NordicTrack E3200 Treadmill Manuale D'istruzioni page 22

COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE
DAL NOSTRO SITO INTERNET
Il nostro sito Web www.iFIT.com permette di accedere
ai programmi base, ai programmi audio e a quelli video
direttamente da Internet. Delle opzioni supplementari
saranno presto disponibili. Per dettagli consultare il sito
www.iFIT.com.
Per usare i programmi dal nostro sito internet, il tapis
roulant deve essere collegato al vostro computer.
Vedere, COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPU-
TER a pagina 19. Inoltre, dovete avere un collega-
mento internet e un fornitore di servizio internet. Una
lista di specifici requisiti per il sistema potrà essere tro-
vata sul nostro sito internet.
Seguite le fasi sottostanti per usare un programma dal
nostro sito internet.
Inserire la chiave nella consolle.
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Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a
pagina 12.
Selezionare la modalità iFIT.com.
2
Per selezio-
nare la mo-
dalità
iFIT.com,
premere ri-
petutamente
il pulsante
Programmi
fino a
quando sul display compare il messaggio iFIT .
Andare al vostro computer ed iniziare un colle-
3
gamento internet.
Iniziare la vostra ricerca sul web, se necessa-
4
rio, ed andare al nostro sito internet al
www.iFIT.com.
Seguire i collegamenti desiderati sul nostro
5
sito internet per selezionare un programma.
Leggere e seguire le istruzioni on-line per usare
un programma.
Seguire le istruzioni on-line per iniziare il
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programma.
Quando iniziate il programma, un conto alla rove-
scia inizierà sullo schermo.
Ritornare al tapis roulant e salire sui poggia
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piedi. Localizzare il fermaglio attaccato alla
chiave ed attaccarlo sui vostri vestiti all'al-
tezza del vostro girovita.
Quando il conto alla rovescia sullo schermo fini-
sce, il programma inizierà ed il nastro scorrevole
inizierà a muoversi. Tenersi ai corrimano, salire
sul nastro scorrevole, ed iniziare a camminare.
Durante il programma, un « fischio » elettronico vi
avviserà quando la velocità e/o l'inclinazione del
tapis roulant sarà prossima a cambiare. ATTEN-
ZIONE: Ascoltare sempre per il « fischio » ed
prepararsi ai cambi di velocità e/o inclinazione.
Se la velocità o l'inclinazione sono troppo alte o
troppo basse, potete cambiarle manualmente in
qualsiasi momento premendo i pulsanti Velocità o
Inclinazione sulla consolle. Comunque, all'ascolto
del « fischio » successivo, la velocità e/o l'incli-
nazione cambierà al livello seguente del pro-
gramma.
Per fermare il nastro scorrevole in qualsiasi mo-
mento, premere il pulsante Arresto sulla consolle.
Il tempo comincerà a lampeggiare sul display. Per
ricominciare il programma, premere il pulsante
Inizio o il pulsante di aumento della Velocità. Dopo
un attimo, il nastro scorrevole inizierà a muoversi
alla velocità di 2 km/ora. Quando all'ascolto del
« fischio » successivo, la velocità e l'inclina-
zione cambieranno al livello seguente del pro-
gramma.
Quando il programma è completato, il nastro scor-
revole si fermerà. Nota: Per usare un altro pro-
gramma, premere il pulsante Arresto ed andare
alla fase 5.
Nota: Se la velocità e/o l'inclinazione del tapis
roulant non cambia all'ascolto del « fischio »,
assicurarsi che le lettere iFIT verranno visua-
lizzate sul display e che il tempo non stia lam-
peggiando sul display. Inoltre, controllare che
il cavo audio sia collegato in modo corretto.
Seguire la progressione sul display.
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Vedere la fase 5 a pagina 13.
Quando finite di allenarvi, togliere la chiave
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dalla consolle.
Vedere la fase 7 a pagina 16.
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