Samsung GE83DST Owner's Instructions & Cooking Manual page 25

Hướng dẫn nấu cho rau cải tươi
Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt thích hợp có nắp đậy. Thêm 30-45 ml
nước lạnh (2-3 muỗng canh) cho mỗi 250 g trừ khi một lượng nước khác
được đề xuất – xem bảng. Nấu trong thời gian tối thiểu – xem bảng. Tiếp
tục nấu để đạt kết quả bạn mong muốn. Khuấy một lần trong lúc nấu và
một lần sau khi nấu. Thêm muối, rau thơm hoặc bơ sau khi nấu.
Đậy nắp trong thời gian chờ là 3 phút.
Mẹo: Cắt rau thành từng khúc bằng nhau. Cắt càng nhỏ, rau
càng mau chín.
Các loại rau nên được nấu ở mức công suất vi sóng cao nhất (800 W).
Thực Khẩu Thời Thời
phẩm phần gian gian chờ
(phút) (phút)
Bông cải 250 g 4-4½
xanh
500 g 7-7½
Cải 250 g 5½-6½
Brúcxen
Cà rốt 250 g 4½-5
Cải xúp lơ 250 g 5-5½
500 g 8½-9
Bí xanh 250 g 3½-4
Cà tím 250 g 3½-4
Tỏi tây 250 g 4½-5
Nấm 125 g 1½-2
250 g 3-3½
Củ hành 250 g 5½-6
GE83DST-T1_XSV_DE68-04111F-02_VN.indd 25
Hướng dẫn
3
Chuẩn bị các bông cải kích thước đều
nhau. Xếp từng cọng vào chính giữa.
3
3 Thêm 60-75 ml (5-6 muỗng canh)
nước.
3 Cắt cà rốt thành lát đều nhau.
3 Chuẩn bị các bông cải kích thước đều
nhau. Cắt các bông lớn làm đôi. Xếp
từng cọng vào giữa.
3 Cắt bí thành lát.
Thêm 30 ml (2 muỗng canh) nước
hoặc một cục bơ. Nấu cho đến khi
mềm.
3 Cắt cà thành lát nhỏ và đổ vào
1 muỗng canh nước chanh.
3
Cắt tỏi thành lát dày.
3
Chuẩn bị nấm để nguyên hay cắt ra.
Không thêm chút nước nào. Đổ nước
3
chanh vào. Thêm gia vị muối và tiêu.
Chắt bớt nước trước khi dùng.
3
Cắt củ hành thành lát hoặc cắt đôi.
Chỉ thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước.
Thực Khẩu Thời
phẩm phần gian
(phút)
Ớt 250 g 4½-5
Khoai tây 250 g 4-5
500 g 7½-8½
Củ cải 250 g 5-5½
HÂM NÓNG
Lò vi sóng của bạn sẽ hâm nóng thực phẩm với thời gian ít hơn so với lò
truyền thống. Sử dụng các mức công suất và thời gian hâm nóng trong
bảng sau như một hướng dẫn. Thời gian trong bảng giả định là nước
đang ở nhiệt độ phòng khoảng +18 đến +20 °C hoặc với thực phẩm giữ
lạnh ở nhiệt độ +5 đến +7 °C.
Sắp xếp và đậy nắp
Tránh hâm nóng khối lớn như miếng thịt chưa cắt – chúng sẽ bị cháy
và khô trước khi bên trong được nóng lên. Hâm nóng các miếng nhỏ sẽ
thành công hơn.
Mức công suất và khuấy
Vài loại thực phẩm có thể được hâm nóng khi dùng công suất 800 W
trong khi các thực phẩm khác hâm nóng ở mức 600 W, 450 W hoặc ngay
cả 300 W.
Hãy kiểm tra ở các bảng hướng dẫn. Nói chung, hâm nóng thực phẩm
ở mức công suất thấp tốt hơn, nếu thực phẩm dạng mảnh dẻ, số lượng
nhiều, hoặc cần hâm nóng nhanh chóng (ví dụ dạng miếng nhỏ).
Khuấy đều hoặc đảo thực phẩm lúc hâm nóng để có kết quả tốt hơn.
Nếu được, khuấy lại trước khi dùng.
Cần quan tâm đặc biệt khi hâm chất lỏng và thực phẩm cho trẻ. Để tránh
hiện tượng chất lỏng chảy tràn khi nấu và có thể bị bỏng, hãy khuấy
trước, trong và sau khi nấu. Giữ chúng trong lò vi sóng trong thời gian
chờ. Chúng tôi đề xuất đặt muỗng nhựa hoặc thủy tinh vào chất lỏng.
Tránh nấu thực phẩm quá lâu (và do vậy thực phẩm bị hỏng).
Tốt nhất là ước lượng thời gian nấu ít hơn và thêm thời gian nấu, nếu
cần.
Tiếng Việt - 25
Thời Hướng dẫn
gian chờ
(phút)
3 Cắt ớt thành lát nhỏ.
3 Cân khoai tây đã lột vỏ và cắt làm đôi
hoặc làm tư đều đặn.
3
3 Cắt củ cải thành khối nhỏ.
2019-08-28 5:11:30