ProForm 560hr Treadmill Gebruiksaanwijzing page 14

HOE VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA'S TE
GEBRUIKEN
De sleutel goed in het bedieningspaneel ste-
1
ken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
pagina 12.
Een van de drie vooraf ingestelde pro-
2
gramma's kiezen.
De handmatige instel-
ling wordt gekozen
wanneer u de sleutel in
het bedieningspaneel
steekt. Druk meerdere
keren op de Kies
Programma toets totdat
een van de vier voorafingestelde programma indi-
cators begin te branden om een voorafingesteld
programma te kiezen.
De diagrammen naast de voorafingesteld pro-
gramma indicators geven aan hoe de snelheid en
de helling van de loopband tijdens de voorafinge-
stelde programmas zullen veranderen. De
Snelheid display zal wanneer een voorafingesteld
programma gekozen wordt de maximale snelheid
van het programma voor een paar seconden flik-
keren en de Helling display zal de maximale hel-
ling opflikkeren. De Tempo/Tijd display zal de
duur van het programma aangeven.
De piste geeft de eer-
ste 4 snelheidsinstellin-
gen van het pro-
gramma aan.
Op de Start-toets of de Snelheid + toets druk-
3
ken om het programma te starten.
Even nadat u op de toets drukt zal de loopband
automatisch de eerste snelheid en hellingstand
van het programma instellen. Houdt u vast aan de
handleuningen en begin te oefenen.
Ieder programma wordt in meerdere segmenten
verdeeld, die verschillen in tijd. Ieder segment
heeft één instelling voor de helling en voor de
snelheid. Opmerking: dezelfde snelheid en/of hel-
ling instelling(en) kan/kunnen voor twee of meer-
dere opeenvolgende segmenten worden gepro-
grammeerd.
De snelheid van het eerste segment zal aangege-
ven worden in de eerste kolom van het Huidig
Segment van de piste,
welke opflik kert. (De
helling instelling wordt
niet op de piste aange-
geven.) De snelheidsin-
stellingen voor de vol-
gende 4 segmenten wor-
den in de kolommen
rechts weergegeven.
De kolom van het Huidig Segment en de eerste
kolom rechts zullen opflikkeren wanneer er nog
maar drie seconden overblijven in het eerste seg-
ment. Er klinkt een serie geluidssignalen.
Bovendien zullen de Snelheid display en/of de
Afstand/Helling display opflikkeren en zult U ook
drie tonen horen wanneer de snelheid en de hel-
ling van de loopband gaan veranderen. Wanneer
het eerste segment voltooid is zullen alle instellin-
gen een kolom naar links verplaatst worden. De
snelheid voor het tweede segment wordt dan in
de kolom van het Huidig Segment (welke opflik-
kert) aangegeven. De snelheid en de helling van
de loopband zullen zich automatisch aan het
tweede segment aanpassen. Opmerking: als alle
lampjes in de kolom voor het huidige segment
branden nadat de snelheidsinstellingen naar links
zijn verplaatst, bewegen de snelheidsinstellingen
omlaag zodat alleen de hoogste indicatoren in het
programma-display worden getoond. Als niet alle
lampjes in de kolom voor het huidige segment
branden wanneer de snelheidsinstellingen weer
naar links worden verplaatst, bewegen de snel-
heidsinstellingen weer naar boven.
Het programma gaat door totdat de snelheids-
instellingen voor het laatste segment worden
weergegeven in de kolom voor het huidige
segment en er geen tijd resteert. De loopband
komt dan langzaam tot stilstand.
U kunt wanneer de snelheids- of de hellingsinstel-
ling op enig moment tijdens het programma te
hoog of te laag is deze handmatig bijstellen door
op de Snelheids of Hellingstoetsen te drukken.
Een bijkomende indicator zal gaan branden of uit-
gaan in de kolom van het Huidig Segment wan-
neer u een paar keer op de Snelheid toetsen drukt.
(Als in enig van de kolommen rechts van de kolom
van het Huidig Segment evenveel indicatoren opf-
likkeren als in de kolom van het Huidig Segment
dan kan nog een indicator gaan branden of uit-
gaan in die kolommen.) Opgelet: De loopband
zal wanneer het volgend segment van het pro-
gramma start automatisch de snelheid en de
helling voor het volgende segment instellen.
14
Huidige Segment