使用健康烹调功能 - Samsung ME731K User Manual

微波炉使用方法
使用健康烹调功能
使用健康烹调功能时，烹调时间将自动设置。
您可以根据需要多次按 Healthy Cooking (健康烹调) 按钮和向上/向下按钮来选择食物。
首先，把食物放在转盘的中央，然后关上门。
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警示
只能使用微波安全的容器。
18 简体中文
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1. 按 Healthy Cooking (健康烹调) 按钮，然
后按向上/向下按钮选择类别。
1 ) 蔬菜/谷物
2 ) 家禽/鱼
按 Select (选择) 按钮进行设置。
. 2 按向上/向下按钮选择您要的食物。
. 3 按 START (开始) 按钮。
根据所选的预先编程设置烹调食物。
· 烹调结束时，微波炉会发出 4 声蜂鸣声
并在"End (结束)"刻度上闪烁 4 次。
然后，微波炉每隔一分钟就发出一次蜂
鸣声。
下表列出了健康烹调的功能/烹调程序、份量、待机时间和适当的建议。
1.蔬菜/谷物
代码/食物 份量
1-1 250 冲洗并清洁新鲜椰菜，然后准备成掰开的小花。
椰菜
将它们均匀地放到玻璃碗中加盖烹调。
如果烹调 250 克，加 30 毫升水 (2 大汤匙)。
将碗放在转盘的中央。
盖着盖子烹调。烹调完成后搅拌。
放置 1-2 分钟。
2-1 250 冲洗并清洁胡萝卜，切成均匀的薄片。
胡萝卜
将它们均匀地放到玻璃碗中加盖烹调。
如果烹调 250 克，加 30 毫升水 (2 大汤匙)。
将碗放在转盘的中央。
盖着盖子烹调。烹调后搅拌。
放置 1-2 分钟。
3-1 250 清洗四季豆。将它们均匀地放到玻璃碗中加盖烹调。
四季豆
如果烹调 250 克，加 30 毫升水 (2 大汤匙)。将碗
放在转盘的中央。盖着盖子烹调。烹调后搅拌。放置
1-2 分钟。
4-1 150 清洗菠菜。放到带盖的玻璃碗中。不要加水。将碗放
菠菜
在转盘的中央。盖着盖子烹调。烹调后搅拌。
放置 1-2 分钟。
5-1 250 冲洗并清洁玉米棒，然后放到一个椭圆形玻璃盘中。
玉米棒
盖上微波保鲜膜并刺破保鲜膜。放置 1-2 分钟。
6-1 250 清洗土豆并削皮，然后切成均匀的小块。将它们放到
削皮的土豆
带盖的玻璃碗中。加 45-60 毫升水 (3-4 大汤匙)。
将碗放在转盘的中央。盖着盖子烹调。
放置 2-3 分钟。
说明
2017-04-20 8:40:20