IBM PC 300 Felhasználói Kézikönyv page 32

Vegas.book Page xxxii Tuesday, April 11, 2000 11:13 AM
Szék kiválasztása
• Úgy kell beállítani a széket, hogy a combja vízszintes legyen, és a hát alsó
része ki legyen támasztva. A talpa legyen lent a padlón vagy a lábtámaszon,
ha ül vagy a billentyűzetet használja.
A monitor elhelyezése
• Úgy helyezze el a monitort, hogy kényelmesen lássa. A keze hosszúságával is
meghatározhatja a kényelmes távolságot.
• Állítsa be úgy a monitort, hogy a képernyő teteje a szemmagassággal essen
egyvonalba, vagy egy kicsivel az alá kerüljön.
• Tartsa tisztán a képernyőt. A tisztítási utasításokat a monitor
dokumentációjában találja.
• Ha a monitort ablak mellé helyezi, akkor fontolja meg a függönyök vagy sötétítő
használatát a visszatükröződés minimalizálása érdekében. A monitort az
ablakra merőlegesen helyezze el, hogy ezzel is csökkentse a tükröződést, ha a
függöny vagy a sötétítő el van húzva. Ha lehet, akkor ne rakja a monitort
közvetlenül az ablak elé.
• Használjon halvány megvilágítást. Ha több fényre van szüksége, akkor
irányítsa a fényt a munkaterületre, de ne a monitor képernyőjére.
• A monitor állítógombjaival állítsa be a képernyő fényerejét és kontrasztját a
legkényelmesebbre. Lehet, hogy ezt a műveletet napjában többször is el kell
végeznie, mert a fényviszonyok a szobában változnak. A monitor beállító
gombokról a monitor dokumentációjában talál utasításokat.
• Ha sokáig egy adott objektumra fókuszál a szemével, akkor a szeme
elfáradhat. Ha sok időt tölt a képernyő előtt, akkor ne felejtsen el gyakran
szüneteket tartani. Időnként nézzen fel, és fókuszáljon a szemével egy
távolabbi objektumra. Ez pihenteti a szemizmokat.
Billentyűzet elhelyezése
• Győződjön meg róla, hogy a billentyűzet magassága kényelmes a gépeléshez.
xxxii Felhasználói kézikönyv IBM személyi számítógépekhez