Omron BF511 Instruction Manual page 113

HBF-511_main.book 112 ページ ２０１２年２月３日 金曜日 午前１０時４０分
Информация о составе тела
Что такое процентное содержание жира в организме?
Процентное содержание жира в организме — это отношение массы жира в организме к общей массе тела,
выраженное в процентах.
Для оценки процентного содержания жира в организме наш прибор использует метод БИ.
В зависимости от места накопления жира в организме он делится на висцеральный (внутренний) и
подкожный жир.
Что такое уровень висцерального жира?
Висцеральный жир — это жир, окружающий внутренние
органы
Считается, что повышенное количество висцерального жира непосредственно
связано с увеличением содержания жира в кровотоке, что может приводить к
таким распространенным заболеваниям, как гиперлипидемия и диабет,
которые не позволяют инсулину передавать энергию из кровотока и
использовать ее в клетках. Чтобы избежать распространенных заболеваний
или повысить иммунитет, необходимо понижать количество висцерального
жира до приемлемого уровня. Люди с повышенным уровнем висцерального
жира обычно имеют большой желудок. Однако это не всегда так, и высокий
уровень висцерального жира может приводить к развитию ожирения из-за
нарушения обмена веществ. Ожирение из-за нарушения обмена веществ
(висцеральное ожирение при нормальном весе) характеризуется уровнями
жира, которые выше среднего значения, даже если вес человека
приблизительно соответствует стандартному значению для его роста.
Что такое подкожный жир?
Подкожный жир — это жир под кожей
Подкожный жир располагается не только вокруг желудка, но и на плечах,
бедрах и голенях, что может приводить к искажению пропорций тела. Хотя он и
не связан непосредственно с риском развития заболевания, предполагается,
что он увеличивает нагрузку на сердце и вызывает другие осложнения.
Подкожный жир не отображается данным прибором, однако включается в
процентное содержание жира в организме.
Что такое скелетные мышцы?
Мышцы подразделяются на два вида: мышцы внутренних органов, например сердца, и мышцы,
соединенные с костями и необходимые для движения тела. Скелетные мышцы можно нарастить за счет
физических упражнений и другой деятельности.
Увеличение процентного содержания скелетных мышц означает, что организм может легче растрачивать
энергию, а значит, менее склонен к накоплению жира. Это облегчает ведение активного образа жизни.
Что такое обмен веществ при полном покое организма?
Независимо от уровня активности для поддержания функций организма ежедневно требуется
минимальный уровень энергии. Это называется обменом веществ при полном покое организма и указывает
количество калорий, которое необходимо потребить, чтобы в полной мере обеспечить организм энергией
для его функционирования.
Случаи, когда подсчитанные результаты могут отличаться от
фактического процентного содержания жира в организме
Процентное содержание жира в организме, измеряемое этим прибором, может значительно отличаться
от реального показателя у следующих лиц.
Престарелые люди (старше 81 года) / Люди с высокой температурой / Люди, занимающиеся
бодибилдингом, или сильно натренированные спортсмены / Пациенты, подвергающиеся диализу /
Пациенты с остеопорозом, имеющие очень низкую плотность костной массы / Беременные женщины /
Люди, страдающие отеками
Наблюдаемые различия могут быть связаны с меняющимися соотношениями жидкости в организме и/
или состава тела.
112
Процентное содержание жира в организме: (%) =
{масса жира в организме (кг)/масса тела (кг)} × 100
Висцеральный жир
Подкожный жир
Позвоночник
Пример висцерального
жира (изображение МРТ)
Висцеральный жир
Подкожный жир
Позвоночник
Пример подкожного жира
(изображение МРТ)