ProForm 490 Cx Treadmill Manual Del Usuario page 14

COMO USAR PROGRAMAS PREAJUSTADOS
Inserte la llave en la consola.
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Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 12.
Seleccione uno de los ocho programas prea-
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justados.
Para seleccionar unos de los ocho programas
preajustados, presione el botón de Programas re-
petidamente hasta que "P1", "P2", "P3", "P4",
"P5", "P6", "P7", o "P8" aparezca en la pantalla iz-
quierda. Algunos segundos después que un pro-
grama preajustado se seleccione, el ajuste má-
ximo de inclinación del programa destellará en la
pantalla por algunos segundos. La pantalla iz-
quierda mostrará cuando durará el programa, y
un perfil de los ajustes de velocidad del programa
recorrerán a través de la matriz en la pantalla.
Además, el ajuste de velocidad máximo del pro-
grama destellará en la pantalla derecha (que no
se muestra) por algunos segundos.
Presione el botón Comenzar o el botón para au-
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mentar la Velocidad para comenzar el programa.
Un momento después que el botón se presione,
la máquina para correr automáticamente se ajus-
tará a los primeros ajustes de la velocidad e incli-
nación del programa. Sostenga las barandas y
comience a caminar.
Cada programa está dividido en ya sea 30 ó 50
segmentos de un minuto. Un ajuste de velocidad
y un ajuste de inclinación están programados
para cada segmento. Nota: El mismo ajuste de
velocidad e/o inclinación se puede programar
para segmentos consecutivos.
El ajuste de velocidad para el primer segmento se
mostrará en la columna de Segmento Actual de la
matriz en la pantalla izquierda. (Los ajustes de in-
clinación no se muestran en la matriz.) Los ajus-
Segmento Actual
tes de velocidad para los cuatro segmentos se
mostrarán en las columnas a la derecha.
Cuando solo queden tres segundos en el primer
segmento del programa, ambas columnas del
Segmento Actual y de la columna a la derecha
mostrará una señal intermitente y una serie de
tonos sonarán. Si la velocidad e/o inclinación de
la máquina para correr está por cambiar, el ajuste
de velocidad y/o inclinación hará la señal intermi-
tente para alertarlo.
Cuando el primer segmento se complete, todos
los ajustes de velocidad se moverán una columna
a la izquierda . El ajuste de velocidad para el se-
gundo segmento entonces se mostrará en la co-
lumna intermitente del Segmento Actual y la má-
quina para correr se ajustará automáticamente a
los ajustes de velocidad e inclinación para el se-
gundo segmento. Nota: Si todos los indicadores
en la columna del Segmento Actual están encen-
didos, los ajustes de velocidad se moverán hacia
abajo de tal manera que solo los indicadores más
altos aparecen en la matriz.
El programa continuará hasta que el ajuste de ve-
locidad para el último segmento se muestre en la
columna del Segmento Actual y no quede tiempo.
La banda para caminar entonces se detendrá
hasta parar.
Si el ajuste de velocidad o inclinación está muy
alto o muy bajo en cualquier momento durante el
programa, usted puede cambiar el ajuste manual-
mente presionando los botones de Velocidad o
Inclinación. Cada cuantos segundos uno de los
botones de Velocidad se presionan, un indicador
adicional se prenderá o obscurecerá en la co-
lumna del Segmento Actual. (Si alguna de las co-
lumnas a la derecha de la columna del Segmento
Actual tiene el mismo número de indicadores
prendidos que la columna del Segmento Actual,
un indicador adicional se puede prender o obscu-
recer en estas columnas también.) Nota: Cuando
el siguiente segmento del programa comience,
la máquina para correr se ajustará automática-
mente a los ajustes de velocidad e inclinación
para el siguiente segmento.
Para parar el programa, presione el botón de
Parar [STOP]. El tiempo comenzará a destellar en
la pantalla izquierda. Para volver a comenzar el
programa, presione el botón de Comenzar o el
botón para aumentar la Velocidad. La banda para
caminar comenzará a moverse a 2 km/h. Cuando
el segmento siguiente del programa comience, la
máquina para correr se ajustará automáticamente
a los ajustes de velocidad e inclinación para el si-
guiente segmento.
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