ProForm 400 Gi Treadmill Manuel De L'utilisateur page 12

COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
Branchez le cordon d'alimentation (voir la page 10).
1
Localisez le interrup-
2
teur remise à zéro/arrêt
sur le tapis roulant, à
côté du cordon d'ali-
mentation. Assurez-
vous que le coupe-cir-
cuit est dans la position
remise à zéro [RESET].
Placez-vous sur les repose-pieds du tapis roulant.
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Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le
schema à la page 11) et glissez la pince sur la
ceinture de votre vêtement. Ensuite, insérez la clé
dans la console. Après quelques instants, l'écran
s'allume. Testez la pince en vous éloignant
avec précaution de quelques pas en arrière
jusqu'à ce que la clé sorte de la console. Si la
clé ne sort pas de la console ajustez la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Insérez la clé dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
ci-dessus.
Sélectionnez le mode manuel.
2
Lorsque la
clé est in
sérée, le
mode
manuel sera
sélectionnée.
Si un pro-
gramme a déjà été sélectionné, sélectionnez à
nouveau le mode manuel en appuyant sur la
touche Programme Sélectionné [PROGRAM
SELECT] à plusieurs reprises jusqu'à ce que
qu'une piste apparaisse dans la partie inférieure
de l'écran. Assurez-vous que les lettres «iFIT»
n'apparaissent pas à l'écran.
Allumez la courroie mobile.
3
Pour allumer la courroie mobile, appuyez sur la
touche Marche [START], la touche Vitesse +
[SPEED +] ou une des touches de vitesse rapide.
Si vous appuyez sur la touche Marche ou de
Vitesse +, la courroie mobile commencera à se
Position
Remise à
Zéro
Piste
12
déplacer à 1 mph.
Quand vous vous en-
traînez, changez la
vitesse de la courroie
mobile comme désiré en
appuyant sur les
touches de Vitesse + et –. Chaque fois qu'une
touche est pressée, la vitesse changera de 0,1
mph ; si vous appuyez sur la touche de façon con-
tinue, la vitesse changera par étape de 0,5 mph.
Remarque : Une fois les touches appuyées, le
taps roulant peut predre quelques secondes pour
atteindre la vitesse sélectionnée.
Quand vous appuyez sur une des touches vitesse
rapide, la courroie mobile accélérera graduellement
jusqu'à atteindre la vitesse sélectionnée.
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la
touche Arrêt [STOP]. Le temps commencera à
clignoter sur l'écran. Pour mettre la courroie mo-
bile en marche, appuyez sur la touche Marche, la
touche d'augmentation de Vitesse, ou une des
touches de vitesse rapide.
Remarque : pendant les premières quelques min-
utes d'utilisation du tapis roulant, inspectez l'aligne-
ment de la courroie mobile, et alignez la courroie
mobile si nécessaire (référez-vous à la page 26).
Changez l'inclinaison du tapis roulant désiré.
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Pour changer l'inclinaison
du tapis roulant, appuyez
les touches d'augmenta-
tion et de diminuation de
l'Inclinaison [INCLINE].
Chaque fois que l'une
des touches est appuyée, l'inclinaison changera
de 0,5%. Remarque : le tapis roulant peut prendre
quelques secondes pour atteindre l'inclinaison
sélectionnée.
Suivez votre progression sur l'écran.
5
Quand le
mode manuel
ou le mode
iFIT.com est
sélectionné,
une piste
virtuelle d'un
quart de mile apparaît au inférieur de l'écran. Alors
que vous marchez ou vous courrez, les indicateurs
autour de la piste s'allument les uns après les
autres jusqu'à ce que toute la piste est allumée. La
piste s'éteint alors et les indicateurs recommen-
cent à s'allumer les uns après les autres.
Piste