Timex Ironman Classic 50 Move+ Instruction Manual page 152

7. Premere il pulsante Mode (Modalità), poi premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo
intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per selezionare Repeat at End (Ripeti alla fine)
oppure Stop at End (Ferma alla fine). Quando la scelta appropriata appare sullo schermo,
premere il pulsante Mode (Modalità).

La selezione Stop at End (Ferma alla fine) va usata quando NON si vuole che l'intervallo
si ripeta.

La selezione Repeat at End (Ripeti alla fine) va usata quando SI VUOLE che l'intervallo si
ripeta.
8. Se si desidera che l'intervallo includa più di un segmento, premere il pulsante Start/Split
(Avvia/Tempo intermedio) per apportare regolazioni all'intervallo 2 (INT 2), e poi premere il
pulsante Mode (Modalità).
9. Premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per
regolare le cifre delle ore.
10. Premere il pulsante Mode (Modalità), poi premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo
intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare le cifre dei minuti.
11. Premere il pulsante Mode (Modalità), poi premere i pulsanti Start/Split (Avvia/Tempo
intermedio) e/o Stop/Reset (Stop/Ripristina) per regolare le cifre dei secondi.
12. Premere il pulsante Mode (Modalità), poi premere il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo
intermedio) per selezionare Repeat at End (Ripeti alla fine) oppure Stop at End (Ferma alla fine).
Quando la selezione appropriata appare sullo schermo, passare al procedimento 13.

La selezione Stop at End (Ferma alla fine) va usata quando NON si vuole che l'intervallo
si ripeta.

La selezione Repeat at End (Ripeti alla fine) va usata quando SI VUOLE che l'intervallo si
ripeta.
13. Premere il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per salvare l'allenamento a intervalli.
14. Premere il pulsante Start/Split (Avvia/Tempo intermedio) per avviare l'allenamento a intervalli.
15. Durante l'allenamento, premere ripetutamente il pulsante Set/Recall (Imposta/Richiama) per
passare in rassegna i seguenti dati nella fascia superiore: numero di intervallo, passi, distanza e
calorie bruciate.
16. Premere il pulsante Stop/Reset (Stop/Ripristina) per terminare la sessione di allenamento.
17. Per salvare l'allenamento a intervalli, premere e tenere premuto il pulsante Set/Recall
(Imposta/Richiama) per due secondi.

Se nella memoria dell'orologio sono già stati memorizzati cinque allenamenti a intervalli,
l'allenamento memorizzato più vecchio viene cancellato quando vengono memorizzati i
dati dell'attuale allenamento.
18. Per annullare l'allenamento a intervalli, premere e tenere premuto il pulsante Stop/Reset
(Stop/Ripristina) per due secondi.
19. Per eliminare l'ultimo allenamento a intervalli, premere e tenere premuto il pulsante Stop/Reset
(Stop/Ripristina) per tre secondi. Per eliminare tutti gli allenamenti memorizzati, premere e
tenere premuto il pulsante Stop/Reset (Stop/Ripristina) per sei secondi.
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