Philips HR1840 Manual page 33

- 50 g struguri
- 50 g caise uscate, tăiate bucăţele
- unt
- zahăr şi scorţişoară după gust
Încorporaţi făina şi ouăle cu pulpa de mere. Adăugaţi lapte atât cât să
B
obţineţi o compoziţie destul de consistentă. Amestecaţi cu lingura
strugurii şi caisele în compoziţie.
Încălziţi puţin unt într-o tigaie. Luaţi din compoziţie cu o lingură pentru a
B
pune la prăjit în tigaie, lăsând o distanţă mică. Aplatizaţi în aşa fel încât
să obţineţi nişte mini clătite şi lăsaţi-le să se rumenească la foc potrivit
pe ambele părţi. Se pot servi reci sau calde, presărate cu zahăr şi
scorţişoară după gust.
Băutură fortifiantă (trei pahare)
- 1 mango
- 1 banană
- sucul de la 1 măr (spălat), de la 1 kiwi şi de la 1 portocală
- 2 linguriţe de miere (sau mai mult, după gust)
- 300 ml zer
Curăţaţi kiwi-ul şi portocala. Stoarceţi-le la storcător cu mărul. Curăţaţi
B
mango şi banana şi mixaţi-le la blender cu sucul de fructe, mierea şi
zerul pentru a obţine un shake delicios.
Sugestie: înlocuiţi zerul cu lapte bătut sau iaurt pentru a obţine un desert
B
gustos şi sănătos.
Shake cu gheaţă pentru zile toride (două pahare)
- 1/2 ananas
- 2 mere
- 1 grapefruit roşu
- cuburi de gheaţă (aprox. 2 pahare pline)
Curăţaţi ananasul şi grapefruitul, spălaţi merele şi tăiaţi totul cubuleţe.
B
Stoarceţi-le la storcător şi vărsaţi sucul într-un pahar.
Montaţi blenderul şi introduceţi cuburile de gheaţă în vasul acestuia.
B
Mărunţiţi gheaţa la viteza maximă şi adăugaţi sucul de fructe.Veţi
obţine un shake de fructe delicios şi rece ca gheaţa care vă va potoli
setea!
Shake de legume (o porţie mare)
- 200 ml suc de morcovi
- 1/2 tulpină de ţelină tocată
- 1 roşie potrivită, curăţată de coajă şi tocată
- 1/2 ardei mic roşu sau verde, tocat
- o mână de spanac proaspăt sau câteva frunze de pătrunjel
- 2 - 3 cuburi de gheaţă
- 1 tulpină subţire şi lungă de ţelină pentru garnisire
Stoarceţi 6 - 8 morcovi la storcător.
B
Montaţi blenderul. Puneţi sucul de morcovi, legumele şi spanacul sau
B
pătrunjelul în blender şi mixaţi 15-30 de secunde la viteza maximă.
Adăugaţi cuburile de gheaţă şi amestecaţi din nou câteva secunde.
Turnaţi shake-ul într-un pahar şi garnisiţi cu o tulpină lungă de ţelină.
ROMÂNĂ
33