ProForm 400 Gi Treadmill Manuel De L'utilisateur page 20

vitesse et/ou d'inclination. Quelques fois, la
vitesse et/ou l'inclinaison peuvent changer
avant que l'entraîneur personnel décrive le
changement.
Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler les
commandes à tout moment en pressant la touche
Vitesse ou la touche Inclinaison [INCLINE] de la
console. Cependant, quand le prochain « bip »
se fera entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison
vont changer à la prochaine phase du pro-
gramme.
Pour arrêter le programme à tout moment,
pressez la touche Arrêt [STOP] sur la console.
L'affichage commencera à clignoter. Pour recom-
mencer le programme pressez la touche Marche
ou la touche Vitesse +. Après un moment, la cour-
roie commencera à bouger 1 mph. Quand le
prochain « bip » se fera entendre, la vitesse et
l'inclinaison changeront à la prochaine phase du
programme.
Quand le programme est terminé, la courroie s'ar-
rêtera. Remarque : pour utiliser un autre pro-
gramme du MP3, CD ou de la vidéo, pressez le
bouton Arrêt ou retirez la clé et allez à l'étape 1 à la
page 19.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du
tapis roulant ne changent pas quand le son
électronique « bip » se fait entendre :
• Assurez-vous que les lettres " iFIT " apparais-
sent sur l'écran et que le temps ne clignote
pas sur l'écran. Si le temps clignote, appuyez
sur la touche Marche ou la touche Vitesse +
sur la console.
• Ajustez le volume de votre lecteur de MP3,
votre lecteur de CD ou de votre magnéto-
scope. Si le volume est trop élevé ou trop bas,
la console pourrait ne pas détecter les sig-
naux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit cor-
rectement branché.
• Si vous utilisez un lecteur de CD portable et
que le CD saute, placez le lecteur de CD
portable sur le sol ou sur une autre surface
plane, au lieu de la console.
• Référez-vous aux instructions au bas de la
page 26.
Suivez votre progression sur l'écran.
4
Voir l'étape 5 à la page 12.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
5
désirez.
Voir l'étape 6 à la page 13.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
6
Voir l'étape 7 à la page 13.
Lorsque vous avez terminé les exercices, re-
7
tirez la clé de la console.
Voir l'étape 8 à la page 13.
ATTENTION : retirez toujours les CD et vidéos
de votre lecteur CD ou de votre magnétoscope
et débranchez votre lecteur MP3 lorsque vous
ne les utilisez pas.
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