Tunturi C20 Owner's Manual page 54

MITTARI
Käynnistä mittari kytkemällä laite virtalähteeseen.
Irrota laite aina käytön jälkeen virtalähteestä.
Mittari siirtyy virransäästötilaan automaattisesti,
mikäli laitetta ei käytetä 4 minuuttiin.
Kun näytöllä on P-symboli, lyhyt RESET painallus
johtaa tilaan, jossa voit valita harjoitusohjelman
+/- -painikkeilla.
PAINIKKEET
START / STOP
Harjoituksen aloitus, keskeytys ja lopetus.
Harjoituksen aikana painallus keskeyttää
harjoituksen, jota voidaan jatkaa painamalla tätä
painiketta uudestaan.
MODE
Tavoitearvosta toiseen siirtyminen.
RESET
Lyhyt painallus nollaa valitun näytön. Pitkä
painallus nollaa mittarin kaikki näytöt.
+ / -
Ohjelmien valinta. Tavoitearvojen asetus. Pitkä
painallus nopeuttaa arvojen vaihtumista.
NÄYTÖT
RPM / SPEED (Nopeus)
Arvot vuorottelevat näytöllä. Harjoitusnopeuden
näyttö RPM (poljinkierroksia / minuutti) ja km/h.
TIME (Aika)
Kumuloituva harjoitusaika tai asetettu tavoiteaika.
Aikaa mitattaessa näytön kaksoispiste vilkkuu
5 4
kerran sekunnissa. Kun asetettu tavoiteaika täyttyy,
mittari antaa äänimerkin. Enimmäistavoiteaika on
99 minuuttia.
DISTANCE (Matka)
Kumuloituva harjoitusmatka tai asetettu
tavoitematka. Näyttö päivittyy 10 metrin välein.
WATTS / CALORIES (Teho / Energiankulutus)
Arvot vuorottelevat näytöillä. Teho Watteina.
Arvioitu energiankulutus harjoituksen aikana
(1 kcal = 4,187 kJ). Ihmisten kyky hyödyntää
energiaa vaihtelee, joten energiankulutusnäyttö
on suuntaa-antava arvio todellisesta kulutuksesta.
Tämän laitteen mittari laskee energiankulutuksen
keskimääräisten arvojen perusteella.
PULSE (Syke)
Syketasoa voidaan mitata käsisykeantureiden
avulla. Näytön sydänsymboli vilkkuu samassa
tahdissa kuin mitattu syke.
TOIMINNOT
1. MANUAL
Tämän ohjelman avulla voit harjoitella
valitsemallasi vastustasolla (tasot 1-16). Voit
muuttaa vastustasoa kesken harjoituksen.
2. PROGRAM
Valittavissa on 12 valmista harjoitusohjelmaa.
Ohjelmaprofiilit näet näytöllä harjoituksen
valittuasi.
3. USER
Tämän ohjelman voit muokata haluamaksesi.
4. TARGET HR
Tämän ohjelman avulla voit harjoitella
valitsemallasi syketasolla. Laite muuttaa vastusta
automaattisesti siten, että pysyt valitsemallasi
syketasolla.
MITTARIN KÄYTTÖ
Käynnistä mittari kytkemällä laite virtalähteeseen.
Irrota laite aina käytön jälkeen virtalähteestä.
Mittari siirtyy virransäästötilaan automaattisesti,
mikäli laitetta ei käytetä 4 minuuttiin.
Kun näytöllä on P-symboli, lyhyt RESET painallus
johtaa tilaan, jossa voit valita harjoitusohjelman
+/- -painikkeilla.
Mittari reagoi kaikkiin impulsseihin muutaman
sekunnin viiveellä (sykemittaus käynnistyy noin 10
sekunnin viiveellä).
TAVOITEARVOJEN ASETUS
Voit asettaa tavoitearvoja harjoitukselle. Kun olet
valinnut harjoitusohjelman, pääset tavoitearvojen
asetuksiin. Asetettava arvo vilkkuu näytöllä.