Timex M02Q User Manual page 291

Fréquence cardiaque
1. Les options de réglages de fréquence cardiaque sont notamment :
! Surveillance de fond. Quand elle est activée, cette option enregistre votre fréquence
cardiaque même quand vous n'êtes pas en cours d'exercice. Utilisez le bouton à droite
de l'option pour activer ou désactiver la surveillance de fond.
! Diffusion pendant l'exercice. Quand cette option est activée, elle affiche votre fréquence
cardiaque sur le cadran. Utilisez le bouton de basculement à droite de cette option pour
activer ou désactiver la diffusion pendant l'exercice.
! Réglage de zone FC. Cette option permet de choisir entre le réglage de zone FC
automatique (le système détermine seul quand vous devriez recevoir une alerte de
rythme cardiaque) ou le réglage de zone FC personnalisée qui vous permet de définir à
quel rythme cardiaque vous souhaitez être alerté.
2. Pour modifier le réglage de zone FC, touchez le signe > en regard de l'option. Un écran
apparaît pour vous permettre de choisir entre Automatique ou Personnalisé.
3. Sélectionnez l'option Personnalisé. Un écran apparaît pour vous permettre de saisir la
fréquence cardiaque à laquelle vous souhaitez être alerté.
4. Faites défiler le champ vers le haut ou vers le bas pour sélectionner la fréquence
cardiaque maximale (en battements par minute) souhaitée pour votre zone FC. Cliquez
sur le bouton ENREGISTRER pour enregistrer vos modifications et revenir à l'écran de
contrôle de la montre.
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