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78
8.25E TREADMILL
COMPUTERBEDIENUNG
GESCHWINDIGKEITSINTERVALL:
In der Programmeinstellungsphase drücken Sie die
eines vollständigen Benutzerprofils erscheint auf der Levelanzeige eine
Trainingslevels ausgewählt werden. Drücken Sie die NEIGUNG AUF/AB um Ihr gewünschtes Level auszuwählen, bestätigen Sie
mit ENTER. Die Zeitanzeige wird nun die vorgespeicherte Trainingszeit von 24:00 min anzeigen. .Benutzen Sie die NEIGUNG
AUF/AB-Taste um die Trainingszeit in 4-Minutenblöcken einzustellen. Bestätigen Sie mit ENTER. Mit Start beginnen Sie mit dem
Training. Das Programm läuft nun abwechselnd 2 Minuten mit minimaler Geschwindigkeit und 2 Minuten mit maximaler
Geschwindigkeit bis die Zeit abgelaufen ist.
Vorgespeicherter Neigungslevel: 0%. Verändern Sie die Neigung mit den NEIGUNG AUF/AB-Tasten.
MIN.
LEVEL
GESCHWINDIGKEIT
ml
1
1.8
2
2.0
3
2.2
4
2.4
5
2.6
6
2.8
7
3.0
8
3.2
9
3.4
10
3.6
11
3.8
12
4.0
FETTVERBRENNUNG:
In der Programmeinstellungsphase drücken Sie die
eines vollständigen Benutzerprofils erscheint auf der Levelanzeige eine
Trainingslevels ausgewählt werden. Benutzen Sie die NEIGUNG AUF/AB-Tasten um Ihr gewünschtes Level auszuwählen;
bestätigen Sie mit ENTER. Die Zeitanzeige wird nun die vorgespeicherte Trainingszeit von 30:00 min anzeigen. Benutzen Sie
die GESCHWINDIGKEIT AUF/AB-Tasten um die Trainingszeit in 5-Minutenblöcken einzustellen. Bestätigen Sie mit Enter. Mit
Start beginnen Sie mit dem Training. Das Programm läuft nun abwechselnd 2 Minuten mit minimaler Geschwindigkeit/Neigung
und 2.5 Minuten mit maximaler Geschwindigkeit/Neigung bis die Zeit abgelaufen ist.
FETTVERBRENNUNG
MIN:
LEVEL
GESCHWINDIGKEIT
GESCHWINDIGKEIT
ml
1
1.6
2
1.8
3
2.0
4
2.2
5
2.4
6
2.6
7
2.8
8
3.0
9
3.2
10
3.4
11
3.6
12
3.8
Taste.
GESCHWINDIGKEITSINTERVAL
MAX.
GESCHWINDIGKEIT
ml
3.0
3.4
3.8
4.2
4.6
5.0
5.4
5.8
6.2
6.6
7.0
7.2
Taste.
MAX.
MIN.
MAX
NEIGUNG%
NEIGUNG%
ml
2.8
0
3.0
0
3.2
1
3.4
1
3.6
2
3.8
2
4.0
3
4.2
3
10
4.4
3
11
4.6
4
12
4.8
4
13
5.0
4
14
Danach muss der Benutzercode gewählt werden. Nach Eingabe
01 und blinkt. Es kann aus 12 verschiedenen
MIN.
LEVEL
GESCHWINDIGKEIT
km
1
2.9
2
3.2
3
3.5
4
3.8
5
4.2
6
4.5
7
4.8
8
5.1
9
5.4
10
5.8
11
6.1
12
6.4
Danach muss der Benutzercode gewählt werden. Nach Eingabe
01 und blinkt. Es kann aus 12 verschiedenen
MIN:
LEVEL
GESCHWINDIGKEIT
km
3
1
2.6
4
2
2.9
5
3
3.2
6
4
3.5
7
5
3.8
8
6
4.2
9
7
4.5
8
4.8
9
5.1
10
5.4
11
5.8
12
MAX.
GESCHWINDIGKEIT
km
4.8
5.4
6.1
6.7
7.4
8.0
8.6
9.3
9.9
10.6
11.2
11.5
FETTVERBRENNUNG
MAX.
MIN.
GESCHWINDIGKEIT
NEI
GUNG%
km
4.5
0
4.8
0
5.1
1
5.4
1
5.8
2
6.1
2
6.4
3
6.7
3
7.0
3
7.4
4
7.7
4
MAX
NEIGUNG%
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
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