Finnlo Ellypsis SX 1 Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Finnlo Manuals
  4. Fitness Equipment
  5. Ellypsis SX 1
  6. Manual

Finnlo Ellypsis SX 1 Manual

Hide thumbs Also See for Ellypsis SX 1:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for Finnlo Ellypsis SX 1

Summary of Contents for Finnlo Ellypsis SX 1

  • Page 2: Table Of Contents

    Inhoudsopgave Index Pagina/Page Safety instructions Veiligheidsinstructies General Algemeen Packaging Verpakking Disposal Afvalverwerking Assembly Montage Parts list Onderdelenlijst Assembly Steps Montage stappenplan Care and Maintenance Onderhoud en reiniging Computer (D) Computertoetsen Computerfuncties 5.2.1 Opmerkingen over afzonderlijke functies 5.2.2 Verklaring van symbolen en de betekenis Computer gebruik 5.3.1 Direct-Start functie...
  • Page 3 Explosion drawing Onderdelentekening Parts list Onderdelenlijst Warranty (Dutch only) Garantie...

  • Page 4: Safety Instructions

    1. Veiligheidsinstructies 1. Safety instructions BELANGRIJK! IMPORTANT!  De hometrainer is geproduceerd conform DIN EN  The elliptical is produced according to DIN EN 957-1/9 957-1/9. class HC.  Max. gebruikersgewicht is 150 kg.  Max. user weight is 150 kg. ...

  • Page 5: General

    2. Algemeen 2. General Dit fitnessapparaat is bedoeld voor thuisgebruik. Het apparaat This training equipment is for use at home. The equipment voldoet aan de eisen van DIN EN 957-1/9 Class HC. De complies with the requirements of DIN EN 957-1/9 Class HC. CE markering refereert aan EU Richtlijnen 89/336/EEC The CE marking refers to the EU Directive 89/336/EEC and 73/ en 73/23/EEC.

  • Page 6: Parts List

    3.1 Onderdelenlijst/Partslist...

  • Page 7: Assembly Steps

    3.2 Onderdelenlijst/Assembly steps Stap/ Step 1...
  • Page 8 Stap/ Step 2...
  • Page 9 Stap/ Step 3...
  • Page 10 Stap/ Step 4...
  • Page 11 Stap/ Step 5...
  • Page 12 Stap/ Step 6...
  • Page 13 Stap/ Step 7...

  • Page 14: Care And Maintenance

    4. Reiniging en Onderhoud 4. Care and Maintenance Onderhoud Maintenance   In beginsel vereist de appatuur geen onderhoud. principle, equipment does require  Inspecteer regelmatig alle onderdelen van het apparaat maintenance. en een goede zitting van alle schroeven en verbindingen ...
  • Page 15 DISTANCE Registreert de afstand in stappen van 0,01 km (0-999,9) TIME Registreert de trainingstijd in seconden-stappen (00:00 - 99:59) KCAL Toont het calorieën verbruik met een rendement van 22% op de toepassing van mechanische energie. Weergave van 10-9990Kcal. PULSE Toont de actuele hartslag, variërend van 40-199 slagen per minuut. Het toont ook het percentage van de werkelijke hartslag volgens de ingestelde waarde of berekende maximale hartslag.
  • Page 16 5.2.1 Opmerkingen over afzonderlijke functies A) Einde/pauze van de oefening Bij minder dan 15 pedaalomwentelingen per minuut, detecteert de computer een onderbreking van de training. Het scherm zal een samenvatting tonen van de gemiddelde data voor rpm, snelheid, watt en de hartslag. Hierna volgt ook een weergave van de afstand, tijd en calorieën.
  • Page 17 5.2.2 Verklaring van de symbolen en de betekenis A) Trappen Dit symbool vertelt u te beginnen met trappen. Bevestig uw ingevoerde waarden en begin uw oefening. B) Drink FIT U kunt een DRINK FIT functie instellen tijdens het invoeren van uw persoonljke gegevens. U kunt kiezen tussen OFF, 15, 20, 25 en 30 minuten.
  • Page 18 Computer gebruik 5.3.1 Direct-Start functie Om een optimale gebruiksvriendelijkheid van uw trainingsapparatuur te bieden, bestaat er de mogelijkheid om snel en eenvoudig met uw oefening te starten. Doe het volgende: • Sluit de stekker in het stopcontact aan de onderkant van het apparaat. Er zal kort een afbeelding op de computer verschijnen. Na een korte tijd verschijnt „U0, U1, U2, U3 en U4“...
  • Page 19 2) Het instellen van de persoonlijke gegevens Stap 2 20-90 Jaar kort drukken OFF, 15, 20, 25, 30min. kort drukken U bevindt zich in het hoofdmenu, zie MANUAL-Mode (5.4.4)
  • Page 20 5.4.2 HRC-Modus 1) HRC-Selectie Menu, HRC knippert. zie 2) instellen van de maximale hartslag De reeds ingestelde gegevens begint terug te tellen. Wanneer de ingestelde gegevens 0 bereikt, zal de computer stoppen en hoort u een pieptoon. Als u geen waarden heeft ingesteld, zullen alle gegevens opgeteld worden.
  • Page 21 3A) Instellen van de grenswaarden 65%, 75% und 90% → → OFF,10-9990Kcal. OFF, 1-999km OFF, 10:00-99:00min    De reeds ingestelde gegevens begint terug te tellen. Wanneer de ingestelde gegevens 0 bereikt, zal de computer stoppen en hoort u een pieptoon. Als u geen waarden heeft ingesteld, zullen alle gegevens opgeteld worden.
  • Page 22 5.4.3 PROGRAM-Modus 1) PROGRAMMA keuze zie 2) Profielkeuze De reeds ingestelde gegevens begint terug te tellen. Wanneer de ingestelde gegevens 0 bereikt, zal de computer stoppen en hoort u een pieptoon. Als u geen waarden heeft ingesteld, zullen alle gegevens opgeteld worden. 2) Profielkeuze P1-P12 3) Instellen van de waarden...
  • Page 23 5.4.4 MANUAL-Modus 1) MANUAL-keuze zie 2) instellen van de waarden De reeds ingestelde gegevens begint terug te tellen. Wanneer de ingestelde gegevens 0 bereikt, zal de computer stoppen en hoort u een pieptoon. Als u geen waarden heeft ingesteld, zullen alle gegevens opgeteld worden.
  • Page 24 5.4.5 INDIVIDUAL-Modus 1) INDIVIDUAL-keuze zie 2) Instellen van de waarden De reeds ingestelde gegevens begint terug te tellen. Wanneer de ingestelde gegevens 0 bereikt, zal de computer stoppen en hoort u een pieptoon. Als u geen waarden heeft ingesteld, zullen alle gegevens opgeteld worden.

  • Page 25: Computer (Uk)

    5.4.6 Het scherm na het eindigen van de oefening → De gemiddelde en laatste gegevens worden gedurende 4 seconden getoond nadat uw klaar bent met de oefening. 5. Computer (UK) 5.1 Computer keys MODE: By pressing this key, a function can be confirmed. /: Program selection or increase/decrease of values.
  • Page 26 DISTANCE Records the distance in 0.01 km increments (0 -999.9) TIME Records the training time in seconds (00:00 – 99 :59). Calories Shows the energy consumption, based on a efficiency of 22% to provide the mecahnical power. Range from 10-9990Kcal. HEARTRATE Shows the actual heartrate, range from 40-199bpm.

  • Page 27: Remarks On The Individual Functions

    LEVEL Shows the resistance in 32 levels in the rpm-dependant exercise. Additional the profile of the programs, will be shown, too. 5.2.1 Remarks on the individual functions A) End or break of your exercise For less than 15rpm/min the computer will recognice an end or break. It will show alternativly the average data for rpm, speed, watt and the heartrate.
  • Page 28 5.2.2 Explanation of the symbols and need to know A) Pedalling The symbol demand you to begin to pedal. the set values will be confirmed and you start your exercise. B) Drink FIT You can set a DRINK FIT function during the setting of your personal datas. You can choose between OFF, 15, 20, 25 and 30minutes.

  • Page 29: Computer Functions

    5.3 Computer Functions 5.3.1 Immediate-Start function In order to provide optimum user friendliness of your training equipment, an opportunity for quick and uncomplicated initiation of training was devised. Please do the following : • Connect the power supply included in the scope of delivery to the bottom end of the equipment, at the socket provided. A test image will briefly appear on the computer.
  • Page 30 2) Setting of personal datas Step 2 20-90 years Press quickly OFF, 15, 20, 25, 30min Press quickly You are in the main menue, check MANUAL-Mode...

  • Page 31: Hrc-Mode

    5.4.2 HRC-Mode 1) HRC-Selection Menue, HRC is blinking check 2) Setting of the max heartrate. Starting your exercise, the already set data will start counting backwards. If the set data reach 0, the computer will stop and a beep will be heard. If you didn´t set any values, all data will start counting up.
  • Page 32 3A) Setting of the values for the limits 65%, 75% und 90% → → OFF,10-9990Kcal. OFF, 1-999km OFF, 10:00-99:00min    Starting your exercise, the already set data will start counting backwards. If the set data reach 0, the computer will stop and a beep will be heard.

  • Page 33: Program-Mode

    5.4.3 PROGRAM-Mode 1) PROGRAM-Selection check 2) Profile selection Starting your exercise, the already set data will start counting backwards. If the set data reach 0, the computer will stop and a beep will be heard. If you didn´t set any values, all data will start counting up.

  • Page 34: Manual-Mode

    5.4.4 MANUAL-Mode 1) MANUAL-Selection check 2) Setting of values Starting your exercise, the already set data will start counting backwards. If the set data reach 0, the computer will stop and a beep will be heard. If you didn´t set any values, all data will start counting up.

  • Page 35: Individual-Mode

    5.4.5 INDIVIDUAL-Mode 1) INDIVIDUAL-Selection check 2) Setting of values Starting your exercise, the already set data will start counting backwards. If the set data reach 0, the computer will stop and a beep will be heard. If you didn´t set any values, all data will start counting up.

  • Page 36: Display After Finishing Your Exercise

    5.4.6 Display after finishing your exercise → The average and final values will be shown rotatingly for four seconds after you have finished your exercise.

  • Page 37: Diagnostic And Troubleshooting

    5.5 Diagnose en probleemoplossing 5.5 Diagnostics and Troubleshooting Fout Error Het scherm of de computer functioneert niet No display or computer is not functioning Oorzaak Wat kunt u doen? What to do? Oorzaak Geen stroom Steek de voeding in No power Plug the power supply into het stopcontact, of sluit de the socket, or plug the power...

  • Page 38: Technical Details

    6. Technische Details 6. Technical Details 6.1 Voeding (Bij de levering inbegrepen) 6.1 Power Supply (included in the scope of delivery) Sluit de kabel van het apparaat aan op de aansluiting op de Connect the cable from the power supply to the respective socked onderste achterzijde van de behuizing.

  • Page 39: Training Manual

    7. Trainingshandleiding 7. Training manual Trainen met de Elliptical is een ideale oefening om grote Training with the Elliptical is an ideal movement training for spiergroepen en het cardiovasculaire systeem te versterken. strengthening important muscle groups and the cardio-circulatory system. General notes for Training Algemene informatie over de training ...

  • Page 40: Training Control

    Opmerking: Note: Omdat er mensen zijn met een „hoge“ en een „lage“ hartslag, Because there are persons who have „high“ and „low“ pulses, kunnen de optimale individuele hartslagzones (aerobic zone, ana- the individual optimum pulse zones (aerobic zone, anaerobic erobic zone) verschillen van de zones voor het algemene publiek zone) may differ from those of the general public (target pulse (doelhartslag diagram).

  • Page 41: Trainings Duration

    Wanneer uw conditie verbeterd is, wordt een hogere When condition has improved, higher intensity of training is trainingsintensiteit vereist om uw hartslag in de ,,trainingszone‘‘ required in order for the pulse rate to reach the „training zone“; te brengen, uw lichaam is dan in staat een hoger that is, the organism is capable of higher performance.
  • Page 42 Streef hartslag Diagram / Target Pulse Diagram (Hartslag/leeftijd) / (Heart Rate / Age) Maximale hartslag = 220- Leeftijd = 220- Age Max. hartslag *90% Max. heartrate *90% Max. hartslag *85% Aanbevolen bovengrens Max. heartrate *85% Suggested upper limit Max. hartslag *70% Aanbevolen ondergrens Max.

  • Page 43: Onderdelentekening

    8. Onderdelentekening / Explosiondrawing...

  • Page 44: Onderdelenlijst

    9. Onderdelenlijst / Parts list Position Beschrijving Description Afmeting/Dimension Hoeveelheid/Quantity 3209-1 Hoofdframe Main frame Voetkap, voor Front stabilizer Frame, achter Rear frame Afdekkap End cap Voetkap, voor, linkerkant Front foot cap, left side Voetkap, voor, rechterkant Front foot cap, right side Revet, gebogen Washer, curved Ø22xØ8.5x1.5...
  • Page 45 Bushing Ø20xØ14x11.5 Axle Aandrijfwiel Drive wheel Kruiskopschroef Crosshead screw St4x15 Computer Computer TZ6143 (PMS) Handpolssensor met kabel Handpulsensor with cable As voor roller Axle for roller Beschermhoes voor stuur, links Cover for handlebar, left side Beschermhoes voor stuur, rechts Cover for handlebar, right side Verbinding Joint Riemspanner...

  • Page 46: Garantie

    10. Garantie / Warranty (Dutch only) NRG fitness systems geeft vanaf de aankoopdatum van uw FINNL trainingstoestel de volgende garantie. • Twee jaar garantie op alle onderdelen en herstelkosten Wat zijn herstelkosten? • Alle kosten die gemaakt worden om een garantie reparatie uit te voeren, zoals voorrijkosten, arbeid en onderdelen. •...
  • Page 47 GARANTIEVOORWAARDEN Vanaf wanneer en in welke omvang geldt de garantie? Deze garantie geldt vanaf de aanschafdatum door de consument voor alle nieuw gekochte producten, die gekocht worden bij bevoegde verkooppartners van NRG fitness systems. In geval van reeds gebruikte showroomexemplaren geldt de garantie vanaf de aanschafdatum door de koper (dealer).

Table of Contents