Russell Hobbs Explore 22880-56 Instructions Manual page 74

ΠΟΤΟ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ
Αυτό το ποτό περιέχει βιταμίνες της ομάδας B,
βιταμίνη C και ασβέστιο ως αλκαλικό μέταλλο.
• 1 παστινάκη
• ½ πράσινη πιπεριά
• 1 μπρόκολο
• 2 καρότα
• 1 γλυκοπατάτα
• 1 μπαστουνάκι σέλερι
Για πιο γλυκιά γεύση, προσθέστε περισσότερο
καρότο ή παστινάκη.
ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΚΟΚΤΕΙΛ
• 2 καρότα
• 1 χούφτα νεροκάρδαμο
• 3 ντομάτες
• 1 ματσάκι φύλλα κόλιανδρου ή βασιλικού
• 1 μπαστουνάκι σέλερι
• ½ κόκκινη πιπεριά
• Μερικές σταγόνες ταμπάσκο ή σος
Worcestershire (προαιρετικά)
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΠΟΤΟ
• 3 ντομάτες
• ½ αγγούρι
• 1 μπαστουνάκι σέλερι
• 1/8 μοσχολέμονου
ΚΑΡΟΤΟ ΚΑΙ ΜΑΙΝΤΑΝΟΣ
• 6 καρότα
• 5 κλαδάκια μαϊντανό
ΛΑΧΑΝΟ, ΣΕΛΕΡΙ ΚΑΙ ΚΑΡΟΤΟ
• ½ πράσινο λάχανο
• 2 μπαστουνάκια σέλερι
• 3 καρότα
ΤΟΝΩΤΙΚΟ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ
• 1 χούφτα σπανάκι
• 4 κλαδάκια μαϊντανό
• 4-6 καρότα
ΗΛΙΟΛΟΥΣΤΟ ΚΟΚΤΕΙΛ
• 2 μήλα
• 100 γρ. Φράουλες
ΚΟΚΤΕΙΛ ΠΑΘΟΥΣ
• 50 γρ. φράουλες
• ¼ ανανάς
• 1 τσαμπί μαύρα σταφύλια
ΑΝΑΝΑΣ ΚΑΙ ΓΚΡΕΙΠ ΦΡΟΥΤ
• ½ γκρέιπ φρουτ
• ¼ ανανάς
ΛΕΜΟΝΑΔΑ
• 4 μήλα
• ¼ λεμόνι
• Σερβίρεται με πάγο.
ΑΝΑΝΑΣ, ΦΡΑΟΥΛΑ ΚΑΙ ΜΗΛΟ
• 1 μήλο
• ¼ ανανάς
• 100 γρ. Φράουλες
ΑΧΛΑΔΙ ΚΑΙ ΜΗΛΟ
• 2 μήλα
• 2 αχλάδια
• ¼ λεμόνι
74