Table of Contents
Advertisement
Quick Links
Download this manual
See also:
Manual
Model č. NTEVEX74911.0
Sériové číslo
Výše si poznamenejte sériové
číslo pro budoucí potřebu.
sériovým číslem
(pod rámem)
MÁTE OTÁZKY?
V případě dotazů nebo chybějících
dílů prosím kontaktujte firmu, od
které jste si tento výrobek zakoupili.
Navštivte naše internetové
stránky: www.iconsupport.eu
POZOR
Před používáním tohoto zařízení
si prostudujte veškerá bezpeč-
nostní opatření a pokyny uvedené
v této příručce. Příručku si uscho-
vejte pro budoucí potřebu.
UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA
Štítek se
www.iconeurope.com
Advertisement
Table of Contents
Related Manuals for NordicTrack Gx4.1 Bike
Summary of Contents for NordicTrack Gx4.1 Bike
- Page 1 Model č. NTEVEX74911.0 UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA Sériové číslo Výše si poznamenejte sériové číslo pro budoucí potřebu. Štítek se sériovým číslem (pod rámem) MÁTE OTÁZKY? V případě dotazů nebo chybějících dílů prosím kontaktujte firmu, od které jste si tento výrobek zakoupili. Navštivte naše internetové stránky: www.iconsupport.eu POZOR Před používáním tohoto zařízení...
-
Page 2: Table Of Contents
štítek chybí nebo je nečitelný, zavolejte na tele- fonní číslo na přední straně této příručky a zdarma požádejte o náhradní štítek. Štítek upevněte na uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí být zobra- zeny ve skutečné velikosti. NORDICTRACK je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc. -
Page 3: Důležitá Bezpečnostní Opatření
DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím rotopedu si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu a všechna varování umístěná na rotopedu. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poško- zení... -
Page 4: Předtím, Než Začnete
PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE Děkujeme Vám za výběr revolučního rotopedu na přední stranu této příručky. Než nás budete kontak- NORDICTRACK GX 4.1. Jízda na kole je účinné tovat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo modelu ® cvičení pro zvýšení kardiovaskulární svěžesti, buduje a sériové... -
Page 5: Přehled Dílů A Jejich Značení
PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka: Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, zkontrolujte, zda není již upev- něna k jednomu z montovaných dílů. -
Page 6: Montáž
MONTÁŽ • K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. • Kromě přibaleného nářadí je pro montáž zapotřebí následující nářadí: • Všechny součásti posilovacího zařízení umístěte do vyhrazených prostor a odstraňte jeden nastavitelný klíč veškerý obalový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po dokončení montáže. jeden křížový... - Page 7 3. Seřizovací páčku (27) v rámu (1) uvolněte o několik otáček. Sedlovku (6) ustavte dle ilustrace. Poté vytáh- něte seřizovací páčku (27) a do rámu (1) Seřizovací zasuňte sedlovku. otvory Sedlovku (6) posuňte směrem nahoru nebo dolů do požadované polohy a uvolněte seřizo- vací...
- Page 8 5. Do šroubovací sady M6 x 70mm (50) naneste některé z přibalených maziv. Řídítka (5) a sloupek (4) ustavte dle ilustrace. Zatímco druhá osoba přidržuje řídítka (5) u sloupku (4), přes řídítka nahoru nasuňte prodlu- žovací vodič (59). Mazivo Rada: Dejte pozor, abyste nepoškodili pro- dlužovací...
- Page 9 7. Ustavte sestavu sloupku (4) a otočný kryt (12) dle ilustrace. Na řídítka (5) nasuňte otočný kryt (12). Rada: Na řídítka nasuňte kryt čepu, s využitím jeho pružnosti. Vyvarujte se sevření vodičů. Dlouhý kabel přijímače (A) připojte ke kabelu přijímače (B). Rada: Vyvarujte se sevření...
- Page 10 9. Vyhledejte pravý pedál (21), který je označen písmenem„R” (L nebo Left znamená levou stranu, R nebo Right znamená pravou stranu). Pomocí francouzského klíče řádně utáhněte pravý pedál (21) ve směru hodinových ruči- ček do pravé kliky (19). Levý pedál (není zobrazen) utáhněte proti směru hodinových ručiček do levé...
-
Page 11: Monitor Srdečního Tepu
MONITOR SRDEČNÍHO TEPU NASAZENÍ MONITORU SRDEČNÍHO TEPU • Monitor srdečního tepu nevystavujte dlouhodobému slunečnímu záření; nevystavujte jej ani teplotám nad Monitor srdečního 50° C nebo nižším než -10° C. tepu se skládá z hrudního popruhu a • Během používání nebo skladování monitoru srdeč- Hrudní... -
Page 12: Jak Používat Rotoped
JAK POUŽÍVAT ROTOPED ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO ADAPTÉRU NASTAVENÍ VÝŠKY SEDLA DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Pokud byl rotoped Má-li být trénink efektivní, sedlo musí být nastaveno vystaven nízkým teplotám, nechejte jej před zapo- ve správné výšce. Při šlapání by měla být kolena jením napájecího adaptéru zahřát na pokojovou mírně... - Page 13 NASTAVENÍ ÚHLU ŘÍDÍTEK NASTAVENÍ PEDÁLOVÝCH ŘEMÍNKŮ (KLIPSEN) Chcete-li nastavit řídítka, nejprve o několik otáček Chcete-li nastavit uvolněte seřizovací páčku. Poté vytáhněte páčku, řemínky pedálu, natočte řídítka do požadovaného úhlu, a pak páčku nejprve vytáhněte vložte do seřizovacího otvoru. Zajistěte, aby seřizo- za konce řemínků...
- Page 14 SCHÉMA KONZOLY FUNKCE KONZOLY V režimu iFit Live si můžete stáhnout individuální tré- nink, vytvořit si vlastní trénink, sledovat své vlastní Konzola rotopedu nabízí působivou řadu funkcí urče- výsledky tréninku, a máte přístup k mnoha dalším ných ke zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení. funkcím.
- Page 15 ZAPÍNÁNÍ KONZOLY Poznámka: Přechod na nově nastavený odpor pedálů není okamžitý, ale plynulý. K ovládání rotopedu lze použít dodaný napájecí adap- tér. Viz ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO ADAPTÉRU na straně 4. Na displeji sledujte váš postup. 12. Po zapojení napájecího adaptéru se rozsvítí dis- plej a konzola je připravena k použití.
- Page 16 Výkon [WATTS]—Tento údaj udává váš odve- POUŽITÍ PŘEDNASTAVENÉHO TRÉNINKU dený výkon ve wattech (W). 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo Úroveň hlasitosti konzoly lze změnit stiskem tla- stisknutím libovolného tlačítka. čítka pro regulaci hlasitosti [VOLUME]. Viz POSTUP ZAPÍNÁNÍ KONZOLY na straně 15. Poznámka: Konzola může zobrazovat rychlost a vzdálenost v kilometrech nebo mílích.
- Page 17 3. Začněte šlapat do pedálů a zahajte tak trénink. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Cílová rychlost je stanovena pouze jako motivace. Vaše aktuální Každý trénink je rozdělen na jednominutové rychlost šlapání může být pomalejší než cílová úseky. Pro každý úsek je naprogramovaná jedna rychlost.
- Page 18 JAK SE POUŽÍVÁ TRÉNINK S KONSTANTNÍM Pokud bude váš výkon o hodně nižší nebo vyšší ZATÍŽENÍM než cílový výkon, odpor pedálů se automaticky zvýší nebo sníží tak, aby se váš výkon přiblížil 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo cílovému výkonu. stisknutím libovolného tlačítka.
- Page 19 POUŽITÍ TRÉNINKOVÉHO REŽIMU IFIT POUŽITÍ INFORMAČNÍHO REŽIMU Volitelný modul iFit Live umožňuje komunikaci roto- Konzola je vybavena informačním režimem, který pedu s bezdrátovou sítí a aktivovat zajímavé nové umožňuje zobrazit informace o používání rotopedu, funkce. vybrat jednotku měření a nastavit úroveň kontrastu displeje.
- Page 20 4. Podle potřeby proveďte nastavení kontrastu 7. V případě potřeby zkontrolujte stav modulu iFit displeje. Live. Dále se na displeji objeví aktuální nastavení Chcete-li zkontrolovat stav modulu iFit Live, stis- kontrastu. Chcete-li změnit úroveň kontrastu, stis- kejte tlačítko pro zvýšení a snížení hodnoty tak kejte tlačítko pro zvýšení...
-
Page 21: Údržba A Poradce Při Potížích
ÚDRŽBA A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH Pravidelně kontrolujte a řádně utahujte všechny části Poté levou kliku rotopedu. Veškeré opotřebované díly ihned vyměňte. (20) otočte do svislé polohy tak, Pro čištění rotopedu používejte vlhký hadřík a malé aby její konec množství jemného mýdla. DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: směřoval nahoru. - Page 22 SEŘÍZENÍ HNACÍHO ŘEMENU Poté pravou kliku (19) otočte do svislé polohy tak, aby její konec směřoval nahoru. Pokud během šlapání ucítíte prokluzování pedálů, a to i když je odpor nastaven na maximum, možná bude Z pravého krytu (10) uvolněte pravý pedálový talíř (17) nutné...
-
Page 23: Pokyny Pro Cvičení
POKYNY PRO CVIČENÍ Spalování tuků—Pro efektivní spalování tuků je nutné UPOZORNĚNÍ: cvičit vytrvale při nízké úrovni intenzity. Během prv- Před zahá- ních několika minut cvičení tělo spotřebuje na výrobu jením tohoto či jiného cvičebního programu energie uhlohydráty. Až po prvních několika minutách se poraďte se svým lékařem. - Page 24 NÁVRH NA PROTAHOVÁNÍ Správné provedení několika základních protahovacích cviků je uvedeno vpravo. Protahujte se pomalu—bez trhavých pohybů. 1. Protahování dotykem prstů Stůjte s mírně pokrčenými koleny a pomalu se ohýbejte od pasu dolů. Když se co nejvíce skláníte k prstům u nohou, uvolněte záda i ramena.
-
Page 25: Seznam Dílů
SEZNAM DÍLŮ Model č. NTEVEX74911.0 R1011A Kód Množ Popis Kód Množ Popis Rám Držák motoru Přední stabilizátor Odporový pohon Zadní stabilizátor Odporový talíř Sloupek Odporové rameno Řídítka Šroubovací sada M6 x 70mm Sedlovka Šroubovací sada M6 x 60mm Přední kryt Odporový... - Page 26 Kód Množství Popis Kód Množství Popis Přesný šroub M4 x 12,7mm Pojistný kroužek Šroub M4 x 19mm Stavěcí matice Šroub M4 x 16mm Pomocný adaptér Šroub s půlkulatou hlavou Snímač M4 x 5mm Řemínek Pouzdro čepu řídítek – Kabel přijímače Šroub s plochou hlavou M4 x 19mm –...
-
Page 27: Rozložený Výkres
ROZLOŽENÝ VÝKRES Model č. NTEVEX74911.0 R1011A 81 82... -
Page 28: Objednání Náhradních Dílů
OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ Informace o objednávání náhradních dílů naleznete na přední straně této příručky. Než nás budete kontaktovat, mějte pro snazší pomoc připravené následující informace: • číslo modelu a sériové číslo výrobku (viz přední strana této příručky) • název výrobku (viz přední strana této příručky) •...