  • Page 14: Manuel D'entraînement

    6. Manuel d'entraînement 6. Training manual Training with the Speedbike is an ideal movement training for L'e ntraînement avec l'ergomètre est une formation strengthening important muscle groups and the cardio-circula- importants idéal e pour le renforcement d' tory system. groupes musculaires et le système cardio-circula toire .
  • Page 15 Note: Remarque: Because there are persons who have „high“ and „low“ pulses, Puisque il y a des personnes qui ont des pulsations the individual optimum pulse zones (aerobic zone, «élevées» et «faibles», les différentes zones d'impulsions anaerobic zone) may differ from those of the general public optimales (zone aérobie, zone anaérobie) peuvent différer de (target pulse diagram).
  • Page 16 When condition has improved, higher intensity of training is Lorsque la condition s'est améliorée, une intensité plus élevée required in order for the pulse rate to reach the „training zone“; de l'entraînement est nécessaire pour que le pouls atteigne that is, the organism is capable of higher performance. You will la "zone d'entraînement";...
  • Page 17 7. Vue éclatée / Explosiondrawing...
  • Page 18 8. Liste des pièces détachées / Parts list Quantity/Quantity Position Description Description Dimension 3207 Hauptrahmen Main frame Standfuß hinten Rear stabilizer Schlossschraube Carriage bolt Unterlegscheibe Washer Mutter Standfuß vorne Front stabilizer -7L/R Pedal, links/rechts Pedal left/right Innensechskantschraube Allenscrew Flaschenhalter Bottle cage Schrauben für Flaschenhalter Screws for bottel cage Lenker...
  • Page 19 In this changés, le cas échéant, après un usage intensif ou pro- case, please contact Finnlo Customer Service. You can longé. Dans ce cas, veuillez contacter le service clients. request the parts and be charged for them.
  • Page 20 10. Conditions de Garantie / Warranty (France only) Les conditions de garantie suivantes s’appliquent pour tous nos appareils: Nous réparons gratuitement, sous réserve des conditions suivantes (numéro 2 à 5), tout dommage ou défaut de l’appareil qui s’avère découler d’un défaut de fabrication si celui-ci est signalé immédiatement après constatation et dans un délai de 24 mois après la livraison à...

  • Page 21: Commander Des Pièces De Rechange

    11. Commander des pièces de rechange SAV - Service aprés vente Merci de nous contacter par mail à l’adresse suivante : sav-fitness@e-clypse.com. Vous recevrez une procédure détaillée lorsque de votre premier contact par mail. Votre dossier sera traité dans les plus brefs délais. Si nécessaire, nos techniciens pourront vous appeler afin de récupérer d’autres informations utiles à...

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