ProForm 620 Zlt Treadmill Manuel De L'utilisateur page 15

SCHÉMA DE LA CONSOLE
COLLER L'AUTOCOLLANT D'AVERTISSEMENT
Localisez les messages d'avertissement en anglais sur
la console. Les mêmes avertissements en d'autres lan-
gues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse.
Collez l'autocollant d'avertissement en français sur la
console.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course offre une vaste gamme
de caractéristiques destinées à rendre vos entraî-
nements plus efficaces et plus agréables. En mode
manuel, il est possible de changer la vitesse et l'incli-
naison du tapis de course par simple appui sur une
touche. Pendant que vous vous exercez, la console
affiche des données instantanées sur l'exercice. Vous
pouvez également mesurer votre rythme cardiaque à
l'aide du moniteur du rythme cardiaque de la poignée.
De plus, la console comporte six entraînements calo-
riques et six entraînements de performance. Chaque
entraînement commande automatiquement la vitesse
et l'inclinaison du tapis de course en vous guidant au
long d'une séance d'entraînement efficace.
La console intègre également le nouveau système
d'entraînement interactif iFit. Le système iFit permet
à la console d'accepter les cartes d'entraînement
interactif iFit qui proposent des entraînements conçus
de manière à vous aider à atteindre des objectifs de
mise en forme précis. Par exemple, débarrassez-vous
Clé
de kilos excédentaires avec l'entraînement de perte
de poids sur huit semaines, ou exercez-vous en vue
d'une course sur longue distance avec l'entraînement
marathon. Les entraînements iFit commandent auto-
matiquement la vitesse du tapis de course pendant que
la voix d'un entraîneur personnel vous guide à chacune
des étapes de votre entraînement. Pour acheter des
cartes iFit en tout temps, visitez le www.iFit.com ou
composez le numéro de téléphone indiqué sur la
couverture avant de ce manuel. Les cartes iFit sont
aussi disponibles chez certains marchands.
Vous pouvez même écouter votre musique ou vos
livres sonores préférés durant l'entraînement grâce à
la chaîne audio stéréophonique de la console.
Pour mettre en marche l'appareil, voir la page 16.
Pour utiliser le mode manuel, voir la page 16. Pour
effectuer un entraînement calorique, voir la page 18.
ETPF59010
Pour effectuer un entraînement de performance,
(PFTL59010)
voir la page 19. Pour effectuer un entraînement iFit,
voir la page 20. Pour utiliser le mode d'information,
voir la page 21.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la
distance en miles ou en kilomètres. Pour connaître
l'unité de mesure sélectionnée, ou pour changer
d'unité de mesure, reportez-vous à la rubrique LE
MODE INFORMATION de la page 21. Remarque : par
souci de clarté, toutes les instructions dans ce manuel
renvoient aux kilomètres.
15
Pince